夏天喝什么汤降火，清热去火的养生汤

许多网友对夏天喝什么汤降火，清热去火的养生汤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

天气变得越来越热，所以很多人开始注意清热降火。夏天大家要喝一些清热降火的汤，比较容易吸收消化，也比较容易让人有食欲。夏天胃口不好，就要多喝汤。下面小编就给大家介绍一下夏天喝什么汤降火。让我们来看看那些想知道的人。

菠菜银耳汤，需要准备菠菜150克，银耳20克，香葱15克，香油适量，味精适量，盐适量。菠菜洗净后切块，用开水焯一下，银耳用温水泡软，然后洗净沉淀物，摘成小花。小葱洗净，去根，切成细粉。将银耳放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，加入适量的味精、香葱、盐，淋上香油，可以达到通便去火的效果。

绿豆冬瓜汤，需要准备冬瓜50克，绿豆150克，葱15克，姜5克，精盐适量，鲜汤150克。将汤锅清洗干净后，放在火上，然后加入鲜汤煮沸，撇去泡沫，清洗后将姜拍入锅中，洗净后再放入。

绿豆洗净后放入汤锅中煮熟。冬瓜去皮，去皮，洗净，切块。然后放进锅里。煮到熟而不烂的时候，可以在锅里加点盐，可以达到很好的解渴、祛暑、清热利水的效果。

上面给大家介绍的是夏天喝什么汤降火。现在你应该有所了解了。上面给你介绍的这两种汤，祛火解暑的效果非常好，夏天喝最好，所以如果你觉得夏天身体上火了，可以试试。按照上面的步骤做很简单，味道也很好。

以上就是关于夏天喝什么汤降火，清热去火的养生汤的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。