小儿感冒咳嗽如何食疗，小儿感冒咳嗽的食疗方法

许多网友对小儿感冒咳嗽如何食疗，小儿感冒咳嗽的食疗方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

在生活中，很多孩子在患小儿感冒疾病时，往往伴有咳嗽。孩子经常咳嗽导致休息不好，影响身体健康。所以我们家长一定要重视孩子的咳嗽和排便，在孩子出现疾病的时候能够做好积极的治疗和护理。先来了解一下儿童感冒咳嗽的食疗方法。

【风寒咳嗽】

如果舌苔白，就是感冒咳嗽，说明孩子寒性重，咳嗽痰稀白，也是闷流涕。这个时候要吃一些温补化痰止咳的食物。具体方法如下：

1、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一颗，盖好碗，放入锅中蒸。大火烧开后，小火蒸15分钟。给孩子喂大蒜水，大蒜不用也能吃。一般一天2 ~ 3次，一小碗。大蒜性温，入脾胃，对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有很好的效果，而且方便简单，孩子也愿意喝。

2、烤橘子

把橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。等橘子稍微凉一点，把它剥下来，让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡柑，孩子可以一次吃一个。最好用大蒜水冲服，每天2 ~ 3次。橘子性温，有化痰止咳的功效。

注意：生冷食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、贻贝、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、菱角、镞、海带、紫菜、生萝卜、茄子、莲藕、冬瓜、丝瓜。

【风热咳嗽】

如果孩子舌苔黄红，是风热咳嗽，说明孩子火气大，咳嗽黄稠，不易咳出，有咽痛。这个时候要吃一些清肺化痰止咳的食物。具体方法如下：

1、梨+冰糖+川贝

将梨按柄横切，去核，加入2-3颗冰糖和5-6颗贝母(贝母要打碎成粉)，将梨放入碗中，蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。本方具有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，常年吃凉性水果，所以患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2、还可以给宝宝吃下列食物：

1柿子：性寒，能清热化痰止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了会不舒服。西瓜：性寒，可治一切热病。3枇杷：性凉，能润肺、化痰、止咳。适用于发热咳嗽，黄脓痰多的宝宝。4菱角：性寒，菱角能化痰清热。马蹄去皮2-3个，切成薄片，放入锅中，加一碗水，煮5分钟。

吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等。还能起到去火、祛火、止咳的作用。注意：辛辣、易点燃的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌鸡、鱼、虾、枣、龙眼肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

儿童感冒咳嗽确实经常发生。通过阅读这篇文章，我们了解了儿童感冒咳嗽的食疗方法。希望这些食疗方法能真正帮助到患病的孩子，帮助他们早日解除疾病，健康快乐远离疾病。所以家长有必要认真了解以上基础知识。

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