什么是恐惧症，恐惧症的原因和治疗介绍

许多网友对什么是恐惧症，恐惧症的原因和治疗介绍不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、恐惧症的简单介绍

恐惧症是一种以恐惧症为主要临床表现的神经症。患者对某些特定的对象或情境产生强烈的、不必要的恐惧，并伴有明显的焦虑和植物神经症状，并主动回避这种焦虑。患者知道恐惧是不合理的，不必要的，但是控制不了，影响正常活动。恐惧的对象可以是单一的，也可以是多重的，比如动物、广场、封闭的房间、攀爬或者社交活动。

这种病的患者多为年轻人和老年人，尤其是女性。国外报道的一般人群患病率为6(1983年)，我国平均患病率为0.59(1982年)。然而，1969年Agras报道的患病率为77。

010年至59000年的双胞胎研究发现，同卵双胞胎比异卵双胞胎有更多的恐惧症和共病，这表明遗传因素可能与该病有关。但也有家族对恐惧症的研究，双胞胎共病的发生率并没有增加。因此，没有明确的证据表明遗传在这种疾病的发生中起重要作用。

1.遗传因素

患者在患病前往往天真、胆小、害羞、依赖、高度内向。

2.素质因素

它往往在发病机制中起着更重要的作用。比如有人出车祸，他就害怕骑。可能是某种情境恰好出现在焦虑的背景上，或者是急性焦虑出现在某种情境中并对其产生恐惧，就成为了恐怖对象。特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境影响、个人经历有关(比如被狗咬了一口，怕狗)。心理动力学派认为，恐怖是被压抑的潜意识冲突的象征和置换效应的结果。

条件反射和学习理论在这种疾病发生中的作用是一个令人信服的解释。

3.心理社会因素

恐惧症的核心症状是恐惧和紧张，导致严重的焦虑甚至恐慌。根据恐怖袭击目标的不同，可以分为以下几类：

二、恐惧症临床表现

主要是在社交场合，几乎无法控制地诱发即时的焦虑发作，以及持续而明显的对社交场景的恐惧和回避。具体来说，患者害怕有人在身边或被人注意时会尴尬、发抖、脸红、出汗、笨拙、不知所措，害怕引起别人的注意。所以，避免诱发焦虑的社交场景，在餐厅不敢和别人坐在一起吃饭，害怕和人近距离相处，尤其是避免和别人说话。

红脸恐惧症是常见的一种。患者只要在公共场合，就会感到害羞、脸红、尴尬、尴尬、笨拙、迟钝，害怕成为嘲笑的对象。有些患者不敢看别人的眼睛，不敢和别人的目光相遇，这种情况叫做凝视恐怖。

1.社交恐怖症

特定恐惧症(Specific phobia)是对特定对象或高度特定的情境产生强烈的、不合理的恐惧或厌恶。童年时频繁。典型的特定恐惧是对动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如暴风雨)、血液、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)的恐惧。所以患者会有回避行为。

　2.特定的恐怖症

我不仅害怕空旷的地方，还担心在人多聚集的地方很难快速离开，或者因为无法求助而感到焦虑。工作场所恐怖情况的一个关键特征是没有立即的出口，因此患者通常会避免这些情况或需要由家人和亲戚陪伴。

　3.场所恐怖症

三、恐惧症的治疗介绍

为了缓解紧张、焦虑或惊恐发作，可以选择苯二氮卓类或/和抗抑郁药，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和三环抗抑郁药。

1.药物治疗

心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：(1)行为疗法，包括系统脱敏疗法和暴露疗法，是治疗特定恐惧症最重要的方法。其原理包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件联系，二是抵制回避反应。(2)认知行为疗法

认知行为疗法是治疗恐惧症的首选。以往的行为治疗方法更强调可观察的行为和动作，长期效果并不理想。认知行为疗法在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果较好。尤其是社交恐惧症患者，他们扭曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些扭曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。(3)社会技能培训

社交恐惧症患者往往存在社交能力缺陷或低估自己的社交能力，可以通过一定时间的训练来改善症状。包括：治疗师的示范作用、社会强化、暴露作业练习、自我肯定训练等。

　2.心理治疗

有些患者也会意识到自己有病，所以有一些常规表现，但很少有人会选择去医院治疗。他们觉得这只是自己心态的问题。只要他们想通了，一切就都好了，导致了这种误解，导致了病情的拖延，越来越复杂。专家在此提醒，当你出现一些异常表现时，一定要去医院检查一下。

一、恐惧症由强迫症中的强迫性恐惧演变而来，后来分化为恐惧症的一种诊断。所以很多恐怖症患者都有强迫性人格特征或者一些强迫症状，要根据主要症状建立一个诊断。二、恐惧症也伴随着严重的焦虑，但它是偶发性和阵发性的。焦虑症没有特定的对象，持续存在，也叫‘漂浮性焦虑’或‘广泛性焦虑障碍’。

三、恐惧症的疑病症状是指患者过分关注自身健康或身体某一部位的功能，怀疑自己患有某种疾病，与实际健康状况不符。医生的解释和客观的检查结果，往往不足以动摇他们固有的偏见。此外，恐惧症发病后，患者会出现情绪、身体等症状，严重影响正常工作和生活。

四、恐惧症对人的危害

很容易情绪低落，担心失控，害怕死亡，觉得周围的事物都不真实，手足无措。

1、情绪

焦虑再次发作避免单独出门，自信心下降，担心发作的后遗症。

2、其他

心跳加速、出汗、寒战、呼吸困难、胸闷不适、恶心、头晕、寒战、发热、麻木、刺痛、喉梗塞等。

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