恐惧症的治疗方式，恐惧症的治疗,恐惧症治疗方法

许多网友对恐惧症的治疗方式，恐惧症的治疗,恐惧症治疗方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、恐惧症治疗方法

催眠疗法：

精神分析师对你进行催眠，深入挖掘你的内心或记忆，看看你是否经历了一些尴尬的事件，试图找到你生病的根源。这种治疗时间长，费用高。

强迫疗法：

医生让你站在繁华的大街上，或者让你站在你害怕的异性面前，用巨大的心理刺激强迫你治疗。

情景治疗：

让你不断模拟社交恐惧症的场景，在一个想象的空间里练习反复出现症状的情节。精神分析师会不断鼓励你去面对这个场景，让你从想象中适应这个焦虑紧张的环境。

认知疗法：

这是一种灌输思想的治疗方法。医生不断告诉你这种恐惧是不正常的，让你正确理解人际交往的程序，教你一些人际交往的方法。

采用芳香疗法：

采用中药药枕疗法进行治疗。现代相关研究证明，芳香疗法对精神状态的调整非常好，因为服用药物有很多毒性作用，睡眠中使用芳香植物气息，温暖舒适持久，患者依从性好。

中医治疗

1、执迷于痰，遇到特定的对象，会感到惊恐，恶心胀满，舌淡，苔腻，脉滑。治疗：化痰醒神：处方：导痰汤；

2、心脾两虚，导致心慌、头晕、心悸、纳差、便溏、舌淡、苔薄、脉弱。治疗：健脾益气，养心安神：处方：归脾汤；3、肝肾阴虚者，会感到心慌，口干咽燥，五心烦热，腰膝酸软，舌质红，苔少，脉数。治法：滋补肝肾，镇心安神，方药：滋水清肝汤；

4、脾肾阳虚导致惊悸、卧息、乏力、少动、兴味减退、四肢冰凉、食少便溏、舌质淡胖、苔薄白、脉沉细。治疗：温补脾肾方药：金匮肾气丸合理中丸；中医把恐惧症称为“恐惧综合征”。中医认为恐惧症多由七情引起，损害肝、肾、心、胆。恐怖症多是因为虚证，是精血不足的证，不是阳气过盛的证。主要病变部位为肝、肾、心、胆。

中医针灸治疗恐怖症：脾肾阳虚型：症见神疲乏力，低复，久坐不动，心烦惊吓，心悸失眠，面色苍白，阳痿遗精，妇人滞瘦，舌胖或有边缘齿痕，苔白，脉沉细。治法：温肾健脾。穴位：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：附子、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。

肾虚恐怖症：症见腰膝酸软，神疲乏力，心悸，多汗，失眠，面热，舌红少苔，脉细。治疗：补肾填精，滋阴降火。穴位：太溪、三阴交、肾俞穴。药用：熟地黄、山药、山茱萸、泽兰、茯苓、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。

心脾两虚：失眠、健忘、心悸、悲伤、哭泣、纳差、乏力、面色苍白或萎黄、食欲不振、腹胀、便溏、舌淡苔白、脉细。治疗：健脾养心，益气补血。穴位：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。药用、人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯苓、龙眼肉、木香等。

总之，中医讲究的是对恐惧症的辨证论治。患者可以根据恐惧的类型和症状选择正确的治疗方案，坚持服用镇静剂，早日摆脱恐惧症的“魔咒”。

　药物疗法

药物治疗也是最有效的治疗方法之一。目前国内治疗神经症的药物很多，其中镇静剂比较特殊。之所以特别，是因为它是纯中药，没有西药的副作用和药物依赖性，对恐惧症有很好的效果，而且效果比一些专门治疗恐惧症的西药好很多。这不得不说是中医的神奇之处！

　生物疗法

精神疾病权威专家根据患者的心脑功能制定有效的治疗方案，从患者的病源出发，采用“不侵犯”原则和辨证论治原则，运用现代生物技术和中医药治疗精神疾病。根据最新的精神调控法，我们把精神疾病的治疗总结为以下步骤一、利用现在的生物技术对大脑进行治疗，消除病根；

二、根据传统医学的辨证论治原则，采用中药治疗，舒经活络，增强免疫力；三、同时采用先进的经颅磁疗和睡眠诱导疗法，巩固机体免疫力，在最短的时间内恢复患者的自身免疫能力；四、然后应用心理咨询进行治疗，调整患者心态，增强心理免疫力；

五、最后，按照国际精神疾病康复标准，为患者创造科学的康复环境，安神调养，彻底治愈。适应症：失眠、抑郁、精神分裂症、恐惧症、精神障碍等精神疾病。

二、恐惧症的临床表现有哪些

1.社交恐怖症

主要是在社交场合，几乎无法控制地诱发即时的焦虑发作，以及持续而明显的对社交场景的恐惧和回避。具体来说，患者害怕有人在身边或被人注意时会尴尬、发抖、脸红、出汗、笨拙、不知所措，害怕引起别人的注意。所以，避免诱发焦虑的社交场景，在餐厅不敢和别人坐在一起吃饭，害怕和人近距离相处，尤其是避免和别人说话。

红脸恐惧症是常见的一种。患者只要在公共场合，就会感到害羞、脸红、尴尬、尴尬、笨拙、迟钝，害怕成为嘲笑的对象。有些患者不敢看别人的眼睛，不敢和别人的目光相遇，这种情况叫做凝视恐怖。

2.特定的恐怖症

特定恐惧症(Specific phobia)是对特定对象或高度特定的情境产生强烈的、不合理的恐惧或厌恶。童年时频繁。典型的特定恐惧是对动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如暴风雨)、血液、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)的恐惧。所以患者会有回避行为。

　3.场所恐怖症

不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。

诊断

1.符合神经症的诊断标准；

2.以恐惧为主，需符合以下4项：对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；发作时有焦虑和自主神经症状；有反复或持续的回避行为；知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；

3.对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状；

4.排除焦虑症、分裂症、疑病症。

三、恐惧症的鉴别诊断有哪些

1.焦虑症

焦虑症和恐怖症都以焦虑为核心症状，但焦虑症患者的焦虑是持续存在的，并非针对某一具体的处境或对象。而恐怖症伴有的焦虑多是境遇性的、针对性的、发作性的，随着回避恐惧对象或处境焦虑可减轻或消失。

　2.强迫症

强迫症状源于患者内心的某些思想或观念，怕失去自我控制，并非对外界事物的恐惧，常有强迫动作。

　3.疑病症

疾病恐惧的患者可能与疑病症相似，恐惧情绪一般不突出，而且疑病症担心的是自身，认为自己的怀疑和担心是合理的；而恐怖症所害怕的是外在的对象或处境，并且认为这种恐惧是不合理的，只是无法摆脱。

治疗

1.药物治疗

减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。

　2.心理治疗

心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：

（1）行为治疗

包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

（2）认知行为治疗

认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

（3）社交技能训练

社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

四、恐惧症的形成原因

恐惧症并不是一种复杂的心理疾病，只是患者对某种事物产生的恐惧心理，但是是非正常的心理，一般人不对其有恐惧心理，所以恐惧症需要及早的治疗以免造成生活的影响。专家来为大家介绍恐惧症的形成原因：

　一、遗传因素

根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。

　二、性格因素

一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人易产生恐惧感。另外，恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强，在很多恐惧症患者的潜意识里，他们往往很自卑，尤其是患社交恐惧症的人。

　三、外界因素

强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件以及大多刺激性事件等。

　四、社会因素

恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。

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