竹荪的营养价值和功效，竹荪的营养价值

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竹荪的营养价值有哪些？大家一定不熟悉竹荪这个名词，一定都以为是竹笋。这样想就错了。竹荪是一种真菌，具有很高的营养价值。把它添加到蔬菜中可以使菜肴更加美味，把它添加到药物中对我们的健康非常有益。

竹荪竹荪在我们的日常生活中并不是很常见。在这里，我们将介绍竹荪的营养价值。原野生采集竹荪竹荪有“雪裙仙子”、“菌花”、“菌皇后”之美誉，被列为“八宝草”。

竹荪的营养分析。竹荪竹荪富含多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气健脑、宁心强身的功效。2.益气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带异常、高血压、高血脂等症。3.竹荪的有效成分能补充人体必需的营养，提高机体的免疫力和抗病能力。

4.竹荪竹荪可以保护肝脏，减少腹部脂肪的堆积，也就是俗称的“刮油”，从而产生降血压、降血脂、减肥的功效。5.现代医学研究证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

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