胃寒症状有哪些，如何治疗胃寒呢

许多网友对胃寒症状有哪些，如何治疗胃寒呢不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、胃寒有哪些症状

胃痛往往持续时间较长。如果热敷、喝热水或对胃部施加重力，疼痛症状会稍有缓解。食欲不振，经常疲劳，舌苔淡白。致病因素：和其他症状一样，胃寒的发病也与饮食密切相关。有些人饮食不规律，没有节制，喜欢冷，或者冷热都吃。这样久而久之就会引起胃寒。

调理方法：首先，胃寒的人要少吃或不吃生冷的食物，最好是一段时间后不吃食物。上火后不要马上吃东西。此外，脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如大枣、黑豆、生姜、狗肉、五花肉等。而且一定要纠正不良的饮食习惯。

白萝卜是疏肝理气的最佳食物，平时可以多吃。另外，少吃豆类、豆腐等豆类食物，容易引起胀气，加重腹胀。日常生活中。避免刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，放松，适量运动，劳逸结合。

二、如何治疗胃寒比较好呢

1，茴香狗肉汤：

准备八角10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，姜2片，狗肉250克，酱油适量，蒜头4个。

制作：将金边瑞香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；将茴香、肉桂和草果粉碎；大蒜头去皮；将狗肉洗净，切成小块，放入三脚架热油中炸，去除腥味。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至狗肉熟烂。喝汤吃狗肉。每日一料，分两次服用，五天为一疗程。

2，糖姜片、糖姜水：

糖姜片是超市卖的成品，价格不高，比自己做容易。直接买零食就行了。糖姜水是将生姜切片，用红糖熬制。胃寒痛的时候，趁热喝是有效的。

　3，姜制枣豆：

红枣1000克，黑豆1000克，生姜500克(切片)，洗净，放入锅中用冷水煮沸。煮好后放入容器中备用。每顿饭放五六个枣，几片姜，一撮黑豆在盘子里，放锅里加热，吃的时候吃，连续吃几个月就痊愈了。

三、注意冬季养胃禁忌

　1、忌精神紧张

当一个人紧张、烦躁、愤怒时，他的不良情绪可以通过大脑皮层扩散到边缘系统，影响自主神经系统，直接导致胃肠功能紊乱。胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃血管收缩，幽门痉挛，排空障碍，胃黏膜保护层受损，自我消化，形成溃疡。

2、忌过度疲劳

无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会造成胃肠道供血不足，分泌功能障碍，胃酸过多，粘液减少，从而损伤黏膜。现在*什么都吃，但是胃并没有变得强壮，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上给朋友打电话，聚在一起吃晚饭，治疗他们疲惫的身体。殊不知，这并不是补充营养的好时机。“吃得越好，胃越难受。”

　3、忌酗酒无度

酒精本身可直接损伤胃黏膜，酒精还可引起肝硬化和慢性胰腺炎，进而加重胃黏膜损伤。

四、治胃病的偏方有哪些

1.花生治风寒胃痛：有的人受冷风刺激后经常胃痛。可以吃一些油炸的、煮熟的甚至是生的花生，不到100克肚子疼就消失了。

2.治胃寒秘方：二锅头白酒50克，倒入小茶碟中，打一个鸡蛋，然后点酒。酒干了，蛋就熟了。早上空腹吃。吃一两次就能治好，吃三五次就能治好。注意鸡蛋不要和任何调料混合在一起。3.心萝卜水治疗胃炎：将心萝卜(绿心红心萝卜)洗净切碎，放些糖，趁热喝。

4.水炒大枣治老胃病：大枣洗净，用炒勺炒至表皮微黑，以不焦为准，一次多炒。将炒好的大枣打碎，放入杯中用开水冲泡，一次三四颗，加些糖至水变黄。

5.治疗胃炎胃溃疡的秘方：先放0。将5公斤蜂蜜倒入碗中，将125-150克花生油放入锅中煮沸至泡沫消散，然后将油倒入装有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一勺，早晚各一次。重病者可加一次。本方对胃炎、胃溃疡、十二指肠不舒服性溃疡有效。注意，不要喝酒，避免辛辣食物。

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