去痘痘生活小妙招是什么，赶走烦人痘痘只需5个步骤

许多网友对去痘痘生活小妙招是什么，赶走烦人痘痘只需5个步骤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、生活中的五种祛痘小妙招有哪些

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，用棉签蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘有很好的治疗作用。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜富含胡萝卜素。吃胡萝卜后，吸收的胡萝卜素会转化为维生素A，对治疗青春痘、粉刺非常有效。如果不吃的话，直接把胡萝卜涂在脸上治疗痘痘也很有效。

　3、清洁型面膜的使用

清洁面膜可以清除毛孔内的污垢，对于祛痘非常重要。需要每周进行两次左右的深层清洁，才能有效去除痘痘。

4、花露水祛痘

花露水有清热解毒、消肿止痛的功效，所以也可以把花露水涂在痘痘上。只要涂在有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆

土豆切片敷脸。薯片有消炎作用。也可以试试益华农草本祛痘水。这是祛痘最快最简单的方法。只要第二天一长痘就用。

二、烦人痘痘只需哪几个方法搞定

1.清洁最重要

脸上的痘痘是油脂分泌过多造成的，要用干净的洁面乳来清洁油脂。但是如果皮肤晒黑了，就要用美白洁面乳了。所以，到底用清洁型洁面乳还是美白型洁面乳，有些人开始飘忽不定，拿不准。所有人！什么？洗两次脸太麻烦？不要！不要！

2.使用护肤品

提醒大家，不要再用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘的皮肤比较敏感，用那些产品会刺激皮肤。建议你现在只用祛痘产品，快速祛痘。其实苦参祛痘美颜露、苦参祛痘无缝露等产品不仅可以祛痘，还可以滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业护肤品！

3.防晒要做好

不要因为被晒黑就自暴自弃，出门也不要做任何防晒工作。如果你想美白，防晒是必须的，否则我们所有的美白工作都白费了，你可能会在皮肤上留下黑色的痘印。所以出门一定要涂防晒霜和隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线远离我们。

　4.使用美白面膜

美白面膜是美白过程中必不可少的一步。每周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分和营养，保持水油平衡，帮助肌肤自我修复。既能改善痘痘的状况，又能美白。一定要记住，一周最多两次，不要多做，会增加皮肤负担，但是没用！

三、3大原则全面击退痘痘

1、饮食

【食物营养要均衡】

多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类和富含维生素C的植物蛋白，少吃动物脂肪和骨髓、内脏、蟹黄、奶油等高胆固醇食物。平时最好吃一些清淡的食物，注意保护皮肤。

【多饮水】

喝足够的水可以稀释毒素的浓度，通过尿液排出体内毒素。所以每天一定要喝1500毫升左右的水，不要憋尿，因为尿液中有很多毒素，不及时排出会被重新吸收，危害身体健康。

食谱推荐【苹果胡萝卜汁】

将苹果和胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一起放入榨汁机中，加入适量的水和蜂蜜，打开搅拌机的开关，搅拌两分钟，然后取汁直接饮用。苹果可以加速人体新陈代谢。用苹果榨汁，一方面可以减少体内多余的脂肪，另一方面可以通过排毒达到祛痘的目的。

　2、清洁面部护理

早上起来先用温水洗脸，然后用冷水洗30秒，再用温水洗，再用冷水洗。这种冷热交替可以促进血液循环。这样做可以促进面部血管和皮肤的收缩，是排除面部皮肤毒素的一招。洗完脸后，可以用热毛巾敷脸，消除皮肤疲劳，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

额头长痘痘除了油脂分泌过多导致的堆积外，皮肤缺水也是原因之一。所以，每天清洁完皮肤后，要在脸上涂抹保湿效果好的乳液等后续护肤品，并轻轻按摩鼻子让其吸收。

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的作用。买新鲜的芦荟切成小块敷在患处，而黄瓜去皮榨汁，洗净后敷在脸上，30分钟左右冲洗干净。黄瓜汁加蜂蜜喝也很有效。

3、保持愉快的心情

调节生活状态

额头属于心脏。长时间想太多，担心太多的人，容易心火过旺，脾气不好。心经热的时候，热量随着血管上行至面部，聚集在心脏的相应区域，就会长痘痘。有时伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状。出现这种情况，要注意调整自己的生活习惯和状态。

缓解压力

额头的痘痘和它的工作压力成正比。额头长痘痘的原因是工作压力增大，体内分泌过多。有些油脂分泌物长期不能正常排泄，额头会首先反映这种情况。工作压力大只是额头长痘的一个原因。只要工作时放松，痘痘就不会跑到额头。

保持充足的睡眠

有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。熬夜不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。

四、什么能快速去痘印

1.维生素E

维生素E胶囊具有抗氧化作用，能够减轻疤痕的色素沉淀，并促进局部肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，一般也不会出现什么副作用，一天涂一次，不久脸上的痘印就会消失。

2.薰衣草精油

要知道这种精油是从薰衣草中提炼而成的，而薰衣草具备清热解毒和去痘印功效，促进受损组织再生恢复等护肤功能。直接涂抹在患处，一天一次，可见痘印慢慢消失。

3.红酒蜂蜜

红酒中含有果酸，能促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更加白皙光滑。而蜂蜜具有保湿滋养的功效，混合在一起涂抹在患处，对于痘印消除很有帮助。针对个人肤质不同，得出来的效果也是意想不到的。

　4.土豆

土豆确实能够去除痘印，但是这个方法只适合痘印的初发期，而且要求痘印本身很小，如果已经成形的凹陷的痘印则效果不太明显。

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