吸收脂肪的人体器官，会吸收脂肪的食物介绍饮食

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如果想减肥，可以多利用食物的天然特性，帮助减少脂肪吸收。1.冻豆腐：可以吸收肠胃脂肪，帮助脂肪排泄。2.陈皮：可以帮助消化和消除胃气，也可以减少腹部脂肪堆积。3.鱿鱼：鱿鱼脂肪含量低，不易发胖。是减肥的好食品。4.薏苡仁：对水肿型肥胖有效。5.木瓜：可治水肿、脚气、改善关节。

6.竹笋：低脂低糖粗纤维竹笋可以预防便秘，但胃溃疡患者不宜多吃。7.菠萝：蛋白质分解酶可以分解鱼肉，适合大餐后食用。8.腌菜：制作过程中分解了植物脂肪，但有水肿的肥胖者不能吃，以免体液流失。9.绿豆芽：含有磷、铁和大量的水分，可以防止皮下脂肪的形成。

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