雪碧到底能不能喝，专家破解：雪碧搀其他饮品喝的谜团饮食禁忌

许多网友对雪碧到底能不能喝，专家破解：雪碧搀其他饮品喝的谜团饮食禁忌不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

新闻背景：1月17日，13岁的肖勇喝了超市买的雪碧后感到身体不适，入院后被诊断为汞中毒。2009年11月和今年1月，北京发生了两起喝雪碧后汞中毒事件。我们喝雪碧的方式对吗？你有把雪碧和其他饮料混合的习惯吗？阿尔芭边肖在网上收集了一些常见的雪碧饮用方法，看看对错，给你一个参考！你想用雪碧换什么？

关于雪碧的饮用方法有很多说法。雪碧配红酒，雪碧配牛奶，雪碧配果汁，雪碧配二锅头，甚至雪碧配味精，有什么煽情的喝法？据说加了味精的雪碧有壮阳作用。真是天下奇观，那么这些搞笑的喝酒方法有道理吗？会有什么化学反应吗？雪碧n种震撼的喝法。你喝过吗？雪碧和蛋奶酒——你不知道！加上丹麦产的蛋酒，绝对好喝。

雪碧加一两李子——酸酸甜甜的味道夹杂着一点咸味，感觉像是被小鹿撞了一下。雪碧和甜醋——我心里百感交集，可以减肥。雪碧和啤酒——所谓酒不醉人，人喝醉。雪碧和红酒——知音和美人。雪碧二锅头——北京鸡尾酒！雪碧和酸奶——强烈的感情。红茶雪碧-冒充可乐。雪碧和可乐——不够！具有解渴和补充体力作用的雪碧。雪碧和味精——想吃就尝尝！

我们来看看雪碧的成分：雪碧是1961年美国推出的柠檬味软饮料成分：水、果葡糖浆、白糖、食品添加剂(二氧化碳、柠檬酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠)和食用香料。谜团一：雪碧加醋能减肥吗？

“没有数据和研究支持雪碧加醋可以减肥的说法，但一些研究表明，醋有利于减肥。因为醋可以延缓食物在胃里停留的时间，降低血糖上升的速度，而且血糖上升越快，胰岛素分泌越多，脂肪合成越快。从这个角度来说，醋对脂肪合成有一定的抑制作用，加上碳酸饮料中的糖分，除了调整醋的浓度，对减肥没有帮助。

”中国农业大学食品科学与营养工程学院的专家告诉记者。同时她也提醒，醋的浓度比较高，容易刺激消化道。不要空腹吃醋，吃的时候最好加点，胃酸过多的人不要尝试。郑达第一附属医院副主任营养师傅三贤也表示，醋有软化血管、降低血脂的作用。现代都市人适量使用一些高热量的饮食是有益的，但碳酸饮料是无益的。

这种“酸加酸”的饮用方式对牙齿有害吗？专家认为，如果作为饮料食用，在口中停留时间较短，短期内对牙齿和口腔环境的损害并不明显。但如果长期大量饮用，常年积累，就会导致牙齿脱钙。谜团二：雪碧配牛奶更好喝？

除了拌醋，还有人发明了一种新方法，在牛奶和酸奶中加入雪碧。原因是什么？“首先，雪碧和牛奶会造成蛋白质沉淀。牛奶和酸奶中的蛋白质最怕酸，而碳酸饮料中有酸，所以混合时会有浑浊和絮状沉淀。”然而，专家表示，沉淀并不代表蛋白质变质，也不影响其在人体内的吸收。只是“没有好处，也没有必要。”

专家认为，牛奶作为一种富含钙的食品，与雪碧这样的碳酸饮料结合，碳酸会与钙结合生成碳酸钙晶体或沉淀，影响人体对钙的吸收和牛奶本身的营养价值。谜团三：雪碧和红酒更甜？

在葡萄酒中添加雪碧的习惯在中国已经有一段时间了，专家认为这种做法“简直不可理解”。她以干红中添加雪碧这种最常见的做法为例，说干红最有价值的地方在于它的“干”，也就是试图把糖去掉。你有必要加点雪碧加糖吗？另外，碳酸会“助长”酒精的危害。

专家解释说：“近80%的酒精是在小肠吸收的，而且在小肠吸收很快。碳酸饮料在体内释放二氧化碳气体，引起胃高压，加速胃排空，也加速酒精向下运动进入小肠。因此加速了酒精在体内的吸收，从而增加了分解酒精的肝脏的压力。”专家告诉记者，碳酸本身对胃黏膜有刺激性，酒精也是。两者结合会加重对胃黏膜的刺激，引起胃酸过多。

专家说雪碧有一定的致盲作用。作为一种甜味饮料，很容易给人“喝一杯”的错觉，很容易在不知不觉中喝多了。谜团解开：混合雪碧只能改变口味。

对于各种新的雪碧饮用方式，专家们一致认为，除了改变口味之外，几乎没有什么有益的作用。“这个现象说明了一个问题。中国人喜欢甜味，其他都是心理安慰。”专家表示，有些做法虽然没有明显的危害，但从营养学的角度来看是没有用的，就像给雪碧加果汁一样。如果果汁原来的营养是30分，可能会稀释到15分。

专家还提到了“安慰剂效应”。他说，比如所谓的雪碧和味精可以催情，更多的是一种安慰剂效应，而安慰剂效应确实是通过强烈的心理暗示对一些人“生效”，但这种安慰经不起科学论证，这种效应也可以解释雪碧的其他新鲜饮用方式。一旦这种流行的饮酒方式过去，一种新的时尚可能很快就会到来。

红酒雪碧，牛奶雪碧，果汁雪碧，二锅头雪碧，甚至还有味精雪碧.雪碧作为一种常见的碳酸饮料，可以有这么多种喝法。

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