喉咙有痰怎么办，史上有效的祛痰方法

许多网友对喉咙有痰怎么办，史上有效的祛痰方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、喉咙有痰的原因有哪些

一般我们感冒的时候，喉咙里会有痰。喉咙里有痰是一种让人抓狂的疾病，尤其是当你咳不出痰的时候，卡在喉咙里不仅难受，而且危害很大。你知道如何快速有效地清除喉咙里的痰吗？今天就给大家几个可以在家里用的小技巧。快来学学吧。不要错过他们。电话号码一、。身体虚弱，中气不足。由于脾虚，水可以保持湿润，凝结成痰。

编号二、一般来说，鼻炎等鼻腔炎症患者，在炎症的作用下，会使鼻粘膜分泌出大量脓性、高粘稠度的分泌物，这些分泌物会随鼻纤毛输送到鼻咽部，粘附在鼻咽部，导致咽部有异物感，可通过咳嗽咳出。

No三、脾胃虚弱，久留伤脾胃；或食生食瓜果，中阳受伤；或因发热、脾运化不畅等原因饮水过多。能使水保持湿润，聚集成痰。还有就是吃肥甘，胃里浊气蒸，湿热也能化痰。

No四、对于外感疾病的人，或者体质虚弱，经常患外感疾病的人，肺气往往会受到伤害，然后无法通过水的通道将四种液体输送到膀胱，然后更容易使水停留，从而形成痰浊，储存在肺中，对肺气不利。

二、六种蔬菜有效解决喉咙有痰问题

如果要从生活中选择能止咳化痰的食物，还是有很多选择的。我们已经了解了可以从水果中选择的食物，现在有许多来自蔬菜的食物可供选择。

1.萝卜

在准备食物化痰的时候，要学会有针对性的准备。营养需求和实际情况来准备。咳嗽厉害的时候，还是可以选择吃胡萝卜。胡萝卜可以化痰止咳，消除腹部胀气，对我们有益。

2.竹笋

竹笋有祛痰作用，能有效预防咳嗽。竹笋吃起来很脆，宝宝会喜欢的。

3.生姜

姜的味道很浓，但是它的祛寒功效是众所周知的。当宝宝因感冒咳嗽、喉咙有痰时，仍可选择吃少量生姜驱寒，对缓解感冒症状更有效。

　4.大蒜

大蒜可以帮助消除细菌。有些感冒由细菌或病毒引起。想缓解咳嗽痰多症状，先治疗。用大蒜消灭体内细菌也是不错的选择。

　5.番茄

番茄中的番茄红素可以修复因睡眠不足而受损的细胞，使昏昏欲睡的头脑恢复正常。煮熟的西红柿效果更好。试试西红柿炒鸡蛋。熬夜后经常出现便秘、胃痛等上火发炎的症状。可以吃木瓜健胃通便。陈王全青木瓜炖排骨汤，保护胃壁。

　6.海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，有一定的药用价值。

三、吃什么中药能化痰

　1、温化寒(湿)痰药

辛，温燥，寒痰，湿痰。湿痰、寒痰证、咳喘、痰清稀色白、头晕目眩、四肢麻木等。(1)半夏味辛，性温。有毒。归脾、胃、肺经。祛湿化痰，降逆止呕，消肿止痛外用。用于湿痰、寒痰证。本品性温燥，能祛湿化痰降浊，有止咳作用，是治疗湿痰的重要药物。(2)天南星味苦、辛、温。有毒。归肺、肝、脾经。祛湿化痰，祛风解痉，消肿止痛外用。

用于湿痰、寒痰证。本品燥湿化痰与半夏相似，但性温燥，毒性更大，祛痰作用更强。

2、清化热(燥)痰药

味苦、咸、寒，有热痰、干痰。咳喘属热痰证，以痰黄黏稠为主要症状，伴有发热症状。干痰证表现为干而粘，难咳，干咳等。以及其他干燥症状。(1)甘草味甘，性平。心、肺、脾、胃经。

健脾益气，化痰止咳，止痛，清热解毒，调和诸药。本品可止咳、祛痰、平喘。甘草能促进咽部和支气管粘膜分泌，稀释后容易咳出浓痰。(2)瓜蒌味甘，微苦，性寒。归肺大肠经。清热化痰，润肠通便，用于痰热燥热型咳喘。本品具有清热化痰的作用。治痰热阻肺，肺气上亢，胸闷痰黄稠者，可与黄芩、胆南星、枳实同用。

3、止咳平喘药

味苦而苦，有润燥、宣降、涩肠、止泻之功。麻黄：辛，微苦，性温。归肺经、膀胱经。发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。用于感冒，胸闷，气喘咳嗽，风水浮肿。蜂蜜麻黄润肺止咳。多用于解表、平喘、止咳。能开肺气，散寒平喘。与杏仁和甘草配伍可增强平喘效果。

四、喉咙有痰吃什么水果缓解

　1.梨子

在人们眼中，梨属于降火的食物，这类食物一直被认为是止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽的时候，我们会给宝宝准备冰糖雪梨汤。就是把冰糖和加工好的雪梨放入炖锅里炖。冰糖雪梨汤是传统的止咳药方。当宝宝出现咳嗽痰多的情况时，仍然可以选择喝冰糖雪梨。

　2.柿子

现在是柿子上市的季节。柿子有清热止咳的功效。关键是柿子又软又甜，非常适合宝宝吃。柿子还有润肠的作用，宝宝吃了也可以防止消化不良。所以选择柿子也是一种止咳化痰的方法。

3.苹果

苹果有很多好处，也是常见的水果。很多妈妈可能不知道苹果有止咳的功效。苹果有养心益气的功效。宝宝咳嗽时，吃苹果泥有明显的改善效果。

　4.甘蔗

甘蔗是能降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状，可能是因为内火太旺。宝宝可以用甘蔗降火清热。甘蔗能有效止咳化痰。但是甘蔗又硬又难吃，所以我们建议妈妈可以做甘蔗汁给宝宝吃。

　5.荸荠

荸荠有降火、清热解毒的功效。新妈妈也可以把它作为止咳化痰的良方。

　6.枇杷

枇杷有很好的镇咳祛痰作用。感觉喉咙好像有痰。剥几个新鲜的枇杷吃，可以缓解喉咙不适。

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