常见的戒毒方法有哪些，如何护理毒瘾病人

许多网友对常见的戒毒方法有哪些，如何护理毒瘾病人不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、戒毒方法主要有哪些呢

（1）自然戒断法：

也叫冷火鸡法或干环法。是指强制中断成瘾者的供给，只提供饮食和一般护理，使其戒断症状自然消退，达到戒毒目的的一种戒毒方法。它的特点是不给药，缺点是比较痛苦。

　（2）药物戒断法：

也叫戒毒治疗。是指给成瘾者服用戒断药物，通过替代和减量来减缓和减轻戒断症状的痛苦，逐步达到脱毒的方法。它的特点是使用药物解毒。

（3）非药物戒断法：

是指使用针灸、理疗仪器等的药物康复方法。来缓解瘾君子的戒断症状。其特点是通过辅助手段和‘心理暗示’来缓解戒断症状的痛苦，达到戒毒的目的。缺点是耗时长，巩固不彻底。

（4）行为治疗

，以军事训练和劳动、娱乐、体育活动为主。职业和技能培训将帮助他们在社会上自立，增加他们的谋生手段，还鼓励他们通过适当的渠道表达自己，这有助于他们抵制和防止复发。

二、护理毒瘾病人需要注意什么

1、帮助戒毒人员建立正常的生活秩序，养成良好的生活习惯。纠正他们晚上做活动，白天睡懒觉的习惯，督促他按时起床休息。万一失眠，尽量不要用安眠药之类的，以心理治疗和物理治疗为主。就算睡不着，第二天也要让他按时起床，不能像*一样生活不规律。

2、帮助他们参加健康的活动，保持情绪稳定，避免悲观、抑郁、忧郁。尽量调整他们的不良情绪，让他们摆脱再次吸毒的欲望，比如去景点旅游，陪他们逛公园，多关心他，少责备他，多和他们沟通。3、营造适合疗养的家庭环境。戒毒回家后，照顾好他们的生活，减轻他们的精神和心理压力，消除他们的后顾之忧，给予他们精神上的支持。

4、注意维护和恢复吸毒人员的社会适应能力。增加他们的识别能力和抗病毒意识，使他们的心理活动和社会适应保持一致，达到防复吸的目的。5、提醒吸毒人员，戒毒前远离*圈，重新打造健康向上的生活圈。

三、戒毒患者的饮食注意事项

患者的营养不良主要是*少吃少喝，睡眠不足造成的。随着排毒中排毒的完成，他的食量会大大扩大，饮食也会恢复，从而摄取身体必需的营养。所以排毒是进补的基础。在戒毒过程中，由于此时吸毒者的胃肠功能尚未恢复和建立，宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等。)、维生素、能量等。而且饮食要清淡，不宜急于化妆。

人上瘾的时候，首先要粥喝，药吃；待脏腑调和，身体渐安，则以肉补之，以猛药治之。*就像大病一样，不宜吃大鱼大肉、油腻的汤等食物。为了解毒。戒毒后，吸毒者进入康复期。此时应以食疗为主进补，中药也可用于调理。西医的蛋白质和氨基酸，对于饮食不好，营养不良严重的人可以用，饮食好的人不用补充。

吸毒人员要多喝水，多吃蔬菜水果和清淡易消化的食物；吃一些薏米、百合、莲藕等食物。能滋润人体；也可以有意识地选择能清除体内热量的食物，如大白菜、萝卜、苦瓜、西红柿等。选择催眠食物。专家推荐桂圆、百合、莲子、黄花菜、牛奶、核桃、红枣、小麦、桑葚、小米等有助于睡眠的食物。

四、如何预防毒瘾成性

1、旨在预防一般人群。其主要目的是提高公众对*及其危害的认识。采取的主要手段包括利用各种媒体，如广播、电视、报纸、标语和海报。在中小学生中，开展关于*和*的危害的课堂教育。2、针对易感人群，主要是高危人群的预防。这种预防活动的重点是促进预防对象的健康生活方式，帮助他们形成抵抗能力*。

3、主要目的是减少*的需求，针对已经*的人群，包括为*提供戒毒(戒毒)、康复、重返社会、善后护理等一系列服务，以期减少*的数量，减少*的需求，预防*的各种并发症。4、加强法律法规学习，提高心理素质。通过观看戒毒、禁毒文章，讲解相关法律法规，让他们纠正对*的不良认知，增强法制观念，提高守法意识。

5、*人往往会有这样或那样的心理问题，他们的家庭往往是问题家庭。他们心理不成熟，没有建立良好的生活方式或习惯。他们不能正确、恰当、健康地表达自己的愿望、感情、意志、思想和技能。与正常人相比，他们不能像正常人一样面对现实，不能等待和忍受。

他们的家庭要么破碎，要么名存实亡。所以要给他们心理疏导和教育，提高他们对*的抵抗力。

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