玫瑰花茶的泡法温度，玫瑰花茶的泡法

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中医认为，玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。玫瑰花茶的泡法一、桂圆玫瑰花茶材料：桂圆5克，枸杞5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞混合，用开水冲泡10分钟，再加入玫瑰花。

用途：用于喝茶。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。二、牛奶玫瑰花茶材料：玫瑰花6朵，枸杞6个，葡萄干3g，牛奶100ml。做法：将玫瑰花、枸杞、葡萄干用开水冲泡5分钟，然后取茶汁加入牛奶拌匀。用途：用于喝茶。护肝护胃，美容保湿，增加皮肤弹性！长期服用，效果显著。三、玫瑰乌梅消脂茶

材料：玫瑰10朵，乌梅3根。做法：将玫瑰和乌梅混合，用开水冲泡8分钟。用法：代茶饮。促进食欲，通便，降血脂，是理想的减肥产品。这种茶喝多了，可能会有拉肚子的后遗症。胃不好的人要适当喝。四、玫瑰花茶材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：将玫瑰花和冰糖一起用开水冲泡5分钟。

用途：用于喝茶。气味芳香，味道甘甜，增进食欲，活血行气，调经止痛，是妇科病的良药。长期使用，效果显著！五、玫瑰花桑葚茶材料：玫瑰花2朵、桑葚1g、麦冬1g、黄精1g、枸杞10个。做法：将材料混合，用开水冲泡5分钟。用途：用于喝茶。疏肝明目、补肾固精、调经养颜更适合肝肾不足、月经不调的患者。长期使用，效果显著！需要注意的事项

女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。在如今工作生活压力越来越大的情况下，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。

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