什么方法美白效果最好最快，什么方法美白效果最好

许多网友对什么方法美白效果最好最快，什么方法美白效果最好不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、最有效的美白方法是什么

做好深层美白，为防晒打底

1、补水：晒前补水。第一步是防止干燥。如果皮肤暴露在太多的阳光下，角蛋白水分会蒸发，摸起来会粗糙干燥。为了避免在外面被太阳暴晒，使皮肤干燥，早上要给皮肤充足的水分，让她有足够的储备，以免害怕皮肤过度干燥，加速皮肤的日晒晒黑，出现皱纹。2、美白精华：美白成分介绍，深层美白。

一般的防晒产品只能防止晒伤，不能晒黑。如果你不想晒黑，美白和防晒是非常重要的。使用具有进口功能的美白精华，可以有效的将美白成分注入肌肤内层，让美白成分更好的发挥作用。外防晒，内美白，发挥双重功效，事半功倍。3、保湿乳液：涂上精华成分，美白保湿一整天。

保养程序使用保湿乳液或面霜作为最后一道程序。它可以有效地将之前的有效成分涂在皮肤表面，增加成分的时间和效率。保湿产品还可以给皮肤补充水分，保持皮肤水嫩透明。

防晒品的正确使用方法

大多数人认为阴天或室内看不到太阳，所以不需要防晒。其实这是不正确的。因为光的散射和折射，无论晴雨，室内室外，紫外线无处不在，所以防晒产品一定要天天用。日常保养用SPF15，在太阳暴晒前30分钟擦，效果更好。

长期在阳光下暴晒，应每三小时擦一次，选择高系数防晒霜。游泳时使用防水防晒产品，洗脸或出汗过多后再次加固。也许有人会问，难道不是要晒太阳才能产生维生素D吗？如果不晒太阳，会不会造成维生素D缺乏？其实现在*营养很充足，不一定要靠多晒太阳才能产生多余的维生素d。

据统计，每天晒五到十分钟的太阳就够了，早晨或黄昏都合适。

二、最有效的四大美白方法

服食维他命C

维生素C含有美白作用，但最好服用维生素C胶囊或发泡维生素C片，放在水中会发泡溶解，早晚都要服用。因为即使维生素C摄入过多，也会随尿液排出体外，不会在体内蓄积。必要的时候晚上补充一下也无妨。至于维生素C片或者维生素C软糖，效果非常有限。

珍珠粉美白

不知道是不是巧合。我觉得白色食物容易变白，比如杏仁，牛奶，豆浆，珍珠粉。市面上有包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有很好的美白效果。珍珠粉也可以混合面膜敷脸，混合润唇膏护唇，混合护手霜护手。它永远是我美白法宝清单的第一位。

　鲜奶辅助法

鲜奶也是我最喜欢的饮料。如果我早上起来不喝豆浆，我一定会喝鲜奶。睡前喝热牛奶可以帮助睡眠，早上喝冰牛奶可以解决排便问题。而且你会明显感觉到，早上喝了鲜奶之后，一整天的体力都会更好。最重要的是鲜奶是白的，而且我一直觉得喝鲜奶还能帮助美白！但同样是白酸奶，我觉得它的美白效果并不强，但是在酸奶中加入绿茶粉可以帮助排便。

但是，酸奶的热量其实挺高的。

豆浆饮用美白

豆浆是素食者后，我发现豆浆不仅可以美白，还可以补充体力。如果吃肉少，或者早上起床后经常感觉乏力，起床后可以喝一杯热豆浆加一个生鸡蛋，怕胖就不要加糖了。最近还听到一个传说，生鸡蛋豆浆有丰胸的神奇功效！

三、8个纯天然美白方法

牛奶美白

准备一小杯鲜奶(夏天也可以把鲜奶放在冰箱里冷敷，会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

芦荟美白

准备三指宽、两指长的带斑点的芦荟叶，扎好洗净，然后三厘米长的黄瓜一根，蛋清1/4，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。

将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，干后洗净，每周拍一两次爽肤水和护肤品。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方：番茄半个，蜂蜜适量。

用法：可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。

蔬菜美白

把青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜和青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。

醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。

白芷美白

材料：白芷6克；1个蛋黄；蜂蜜1汤匙；黄瓜汁1小勺；3汤匙橄榄油。练习：

将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄，搅拌均匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，混合均匀，涂在脸上。大约20分钟后，用水洗干。然后用化妆棉蘸橄榄油敷脸5分钟。用热毛巾捂住脸。此时，化妆棉不需要取下。毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。

珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对皮肤有很好的滋养作用。

做法：取3勺珍珠粉和一颗碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。敷脸，20分钟后用纯水洗净。

鲜果美白

功效：美白补水，非常适合夏天使用。做法：将去皮的柠檬、苹果、香蕉、桂圆等新鲜水果放入榨汁机中榨汁。再取一个生鸡蛋，打碎，掉出蛋清，拌匀，捣成泥状。均匀涂抹于面部和颈部，20分钟后，用纯净水冲洗干净。

四、4招轻松甩掉黑皮肤

洁肤是美白基础

每次洁面都要认真彻底的清洁皮肤，可以专门调理皮肤毛孔。在使用美白保湿等护肤品的时候，也可以让营养成分更好的进入肌肤底层，达到事半功倍的效果。爱化妆的MM要用完卸妆水，用洗面奶进行二次清洁，保证皮肤上没有化妆品残留。

防晒是首要

无论是夏天还是冬天，天气是阴天还是晴天，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线依然无处不在，防晒应该成为你的习惯。尽量避免在阳光强烈的时候外出。涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力方法。记得每两三个小时擦一次，这是一个完整的防晒程序。

维生素至关重要

避免光敏感食物，多吃富含维生素A、C、E等的食物。这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、山楂、橙子、白菜等。可以增加皮肤的活力，使皮肤白皙透亮。

精油唤醒肌肤

精油是美容护肤的圣品，具有杀菌、美白、嫩肤的功效，如罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油，可以作为输送载体，将美白产品的有效成分送入皮肤表皮深层，使肌肤由内而外焕发光彩，呈现自然通透的白皙肌肤。

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