艾叶煮鸡蛋的做法,艾叶煮鸡蛋的技巧是什么，艾叶煮鸡蛋的做法,艾叶煮鸡蛋的技巧

许多网友对艾叶煮鸡蛋的做法,艾叶煮鸡蛋的技巧是什么，艾叶煮鸡蛋的做法,艾叶煮鸡蛋的技巧不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、艾叶煮鸡蛋的做法

艾叶煮鸡蛋是一种对女性非常有益的食补。体寒的女性常吃，可以温经暖宫。痛经的朋友可以服用艾叶煮鸡蛋来达到改善的效果。艾叶煮蛋主要有两种方法。一种是把鸡蛋打碎，用艾叶煮成蛋花汤，另一种是用艾叶水煮生鸡蛋。他们的具体做法如下：

做法一

材料：艾叶、鸡蛋、油、盐1、艾叶，去杂、去梗，泡水；

2、艾叶洗净，小碟打3个鸡蛋(根据自己量)；3、:艾叶切碎，鸡蛋打散；4、锅里烧水；5、水烧开后倒入艾叶烧开；6、倒入蛋液，煮沸；7、烧开后转中火；8、加入一些盐和油，煮沸。

做法二

材料：艾叶25g，鸡蛋2个，红糖25g；

1、将艾叶洗净，放入锅中，加水1000毫升，用武火煮沸，再文火煎熬25分钟，停火，过滤，收集药液备用；2、红糖切块；3、鸡蛋煮熟去皮；4、艾叶煮鸡蛋的最后一步是将煮好的鸡蛋放入锅中，放入鸡蛋前在锅中加入艾叶药液和红糖，大火烧开，再用文火煮8分钟。

二、艾叶煮鸡蛋的技巧

艾叶煮蛋是代代相传的妇科偏方。虽然没有科学依据，但人们还是认可它的功效。现在，人们吃艾叶煮鸡蛋不再只是为了追求它的食用功效，而是作为一种美味来品尝。怎样才能让艾叶煮鸡蛋营养又好吃？让我们向边肖学习一些技巧。

艾叶本身有味道，微苦。怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是红糖，因为红糖对女性也比较好。艾蒿煮的鸡蛋既能驱寒，又能补血，非常适合女性食用。另外需要注意的是，艾叶容易煮，最好不要煮太久，以免完全煮熟。而且艾叶煮鸡蛋可以补血，最适合女性。

三、艾叶煮鸡蛋的功效

艾叶煮鸡蛋的食用功效主要体现在年纪很大的女性身上。总的来说，艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛、散寒止血，对胎动不安、腹部冷痛、皮肤瘙痒、痛经等有较好的疗效。下面我们就来详细看看艾叶对煮鸡蛋的具体作用吧！

1、治疗痛经。

很多痛经的女性看中医的时候，很多医生都建议她们煮艾叶鸡蛋汤。因为艾叶有很好的暖宫作用，而女性体质偏寒，痛经的原因大多是因为宫寒，所以长期喝艾叶煮鸡蛋会有散寒的作用。

2、助孕安胎。

我们知道，如果子宫太冷，女性更难怀孕，即使生了孩子，流产的可能性也更大。从这个角度来说，艾叶的温热作用确实能起到一定的保胎作用。有习惯性流产史的人经常喝艾叶鸡蛋汤，效果更明显。

3、肾阳虚衰型老年腹泻。

老年人因为年龄大，容易肾虚，肾阳虚表现为怕冷，可以通过吃祛寒食物来治疗。艾叶煮鸡蛋可以驱寒虚火，对于治疗肾阳虚的老年性腹泻也有很好的效果。

四、艾叶煮鸡蛋保胎效果好吗

艾叶煮鸡蛋是否有保胎的作用，现代科学没有确凿的证据。但是，中国医学几千年来一直有这样的说法和传统。在热播电视剧《甄嬛传》中，当安陵容出现流产迹象时，太乙还在她的药房中加入艾草，在她的宫中熏艾草，以达到保胎的目的。因此，中国人确实有用艾蒿来防止流产的传统。

艾叶是一种中草药，具有温经、止血、安胎的作用。对于宫寒孕妇，艾叶有很好的散寒作用。对于有习惯性流产史的孕妈妈来说，孕期喝艾叶煮鸡蛋可以达到更大的保胎效果。但是艾叶煮鸡蛋并不能保护所有孕妇不流产。如果你是温性体质的人，孕期最好不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶是温性药材，吃多了容易上火。

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