脚部去角质，脚部保养的方法

许多网友对脚部去角质，脚部保养的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、脚部去角质的工具有哪些

1.一种是金属去角质工具，上面有很多孔。价格也就两三元。如果去角质太用力，会越来越有感觉。鞋跟不是嫩了，而是更粗糙了。去除脚上的角质要看情况。比如不是很严重的话，可以用死海盐搓脚，去除表面的轻微角质，可以疏通皮肤毛孔，深层清洁双脚，还有消炎的作用。2.有一种火山岩对于去除脚底比较好，但是对于去除脚后跟的老皮就不够了。

3.足部磨砂膏，不要指望它能去掉老茧和老皮，脚背和脚踝的嫩皮还是可以用的，一周保持两三次就好了。

4.特殊踏板。这个脚踏板两边都是磨砂的，一边厚一边薄。粗磨脚后跟和大脚趾底部的老皮，下手重；薄的是用来去除脚底的，手要轻。注意湿的时候揉脚不明显。泡完脚可以用毛巾包起来，把表面的水珠擦掉。不要完全晾干。保持角质层富含水分，可以搓脚。

千万不要干擦，效果不好，越磨越用力，还容易伤皮肤。你应该去脚后跟和脚底，注意你的脚侧面靠近脚后跟的地方，那里很痛。

二、脚部去角质的方法步骤

针对足部轻微角质

一般来说，我们只需要用具有去角质功能的足浴盐来泡脚，轻轻按摩足部，就可以去除表面的轻微角质，深层清洁足部。推荐DIY足浴盐：日常沐浴液，加入适量盐，加入一滴柠檬精油均匀按摩足部0.10-310.283分钟，可去除多余角质，使足部皮肤柔软细腻光滑。

针对足部中度角质

中等状况的角质需要用专门的去角质磨砂膏和磨砂石去角质。用适合脚部皮肤的磨砂膏按摩后，如果脚上还有厚厚的角质，可以用磨石打磨一下。用的时候要顺着同一个方向摩擦硬皮，不要用力过猛。

针对足部重度角质

如果不经常打理脚部，角质较厚，可以用锉刀将厚厚的老茧一层层去除。

用锉刀的时候一定要把它弄弯，横着拿它会划破皮肤。不要太用力伤脚。首先，在脚掌的边缘和脚跟处进行摩擦。可以弯曲脚底，让搓板呈90度角，这样会磨得均匀。搓完之后可以用保湿油滋润一下脚。

针对“懒”姑娘

对于朝九晚六的上班女生，或者参加自习到深夜的女学霸来说，以上方法可能比较费时费力。如果想轻松去角质，有一个简单易行的方法可以做足膜。分分钟泡一个热脚，然后套上脚套，倒入精华，就可以随心所欲了。看几集动漫，翻几页，听一张CD，就能轻松去角质去角质，拥有嫩白的脚。

三、如何给脚部滋养保湿

　普通保湿：

选择保湿效果好的保湿护足霜，均匀涂抹在脚上。含有深层保湿精华的深层保湿乳液，能有效防止水分流失，恢复足部柔软光滑。脚跟处要适当增加保湿护足霜的用量。

　改造脚面肌肤：

按摩结束后，坚持在脚表面涂抹营养油，再次按摩，保证营养的浸润。教你一个省钱又好用的方法。敷完脸再把面膜敷在脚上。现在面膜给你的精华已经足够了，敷完脸还剩下很多，正好适合你的脚。一只脚涂完，再涂另一只脚，直到每一滴精华都被吸干。严重皲裂：最好使用含有果酸、熊果苷、水杨酸的乳液，增加皮肤对护肤品的吸收。

　超级保湿：

彻底洗脚后，做一个“足贴”。可以根据需要选择具有保湿美白功效的按摩膏或鲜榨果浆涂抹在脚上，然后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包裹，10分钟后取出洗净即可。

四、脚部保养的禁忌是什么

忌不注意脚部按摩

每天走路会对我们的脚造成很大的磨损，所以要尽量保养好自己的脚。女士们要注意夏天穿凉鞋留下的鞋印。如果不注意，不仅会损害脚上皮肤的洁白光滑，甚至会引起皮肤过敏等不良现象。为此，可以适当按摩或搓揉腿脚，保持脚部正常。

忌对脚部干燥不做处理

脚上有时候会有脱皮的情况，这种情况多是因为脚干引起的，尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥、脱皮、开裂。如果不进行治疗，足部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或脚趾之间的皮肤变白以及感染和化脓。所以，你一定不要小看足部皮肤的干燥。

忌穿小鞋

有些女性朋友在逛街的时候经常会买自己喜欢的鞋子，即使没有合适的尺码。经常穿小鞋不仅可能会让脚变形，还会磨破脚后跟或脚底的硬皮，即使以后穿普通鞋也会觉得酥软。时间长了，还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或脚底皮肤变形。

忌不穿袜子

夏天很热，所以很多穿运动鞋的人都不喜欢穿袜子。春夏季节，由于水土或其他原因，容易产生脚气痒痛，轻则脱皮，重则发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还会将霉菌传播到身体其他部位。

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