新生儿能补钙吗，新生儿什么时候开始补钙

许多网友对新生儿能补钙吗，新生儿什么时候开始补钙不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、新生儿需要补充钙吗

1、如果是纯母乳喂养，是不需要补钙的。母乳是智能的，会根据婴儿的需要，调整牛奶中物质的浓度和含量。2、如果是混合喂养(即母乳不足，配方奶粉需要部分补充)，不需要补钙，母乳中的钙与配方奶中的钙结合，足够婴儿吸收利用。

3、纯人工喂养(即完全喂奶粉)不需要补钙。根据中国食品法典规定，婴幼儿配方乳粉是钙强化的，其中的钙足够婴幼儿吸收利用。4、所有钙制剂(液体钙、钙片等。)除了乳制品只能选择碳酸钙为原料。与乳制品中的乳钙成分相比，碳酸钙的吸收利用率远低于乳钙。从含量上来说，一盒钙制剂的吸收率还不如200ml配方奶粉溶液。

5、如果用钙制剂补钙，单位时间内有相当一部分不能被吸收，所以会和宝宝肠道内的脂肪融合成皂钙，成为便秘的最大隐患。

如果孕妈妈在孕期出现惊厥或营养不良，那么生下来的宝宝更有可能缺钙。而且不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同。母乳中钙的吸收率为55 ~ 60%。而牛奶的吸收率，无论是普通牛奶还是配方奶，都只有40%左右，所以新生儿需要适当补钙。

二、新生儿什么时候需要补钙

1、婴幼儿：由于缺乏户外活动，日照时间短，体内维生素D的生成有限，不利于钙的吸收，容易引起缺钙。所以两岁以下的孩子要注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝的健康成长。2、早产儿、双胞胎、出生过快或冬天出生的孩子：这些孩子比其他孩子更容易缺钙，要注意提前预防。

3、营养过剩、超重的孩子：这些孩子比普通孩子需要更多的钙。4、挑食、厌食、消化不良、饮食营养不合理、不喜欢牛奶的孩子要注意补钙。

5、患病儿童：婴幼儿患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等。缺钙症状容易由这些疾病引起。因此，在孩子患病期间，家长在治疗疾病的同时，应考虑合理补充钙等营养物质。

如果孩子确实缺钙，可以选择补钙剂，以碳酸钙为主要原料，含钙量高，钙片也含钙量高。此外，钙的吸收还受到食物中其他成分的影响，如饮食中含盐量高或摄入大量蛋白质，都会导致钙的流失，进而影响补钙的效果。

三、新生儿补钙要注意哪些事项

1、选择含维生素d的钙剂

补钙也要比较吸收率。维生素D可以促进钙的吸收。由于人体对碳酸钙的吸收率很高，所以补充维生素D的补钙剂补钙效果更好。这样宝宝就不需要服用维生素D和鱼肝油，也不容易造成维生素D摄入过量2、减少食物因素对补钙的影响。

钙的吸收还受到食物中其他成分的影响，如饮食中的高盐含量或摄入大量蛋白质，都会导致钙的流失，进而影响补钙的效果。但食物中的草酸或植酸会与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。因此，建议补钙产品应与正餐分开食用，最好在饭前2小时或饭后3小时食用。3、选择高质量和有保证的产品

市场上不同品牌的钙剂种类繁多。给宝宝选择钙剂时，要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，避免买到假冒伪劣产品。建议选择有OTC标识的补钙产品，让宝宝更放心。4、婴儿补钙不能太甜。

0-3岁是宝宝味蕾发育的关键时期。精致的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过度的味觉刺激会影响宝宝味蕾的发育，导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝，宝宝会变得挑食、厌食。所以要给宝宝选择清淡的乳钙。

四、新生儿补充钙吃什么

1、牛奶牛奶是最好的补钙食物，所以除了母乳喂养，妈妈还可以适当给宝宝喂一些牛奶。2、骨头汤

骨头汤营养丰富，不仅可以减缓中老年人的骨骼衰老，还有利于骨骼生长。所以，宝宝可以多喝骨头汤来补钙。3、新鲜蔬果，如菠菜、韭菜、茭白、橡胶、苹果、菠萝等蔬果对补钙也有帮助。宝宝需要钙，妈妈可以给宝宝准备一些果蔬汁。4、海鲜

多吃富含蛋白质和钙的海鲜，如海带、对虾、螃蟹、海鱼、虾皮等，可以有效地为宝宝补钙。(注意防止婴儿对海鲜过敏)5、补钙。

有时候宝宝吃东西补钙跟不上。如果宝宝严重缺钙，就要适当给宝宝补钙。服用钙剂时要注意，不同的钙剂吸收能力不同，含钙量也不同。有资料显示，碳酸钙中含有约40%的钙、29%的醋酸钙、21%的柠檬酸钙、15%的磷酸氢钙、13%的乳酸钙和9%的葡萄糖酸钙。专家指出，应选择含钙量高、价格相对较低的产品。

乳酸钙虽然钙含量不是很高，但是吸收效果很好，是给宝宝补钙的好选择。

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