黯然销魂掌做法，黯然销魂翅的做法

黯然销魂掌和黯然销魂翅是中国武术中的两个经典招式，也是武侠小说中常见的招式之一。这两个招式不仅在武术界有着广泛的应用，而且在普通人的生活中也有着一定的影响。本文将介绍黯然销魂掌和黯然销魂翅的做法。

一、黯然销魂掌的做法

黯然销魂掌是一种内家拳的掌法，它的特点是以柔克刚，以静制动。黯然销魂掌的做法如下：

1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，手心向内。

2.起手：右手向前伸出，手心向下，左手放在右手上方，手心向上。

3.发力：右手向上翻转，手心向外，同时左手向下翻转，手心向内。两手相对，形成一个圆圈。

4.收手：右手向下翻转，手心向内，同时左手向上翻转，手心向外。两手相对，形成一个圆圈。

二、黯然销魂翅的做法

黯然销魂翅是一种外家拳的招式，它的特点是以刚克柔，以动制静。黯然销魂翅的做法如下：

1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，手心向内。

2.起手：右手向前伸出，手心向下，左手放在右手上方，手心向上。

3.发力：右手向上翻转，手心向外，同时左手向下翻转，手心向内。两手相对，形成一个圆圈。

4.收手：右手向下翻转，手心向内，同时左手向上翻转，手心向外。两手相对，形成一个圆圈。

三、黯然销魂掌和黯然销魂翅的区别

黯然销魂掌和黯然销魂翅虽然都是招式，但它们的区别还是很大的。黯然销魂掌是一种内家拳的掌法，以柔克刚，以静制动；而黯然销魂翅是一种外家拳的招式，以刚克柔，以动制静。黯然销魂掌和黯然销魂翅的做法虽然相似，但是它们的内涵和用途却不同。

黯然销魂掌和黯然销魂翅是中国武术中的两个经典招式，它们的做法虽然相似，但是它们的内涵和用途却不同。黯然销魂掌是一种内家拳的掌法，以柔克刚，以静制动；而黯然销魂翅是一种外家拳的招式，以刚克柔，以动制静。无论是在武术界还是在普通人的生活中，黯然销魂掌和黯然销魂翅都有着广泛的应用。