运动似乎可以预防严重的脑出血

哥德堡大学的一项研究表明，规律的身体活动和锻炼可以减少脑出血患者的出血。研究人员强调了身体活动对保护大脑的重要性。

这项发表在《中风与血管神经病学》杂志上的研究分析了 2014 年至 2019 年间在哥德堡萨尔格伦斯卡大学医院接受脑出血治疗的 686 名患者的数据。

结果基于回顾性分析。因果关系无法确定，但研究结果仍然很明确：那些报告经常进行体育锻炼的人比那些报告不活动的人出血更少。

身体活跃的定义是每周至少进行四个小时的至少轻度身体活动，例如步行、骑自行车、游泳、园艺或跳舞。

出血量减少 50%

该研究的主要作者是 Adam Viktorisson，他是哥德堡大学 Sahlgrenska 学院临床神经科学博士生，同时也是 Sahlgrenska 大学医院的全科医生。

“我们发现，参加定期体育锻炼的人在到达医院时平均出血量减少了 50%。之前在动物研究中发现了类似的联系，但之前的研究没有在人类身上证明这一点。”

每个因疑似脑出血来到医院的人都会接受脑部计算机断层扫描 (CT) 扫描。根据出血的严重程度，可能需要进行神经外科手术。然而，在大多数情况下，非手术方法和药物用于控制症状并促进患者康复。

脑出血是最危险的中风类型，可导致危及生命的情况。出血造成严重后果的风险随着出血程度的增加而增加。

哥德堡大学神经外科副教授、大学医院神经外科医生 Thomas Skoglund 说：“在严重脑出血的情况下，颅骨内压力增加的风险可能会导致致命后果”研究的共同作者。

更好地了解脑出血

无论在大脑中的哪个位置，这些发现都是重要的。身体活跃的人在通常与高血压有关的大脑深部区域和与老年相关疾病(如痴呆症)有关的表面区域均表现出出血减少。

该研究为进一步研究脑出血和身体活动创造了空间。哥德堡大学康复医学教授、萨尔格伦斯卡大学医院高级顾问医师 Katharina Stibrant Sunnerhagen 负责监督这项研究。

“我们希望我们的研究结果有助于更深入地了解脑出血，并有助于制定更有效的预防措施，”她总结道。