止咳化痰的偏方有哪些，4种止咳化痰的食物告诉你

许多网友对止咳化痰的偏方有哪些，4种止咳化痰的食物告诉你不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、常见的止咳化痰的偏方有哪些

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法：萝卜1个，大葱6根，生姜15克，将萝卜用三碗水煮沸，再加入大葱、生姜，煮成一碗汤，去渣一次服下。

应用：宣肺解表，化痰止咳。主治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴有恶寒，身倦酸痛等症。

2、感冒咳嗽红糖姜枣汤

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用三碗水煎至一半以上，即取，稍出汗即愈。

应用：祛风散寒。治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒泄泻、阴虚等症。

　3、芫荽汤平伤风咳嗽

做法：香菜（香菜）30克，焦糖30克，大米100克。先将米洗净，加水煮汤。取米汤、香菜、焦糖三汤匙，搅拌蒸10分钟，趁热服一次，注意避风寒。

适用：发汗透表，治疗风寒咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时。趁热服用，卧床出汗即愈。

应用：发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡汤1斤，葱、姜、胡椒粉、料酒、盐适量。将甲鱼宰杀，去头去内脏，切块备用。将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜，上笼蒸1小时左右。服务热。

应用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热盗汗等。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法：鲜梨500克，贝母6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，填入贝母粉和白糖，一起放入碗中蒸熟。早晚吃。

应用：清热化痰，散结解表。它用于治疗咳嗽或肺脓肿。症状包括胸痛、发冷、咳嗽、发烧、口干、咽干、黄色和恶臭的痰或血痰。

7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，将大米洗净放入锅中，加清水三碗，先用大火烧开，再用小火煮开。将纯燕窝放入锅中与米一起煮约1小时，加入冰糖溶化即可食用。

应用：滋阴润肺，止咳化痰，用于肺虚久咳和伤阴咳喘。

8、燕窝梨大养肺阴

做法：燕窝5克（泡水）、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。将白梨挖出核，将其他三味放入梨中，盖紧后放入碗中，隔水炖熟即可食用。

应用：滋阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

　9、萝卜胡椒止咳祛痰

做法：萝卜1个，白椒5个，姜3片，陈皮1片。加水煎30分钟，每日两次喝汤。

适用：行气化痰，治疗痰多咳嗽。

10、豆浆饮品润肺止咳化痰

做法：黄豆泡水磨汁，煮沸后加入冰糖饮用。每天早上空腹喝1碗。

适用：健脾宽中，润燥捏水；清肺止咳，化痰。治疗疳积、形体消瘦、肺热咳嗽等。

二、止咳化痰的茶

萝卜茶

喝萝卜茶不要求你把整个萝卜泡在水里喝，那太可笑了。只需要煮的时候，记得取100克左右的萝卜片，用清水煮一下。煮沸后放入少许盐，再加入5克绿茶泡水饮用。如果咳嗽胃口不好，也可以将生姜和萝卜一起煮。

三仁茶

三仁茶的配方出自《千金方》，三仁指的是杏仁、桃仁、瓜萎仁。取桃仁、瓜萎仁3克，杏仁5克，用水350毫升煎服。水开后，冲泡花茶3克饮用。当然，不要一倒就倒，可以一直泡到味道变淡为止。

雪梨茶

梨去皮后，无论用什么方法，只要取梨汁即可。将梨汁放入锅中煮沸约十分钟。待梨汁稍凉时，加入少许蜂蜜，待凉后饮用。如果实在懒得做这些，就吃雪梨吧！止咳化痰的茶类很多，针对不同的症状和人群，也有不同的茶方。以上只是罗列了三种可供大众使用的，也是比较常见的咳嗽症状可以喝的。

三、止咳化痰多吃什么水水果

1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于疾病初期或久咳多痰者，可食些梨。 《本草纲目》曾记载梨能“润肺凉心，清痰降火……”。这是因为梨中含有甙类和鞣酸等成分，加川贝母和冰糖蒸梨效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷果实制成的枇杷膏还具有清凉退火、化痰止咳的功效。

2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果咳嗽的时候喉咙痛，那就是炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橙子含有挥发油、柠檬烯等，能促进呼吸道粘膜分泌物增多，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的作用。此外，橘子中的橘皮中含有维生素P，具有抗炎、抗过敏作用。

3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

由于杏中含有苦杏仁苷，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，因此仁中的杏仁具有较强的止咳平喘作用。另外，干咳的时候，吃点香蕉或者菠萝也有效果。

4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

热性体质的人宜多吃寒性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。咳嗽的原因，它们的严重程度各不相同。因此，不能完全依靠水果来治疗“百日咳”，需要对症治疗。

5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

咳嗽的原因虽然因人而异，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。吃水果要分清寒热：体质虚弱的人可以选择温性的水果，比如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。有点咳嗽，但是要彻底治好咳嗽还是要吃药，还要注意病人的饮食。

四、止咳化痰吃什么粥最好

　一、雪梨贝母粥

材料：粳米100克，梨500克。

实践：

1、川贝用冷水浸泡1小时后捞出。

2、糯米用冷水浸泡1小时，沥干备用。

3、梨洗净，剥去外皮，剖开心，切片备用。粥锅内加水，大火烧开，加入川贝和糯米，转小火煮40分钟，再加入雪梨片煮20分钟，加冰糖调味。此粥甘甜可口，清凉润肺，可用于久咳难愈者。

二、燕窝粥

材料：燕窝（干品）15克，糯米150克。

实践：

1、将燕窝用温水浸泡，去除杂质和绒毛，用清水洗净。

2、将糯米洗净，与燕窝一起放入清水锅中，用大火煮开后改文火熬成粥，甜咸均可。

养生功效：健脾润肺，润肤养颜。

主治：脾虚血少，皮肤干燥，面部皱纹；或肺肾阴虚，阴虚潮热，干咳；或乏力乏力，胃弱食少；或肺结核、咳嗽、呼吸急促等。

三、核桃粥

原料：核桃仁50克，粳米100克，白糖100克，水适量。

做法：将核桃仁洗净，切成米粒大小。洗净糙米。取锅，放入水和粳米，半熟时加入核桃仁，继续煮至粥熟，加白糖调味即可食用。

温馨提示：内热、痰温、便溏者不宜使用。

养生功效：滋阴润燥——核桃仁味甘、补肾益气、滋阴润燥、补血益精、延缓衰老。长期食用可使身体健康。最适合老年人食用。

四、花生粥

原料：花生仁（生）50克，粳米100克，冰糖5克。

做法：将花生洗净捣烂，粳米洗净，与冰糖一起放入锅中，加清水1公升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟，视米饭是否熟熟而定。

对健康的益处：

1、粳米：粳米可以提高人体免疫功能，促进血液循环，从而降低患高血压的几率；粳米可预防糖尿病、脚气、老年斑、便秘等疾病；粳米麸皮层中的粗纤维分子，有助于肠胃蠕动，对胃病、便秘、痔疮等有很好的疗效。

2、花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养成分，可增强记忆力、抗衰老、止血、预防心脑血管疾病，减少肠癌的发生；其性平，甘；入证、肺经；具有醒胃和胃、润肺化痰、益气理气、清咽止咳的功效。

　五、百合银耳粥

原料：百合100克，银耳（干）15克，枸杞子30克，冰糖30克。

实践：

1、将百合一一摘下，洗净沥干。

2、银耳和枸杞分别泡软沥干。

3、银耳去蒂，撕成大小适中的块，放入锅中加水，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，然后加入冰糖煮溶，加入百合煮1分钟，然后立即关火。

　六、橘皮白果粥

原料：粳米120克，陈皮20克，白果15个；少许冰糖。

实践：

1、大米洗净放入锅中，加水煮熟。

2、将鲜橙皮用开水焯一下，捞出放入锅中煮。

3、将白果去皮放入锅中，与粳米、陈皮混合，先用大火煮沸，再用小火慢炖至粳米开花呈粘稠状.

本品特点：化痰止咳润肺。

养生功效：白果为白果，具有收敛肺、平喘、止咳、解毒的作用。陈皮性味辛温，具有消炎、抗溃疡作用。还可治疗胸腹胀满、食欲不振、呕吐咳嗽、痰多等症。粳米是补充营养的基础食品，是B族维生素的主要来源，是消除口腔炎症的重要食疗资源。大米粥具有健脾、和胃、清肺的功效。米汤具有益气、滋阴、润燥、助消化的作用。

七、甘蔗粥

原料：甘蔗汁100-150毫升，粳米1-2两。

养生功效：清热生津，滋阴润燥。适用于温病恢复期，津液不足引起的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便干燥等。

做法：用新鲜甘蔗，取甘蔗汁约100-150毫升，加水适量，与粳米共煮粥。

注意事项：煮甘蔗粥时，以稀为宜，不要太稠。身体受高热损伤，舌燥口渴时，可煮甘蔗稀粥随意饮用。

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