经常胃酸过多，教你5招治疗胃酸过多

许多网友对经常胃酸过多，教你5招治疗胃酸过多不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

在我们的生活中，我们会遇到说“烧心”的人，也就是胃酸过多，主要是幽门螺杆菌引起的消化不良，病理诊断为慢性浅表性萎缩性胃炎，胃酸过多会影响人们的正常生活，我们每个人都需要了解引起胃酸过多的原因胃酸过多，同时注意合理治疗，减少胃酸分泌。那么，经常胃酸过多的人应该怎么办呢？养成良好的日常饮食习惯，饮食清淡、规律，进食定时定量，避免吃生冷不易消化的食物，多吃易消化的食物，减轻肠胃负担。

同时戒烟戒酒，避免为幽门螺杆菌的生存创造良好的环境。2、多吃新鲜水果、蔬菜等维生素含量高的食物，补充蛋白质等营养物质，多吃豆制品中膳食纤维含量高的食物，减少症状的发生。

3、药物治疗，如果胃酸长期分泌过多，影响了正常的生活、工作和学习，那么就要选择药物治疗，减少胃酸分泌，常用药物就是奥美拉唑，一般饭前半小时服用。切记饭后不要马上服用，以免对肠胃造成更大的不良影响。

4、加强体育锻炼，增强体质，增强机体免疫力和抵抗力，减少细菌入侵的条件。5、如果晚上出现胃酸，睡前可以喝一些碱性食物，如豆浆、牛奶、花生等，可以中和胃酸，减少胃液分泌，避免刺激肠胃。

我们一定要了解胃酸出现后需要做什么，进行全面检查，以免胃酸过多成为某些疾病的前兆，恶化后对身体造成不良后果。同时要进行全面积极的治疗，在饮食和运动上多加注意，主要是养成良好的饮食习惯，加强体育锻炼，增强体质，恢复健康体质。

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