美式橄榄球基本知识详细介绍图片，美式橄榄球基本知识详细介绍

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橄榄球是一种球类运动。流行于英国、美国、澳大利亚、日本等国家。起源于英国，原名橄榄球，简称橄榄球。因球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英格兰中部的一个城市，那里有一所拉格比学校，是橄榄球运动的发源地。据传说，W.W. 1823年，该校学生埃利斯在一次校内足球比赛中踢错了球，后悔不已，拼命捡起球就跑。后来，在学校的足球比赛中，带球跑的事情屡见不鲜。这虽然是一个犯规的举动，但却给了人们新的启发。久而久之，逐渐为人们所接受，成为一种合法的行为。

一、美式橄榄球基本常识

橄榄球美式足球的历史起源于足球和橄榄球

1920 年全国橄榄球联盟，创始俱乐部在俄亥俄州的Hopemobile Roadster 展厅签署正式的联盟文件。

1960年，“美式橄榄球联盟”（AFL）成立，与全国橄榄球联盟争夺市场。 1966年，AFL和NFL签署协议，1970年两个联盟正式合并为NFL，双方的总决赛从1967年开始。

1967 年，第一届“AFL-NFL 冠军赛”在洛杉矶举行。 1969年，这项比赛被命名为“超级碗”，现在已经成为国家联盟和美国联盟之间的比赛。

二、美式橄榄球基本要点

橄榄球讲究攻守位置和进攻战术的运用。游戏结束时得分最多的一方获胜。每支球队有11名进攻球员，11名防守球员和几名特勤队员。比赛时，一方为进攻方，去进攻组；另一边是防守方，去防守组。双方互攻互守。

美式橄榄球比赛时间

NFL 比赛分为四节，每节15 分钟，时间准确。前两节是上半场，后两节是下半场。如果四节内出现平局，则将进行加时赛，通过猝死决出最终胜者。上半场和下半场之间有12 分钟的中场休息时间。每队每半场有3次暂停机会，供教练调整战术。

三、美式橄榄球球队队员的三大组成

进攻组

将球推向空中并在地面上奔跑并尝试达阵得分。达阵后，您可以选择踢任意球再次得分，或者尝试从2 码线再次达阵得分2 分。

防守组

通过格斗

尽量阻止对方推进，尽量由对方持球球员夺回球权，将传球偏转、截断传球或造成对方丢球。

特勤组

专门负责双方交换攻守权时踢球，达阵后踢加分。

具体功能有：弃踢、任意球、加分、开球

四、进攻组球员

进攻球员负责将球推进到对方球队，直到得分或失去控球权。他们通过在空中传球或在地面上跑动球试图进入对方的端区，从而获得达阵（6 分）。进攻方必须在4次进攻机会中至少推进10码，才能实现先攻（First Down），才能获得4次新的进攻机会。否则，将失去进攻权，由对方进攻。

进攻位置：四分卫——球队的领袖，主宰大部分进攻比赛。

中心- 排在争球线的中间，负责争球和每场比赛。

后卫- 每场进攻都有两名后卫，分别排在中锋的两侧。

铲球——每次进攻都有两个铲球在后卫外排成一排。

紧端——在铲球外侧（靠近或靠近）铲球。

外接手- 在距争球线10-15 码处排成一列，接受四分卫的空中传球。

跑卫——通常站在四分卫身后；负责带球跑动，或者在传球进攻战术中阻挡对方球员击中四分卫，也可以接四分卫的传球。

五、防守组球员

防守队员负责阻止对方得分，并通过抢断持球进攻队员夺回进攻权，使其无法实现先下（firstdown），或导致进攻方失球。

防守位置：

防守铲球——排在防守线上；负责抵挡进攻队伍的突进；通常有一个或两个防守铲球，这取决于防守阵型。

防守端——排在防守线上；负责阻止外线进攻球员或进攻四分卫；如果四分卫在争球线后被成功拦截，则称为擒杀。末端通常有两个。

线卫——排在防守截锋和防守端后方2-3 位；负责对付对方跑卫和盯防接球手；有时冲向四分卫（称为突袭）。

角卫- 与外接手相对；负责盯防外接手，协助拦截带球的跑卫或进攻球员；通常是两名角卫，具体取决于防守和进攻阵型。

中后卫- 排在距离起球线8-10 码处；负责配合盯防对方传球（防止进攻方大幅推进）；通常有两名中后卫，称为强安全（Strong Safety）和自由安全（Free Safety）。

六、特勤组球员

特勤队员负责将球踢给对方，接住对方踢出的球并回传，或踢任意球。

该组通常还细分为：

踢或接球队

开球——上下半场开球，球队得分后也重新开始开球

踢球——双方交换球时，进攻方尽量在防守方场地0-20码线内踢球，以增加对方的进攻距离。

任意球- 将球射入球门获得3 分。

回击——接球方试图接住对手的开球或弃踢，并尽可能多地向对手的端区回击。

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