雀斑与黄褐斑的区别有哪些，教你如何预防雀斑

许多网友对雀斑与黄褐斑的区别有哪些，教你如何预防雀斑不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、雀斑与黄褐斑的区别

　雀斑的特点

1、从针尖到米粒大小的褐色小斑点，因其形状和颜色像雀蛋而得名雀斑。

2、雀斑好发于面部、颈部、手臂等日晒部位，面部多散在两颊和鼻梁处。

3、雀斑的数量是可变的，而且雀斑之间不相互融合。

4、一般出现于儿童期，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

雀斑是发生在面部的皮肤损伤，呈斑点状，或芝麻状、棕色或浅棕色斑点。最好的地方是脸颊和鼻梁，也可以蔓延到全脸甚至脖子。这是影响面部外观的最常见原因之一。多数为后天性，部分患者为先天性。但无论是先天性还是后天性，都与遗传因素密切相关。也就是说，雀斑患者具有一定的体质，这种体质的人会在一些外界因素（如日晒、皮肤干燥等）的影响下出现雀斑。

黄褐斑的特点

黄褐斑：是一种获得性局部色素沉着过度的疾病，又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这些是同一种疾病，根据形状、年龄段特征等命名。

1、好发于颧骨、额头及面部嘴部周围，多呈对称蝴蝶状，故又称“蝴蝶斑”。

2、初色如土，随时间加深，变成浅灰褐色或深褐色，枯萎无光。

3、斑点大小不一，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛感。

4、经常服用口服避孕药和孕妇脸上会出现“妊娠斑”，这也是黄褐斑的一种。

5、患有黄褐斑的女性常伴有月经失调、经前乳房肿胀或慢性病。

二、脸上长雀斑的典型症状是什么

雀斑是一种常染色体显性遗传病，夏季最易发生，而雀斑的形成和发展与日晒有关。雀斑的直径一般在12毫米左右。它的表面光滑，边界清楚，所以很容易与其他事物区分开来。皮损一般出现在3-5岁之间，女性多于男性。雀斑的多少会与年龄有关，一般呈正相关。大多数会出现在面部，尤其是鼻子和脸颊，也会出现在颈部、肩部、手背等暴露部位。裸露部位无皮疹。病斑为针叶或绿豆大小的淡褐色或深褐色斑点，呈圆形、椭圆形等不规则形状。杂乱分布或簇状分布独立存在，不融合。无自觉症状。夏季日晒后皮疹颜色变深、数量增多，冬季会变淡甚至消失。一般来说，皮疹有家族史。

根据分类，临床表现可细分为：

1、单纯性雀斑：多见于儿童，但可发生于任何年龄，病变多呈外露，数量较少，颜色较雀斑深，呈黑褐色至黑色，与雀斑无关与阳光照射。病理显示表皮基底层黑素细胞密度增加。

2.面部中间的雀斑：少见。一般在1岁左右发病，面部中央集中有褐色斑点，并伴有其他先天性畸形和疾病。

3、色素性干皮症：面部及外露部位可出现雀斑样黑色素斑，但一般大小不一，颜色深浅也不一样。分布不均，伴有毛细血管扩张、白色皮肤萎缩、疣状增生等，光敏性极为突出。

雀斑会对人的容貌产生比较大的影响。虽然不是什么大病，但是我们可以根据自己的需要注意自己身体的变化。必要时，我们可以到正规医院就诊，积极配合医生制定的治疗方案。

三、脸上雀斑是怎么引起的

陋习。脸上长雀斑是由于长期存在压力大、挑食、睡眠不足等不良生活习惯造成的。这些不良的生活习惯会增加脸上的黑色素，尤其是睡眠时间不稳定、长期熬夜的人，会引起皮肤新陈代谢。率不好，进而影响黑色素颗粒的产生，容易产生雀斑。

常染色体遗传。常染色体遗传也是面部雀斑形成的主要原因。雀斑病多在5岁左右的儿童开始出现，且以女性居多。大多数人需要注意身体护理。

内分泌失调。在月经和怀孕期间，体内的性激素水平会发生变化，进而影响黑色素的生成。另外，当内分泌不稳定时，比如情绪经常不稳定，生活环境不断变化，也会间接导致雀斑的形成，所以大家在生活中要保持内分泌平衡。

强烈的紫外线照射。太阳中的紫外线辐射是面部出现雀斑的重要原因。如果皮肤接受过多的阳光，表皮会产生黑色素颗粒，从而引起雀斑，并使雀斑的颜色变深。因此，预防雀斑要注意防晒。

上面给大家介绍了脸上长雀斑的原因。希望大家积极从病因入手，做好雀斑的有效预防工作。尤其是有遗传倾向的人，更要注意预防。日常生活中避免不良生活习惯，注意保持内分泌平衡，避免强烈紫外线照射。

四、怎样有效预防雀斑

1、防晒。想要有效预防雀斑的形成，女性需要在日常生活中做好防晒工作，需要远离阳光暴晒或X光、紫外线等，这就需要女性做到做好脸上的防晒工作。

2、禁忌使用速效祛斑膏。速效祛斑膏中往往含有激素、铅、汞等有害物质。这些劣质化妆品有严重的副作用。使用后不利于皮肤健康，会导致面部出现雀斑。

3、注意休息，保证充足睡眠。有效防止雀斑的形成。每个人在日常生活中都应该戒烟、戒酒、熬夜等。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，有利于避免长雀斑。

4、多喝水，多吃蔬菜水果。要想有效预防雀斑的形成，女性在日常生活中应养成多喝水的好习惯，多吃西红柿、黄瓜、草莓、桃子等，当然也要避免咖啡、可乐、浓茶和香烟在他们的饮食中。并避免刺激性食物。

5、保持好心情。要有效预防雀斑的形成，应避免长期过度的精神压力，注意保持良好的心情。女性生活神清气爽，对皮肤大有裨益。女性如果长期情绪低落、精神紧张、情绪低落，很容易引起雀斑。雀斑。

有很多方法可以有效地防止雀斑的形成。女性还需要在早上洗脸时在水中加入一些白醋，每天喝一杯番茄汁或普通西红柿，每天服用一片维生素C和维生素E。都有一定的作用。此外，女性还应多喝水，多吃蔬菜和水果。

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