生活祛斑小常识，祛斑小妙招有哪些

许多网友对生活祛斑小常识，祛斑小妙招有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、生活中祛斑小常识

祛斑小窍门一：美容祛斑柠檬汁

柠檬汁搅拌均匀，加入冰糖适量饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中最多可含50毫克维生素C。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁，不仅可以美白嫩肤，防止皮肤血管老化，有效去除雀斑，还有防治动脉硬化的作用。但一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

祛斑小窍门二：美容祛斑汤

黑木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后服用一次。经常服用，可养颜祛斑，强身健体，用于治疗面部黑斑和瘦身。本方黑木耳在《本草纲目》中有记载，可去除面部黄褐斑。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣和中益气可以健脾润肤，帮助黑木耳去黄褐斑。

祛斑小窍门三：美容祛斑胡萝卜汁

新鲜胡萝卜磨碎榨汁。每天早晚洗完脸后，用新鲜果汁轻拍脸部。擦干后，用涂有植物油的手轻拍脸部。此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有去斑的作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素原A，维生素原A在体内可以转化为维生素A。维生素A具有平滑和强健肌肤的作用，可防止皮肤粗糙，去除雀斑。

祛斑小窍门四：用植物熬水洗脸

另外，用冬瓜藤煮水擦脸洗澡，可以润肤祛斑。金盏花叶汁还具有护肤、祛斑的功效。将金盏花叶子捣碎，取汁涂在脸上，既能祛斑，又能提神美白。蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英，倒入开水茶杯中，冷却后过滤，然后早晚用蒲公英花水洗脸，可使面部清洁，不易患皮炎。以上就是生活中的祛斑方法，这些方法只对轻微的雀斑有效。如果疤痕比较严重，建议您到正规的整形医院进行治疗。

二、祛斑小妙招有哪些

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶（夏天也可以把鲜奶放在冰箱里放凉，会更舒服，这也是生活中的小常识）。用蒸汽蒸脸，将化妆棉浸满鲜奶，敷在脸上约15分钟后取下，用清水洗掉脸上的牛奶。长期坚持可使肤色白皙均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽两指长的有斑点的芦荟叶，去刺洗净，三厘米长的黄瓜一个，蛋清1/4个，2-3克珍珠粉，面粉适量（用来打稀和粘稠）。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中倒入小碗中，加入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状，以不流下来的为准。洗脸，将调好的糊状物涂于面部，干后洗去，并涂上爽肤水和护肤品，每周1-2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这款美白配方可同时用于面部和手部美白。尤其是对于容易长痘痘的肌肤，能有效去油、预防感染，让肌肤白皙细腻。配方：西红柿半个，蜂蜜适量。用法：可以将西红柿搅拌成西红柿汁，加入适量蜂蜜搅拌成糊状即可。均匀涂抹于面部或手部，约15分钟后洗净。建议每周做1-2次

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、芹菜、青苹果等调成美容蔬菜汁饮用。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净晾干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。蛋壳用醋溶液溶解后，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌均匀后服用，每日1杯。长期服用醋蛋液，可使皮肤光滑细腻，面部黑斑一扫而光。

三、祛斑好方法

1.蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙，将两者混合均匀，睡前用干净的软毛刷将此膜敷在脸上，过程中进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环.风干一段时间后，用水清洗，最好每周两次。这款面膜也可以用水稀释后搓手，可以防止冬天皮肤干裂。

2、中医美白

原料：白芷、甘草、仁、当归、绿豆粉、檀香等用法：洗脸：加适量水。涂抹于面部：加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取适量涂抹于全脸（当然，不要涂抹在眼睛和嘴巴上），擦干后再用清水洗净。每周1-2次（次数不要太多，皮肤会受不了），可用于粉刺、黑斑、雀斑，还可以收缩鼻子周围的毛孔。用过的人感觉很好，皮肤变得白嫩，而且物美价廉。

3、白芷美白

原料：白芷6克； 1个蛋黄； 1汤匙蜂蜜； 1茶匙黄瓜汁； 3茶匙橄榄油。做法：1、先将白芷粉放入碗中，加入蛋黄搅拌均匀。2、再加入蜂蜜和黄瓜汁，调匀后涂于面部。约20分钟后，用清水冲洗干净。3、洗完脸后，用化妆棉蘸上橄榄油，敷在脸上约5分钟。4、然后用热毛巾盖在脸上，此时不需要取下化妆棉。5、等毛巾变凉，然后取下毛巾和化妆棉，洗脸。

4、珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对皮肤有很好的滋养作用。做法：取珍珠粉3汤匙，维生素E粉碎，然后用纯净水调成糊状。涂于面部，20分钟后，用清水洗净。

5、鲜果美白

功效：美白，保湿，很适合夏天用。做法：将去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等新鲜水果放入榨汁机中榨成汁。再取一个生鸡蛋，打散，滴出蛋清，调匀，打成泥。均匀涂抹于面部及颈部，20分钟后用清水洗净。

四、夏日的防晒祛斑好习惯

习惯一：防晒的关键是祛斑。夏天的紫外线很强。如果不能有效防晒，深色斑会浮到真皮或表皮。这就是为什么有些人会在夏天长斑的原因。因此，出门前一定要做好足够的防晒工作。防晒霜必不可少。购买太阳镜和遮阳伞时，也要认清UV防晒标志。习惯二：预防毛孔堵塞，随时保持毛孔通畅，彻底进行按摩、敷脸、祛斑护理，去除沉淀色素。

习惯3：多喝水，每天至少喝8 杯水。多吃维生素C含量高的美白食物和水果。习惯四：保持祛斑部位清洁，每天保证充足的睡眠时间。习惯五：保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物和饮料，如果已经养成习惯，可以考虑吃一些替代品，用糖果来帮助戒烟；用芬芳的绿茶和新鲜的西红柿代替提神的浓咖啡。习惯六：使用化妆品时，避免使用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉着和色斑，给皮肤带来不可逆的伤害。当然，如果斑点确实是令人眼花的，您也可以适当地选择医学美容。

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