动脉硬化常见的治疗方法有，动脉硬化常见的治疗方法

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动脉硬化的常用治疗方法有哪些？坚持体育锻炼能帮助动脉硬化康复吗？坚持体育锻炼能改善动脉硬化吗？常见的治疗方法有哪些，希望对大家有所帮助。不知为何，走路的时候，经常会突然感到小腿无力、酸痛，走路吃力。

这是怎么回事？患有“不宁腿综合症”的老人长年患有动脉硬化症，易患此病。这种病之所以多发生在休息时，是因为此时人体处于安静状态，心率减慢，血流缓慢，小腿离心脏较远，血液供应不畅不好，影响肌肉的活动；原因是走路时（尤其是快走），小腿肌肉能量需求增加，耗氧量增加，代谢废物也增加。

这时，狭窄血管中的血液已经不能承担所有的运输任务，就会出现跛行。要控制本病的发生和发展，就必须防治动脉硬化。

具体措施是：避免压力，戒烟限酒。情绪激动、焦虑、抑郁、生活不规律、过度劳累、大量吸烟和酗酒等都会影响血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯升高，容易促进动脉硬化的形成。

以上因素也会引起血压波动，对血管不利。坚持体育锻炼。

这有助于控制体重增加和降低血脂水平。吃好喝好。

适当的饮食，才能避免身体超重，血脂升高。避免多吃富含胆固醇的食物，如动物脂肪内脏（尤其是脑、肝、肠等），以及水产品中的甲鱼、鱿鱼、鱿鱼、蟹黄等。

少吃高糖食物；用植物油烹调菜肴；多吃高纤维食物（如全麦）、蔬菜和水果，以降低血液中胆固醇的浓度。

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