女人尿频尿急的原因有哪些，5妙招教你应对女人尿频尿急

许多网友对女人尿频尿急的原因有哪些，5妙招教你应对女人尿频尿急不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、女人尿频尿急的原因

1、尿量增加

尿频的原因有很多，包括神经精神因素、病后身体虚弱、寄生虫病等。对于尿频的患儿，应排除尿路感染、外阴或局部炎症。当尿量增加时，排尿次数也会相应增加。

在大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等生理情况下，由于饮水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数也增多，导致尿频。

在某些病理情况下，例如某些糖尿病或尿崩症，喝水过多会导致尿量过多和尿频。

2、非炎症刺激

如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

3、膀胱容量减少

如膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大受压、结核性膀胱挛缩或大的膀胱结石等。

4、精神神经性尿频

尿频只见于白天，或晚上临睡前，多见于精神紧张或癔病患者。此时还可能伴有尿急、尿痛。

5、尿急尿频不能很确定。导致女性尿急、尿频的因素有很多。如果患有妇科疾病，不及时治疗，不仅会引起尿急、尿频，严重的有时还会影响女性以后的生育功能。妇科医生表示，不能说尿急、尿频的女性就一定是患了尿道炎。他们需要去医院，医生可以通过检查结果知道尿急尿频的原因。

二、女人尿频尿急怎么办

许多职场女性为了不减少排尿次数，刻意控制饮水量。经常逛街的女性，为了避免排队小便的麻烦，甚至几个小时都不喝水。对此，专家们意见分歧很大。正常排尿不仅可以排出体内代谢物，而且对泌尿系统有自我净化作用。

因此，即使是在寒冷的秋冬季节，女性朋友们还是要坚持多喝水，促进排尿，养成两小时左右排尿一次的习惯，这样可以增加女性尿液的酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

专家提醒女性朋友，在出现尿频症状后，切不可轻视任其发展，最终会给患者的生活、家庭、工作带来诸多不便和影响。治疗尿频的首选是通过检查确定病因并了解相关注意事项；二是控制饮食结构，避免过多摄入酸性物质，加重酸性体质。

第三，经常进行户外运动和晒太阳，可以帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少患病的机会。最后，王主任指出，尿频患者需要放松心情，合理释放压力。不要为尿频感到羞耻。规律的生活和作息有助于保持弱碱性体质。每天记得按时小便，这样尿频就不会找上门了。

首先要卧床休息3-4天，多喝水，忌饮酒和刺激性食物。可行热水坐浴或热敷会阴部，并保持大便通畅。

三、治疗女人尿频尿急的妙招

1、控制饮食结构

避免过多摄入酸性物质，会加重酸性体质。饮食的酸碱平衡是预防尿频非常重要的一环。饮食方面，多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉类，多吃蔬菜。

富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，达到酸碱平衡，保持身体健康，减轻肾脏压力。同时，恰玛骨中还含有丰富的黄酮类物质，能有效修复肾脏的排毒功能。

2、要经常进行户外运动

多做运动，晒太阳出汗，有助于排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜空气，减少患病的机会。为人们的健康做贡献。

3、保持良好的心情

不要有太大的心理压力。压力过大会导致酸性物质沉积，影响新陈代谢的正常进行。适当调整情绪和自我压力，可以保持身体呈弱碱性，让尿频远离大家。

4、生活要规律

生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重身体的酸化。病毒很容易入侵。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让病毒远离自己。

5、远离烟、酒

烟酒是典型的酸性食物。无节制地抽烟喝酒，很容易导致人体酸化。

　6、不要食用被污染的食物

比如被污染的水、农作物、家禽和鱼卵等，多吃一些绿色有机食品，防止疾病从口入。

四、女人尿频尿急的治疗原则及注意事项

1、就医及时

此类疾病的最佳治疗期为感染后1-4个月内。拖得越久，治疗就越困难，容易造成远期后果。

2、治疗规范

建议到正规医院进行科学规范的检查和治疗，明确疾病类型，根据病情程度对症下药。

3、用药彻底

治疗过程中，用药要足，疗程要足，要规范。

4、效果延续

避免频繁更换医院或医生，以保证治疗效果的连续性。

　5、夫妻同治

暂停夫妻生活，与伴侣同时治疗，避免治疗时感染。

6、注意事项

(1)注意卫生，克服不良性生活习惯，适当控制房事。

(2)尽量减少对会阴部的压力。如果不穿紧身衣，骑自行车的时间不要太长。

(3)戒烟戒酒，忌辛辣等刺激性食物。

(4)平时多喝水，多排尿，以利炎性分泌物的排出。

（五）积极参加体育锻炼，增强体质。

以上就是关于女人尿频尿急的原因有哪些，5妙招教你应对女人尿频尿急的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。