尿床的原因，什么导致了尿床的产生

许多网友对尿床的原因，什么导致了尿床的产生不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、尿床原因

大脑中的神经内分泌系统发育缓慢。(1)逼尿肌不稳定或膀胱顺应性低(储尿敏感性高)，膀胱功能容量降低，故实际储尿比正常少。患者常出现白天或睡前尿频、尿急甚至尿失禁。(2)生理缺陷，患者的膀胱充盈感和膀胱收缩感的功能不完善。膀胱满了，病人就醒不过来了。(3)尿道功能不全，即尿道不稳定。同时还表现为尿频、尿急、尿失禁。

(4)垂体抗利尿激素(ADH)分泌不足，导致夜间尿量增加，超过膀胱的容量。睡眠因素在前期，一般认为遗尿症是由于睡眠过深，觉醒阈值过高引起的。其实，遗尿症和睡眠深度无关，深度睡眠时不会发生遗尿症。大量夜间连续脑电图研究表明(1)患者会出现觉醒功能的紊乱，这也是遗尿的重要原因。当患者膀胱充盈时，患者无法察觉，容易导致尿床。

(2)入睡后排尿控制功能障碍更为明显，说明排尿控制功能的迟滞在遗尿的发生中起着重要作用。(3)遗尿症患者的睡眠周期处于紊乱状态，尤其是夜间经常被吵醒排尿者。

二、尿床的治疗方法

1.一般要养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过度劳累，掌握尿床的时间和规律，晚上用闹钟叫醒孩子小便一到两次。白天睡眠1 ~ 2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，防止夜间深度睡眠。

建立对整个治疗过程的信心。逐步纠正羞怯、焦虑、恐惧和畏缩，照顾患者的自尊心，多鼓励他们，少训斥和惩罚他们，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。要正确处理引起遗尿的精神因素，通过病史了解导致遗尿的精神原因和可能的心理矛盾，尽早解决可以解决的精神刺激因素。

对于已经发生的或主客观无法解决的矛盾和问题，要着重耐心教育和解释患者，消除精神紧张，避免引起情绪焦虑。避免饭后饮水，睡前排空膀胱内的尿液，可减少尿床次数。2.儿童尿床的行为疗法(1)排尿中断训练鼓励儿童在每次排尿中途中断排尿，从1数到10，然后将尿液排出，可以训练和提高膀胱括约肌控制排尿的能力。(2)耐尿性训练

让孩子白天多喝水。当他有排尿的感觉时，让他一次憋尿不超过10分钟，每天训练一至两次，使膀胱扩张，容积增大，从而减少夜间排尿次数。(3)规律训练以前晚上经常尿床，闹钟结合人工唤醒让他在室内来回走动，或者用冷水洗脸，让尿液在有意识的状态下排出，目的也是帮助建立条件反射。(4)父母的监督

家长要及时发现孩子尿床，督促孩子排空残尿，擦干部位，换内衣，擦干床铺。(5)总结记录要求家长每天记录尿床的原因和次数，并在作息表上做好尿床和不尿床的标记，每周总结一次，找出原因。当孩子取得进步时，应该鼓励他们。

三、如何预防尿床

1、养成睡前小便的习惯

家长要帮助孩子养成睡前小便的习惯，每天睡前2小时，不要让孩子喝太多饮料或水，养成睡前排尿的习惯。2、家长要培养孩子按时入睡的习惯，睡前不要让孩子过于兴奋。所以，孩子睡前不要太逗，不要做过于刺激的剧烈活动或游戏，不要看刺激的电影、电视剧，以免大脑过度兴奋，促进夜间尿床。3、日常生活要有规律

白天太累也会让孩子尿床，所以家长不要让孩子白天太累，生活要有规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，晚上最好午睡，避免太累睡得太沉，而且有尿不容易醒，也不容易被家长吵醒。4、训练宝宝的膀胱功能

督促孩子白天多喝水，尽量延长排尿间隔时间，以增加尿量，训练孩子适当憋尿，提高膀胱控制能力。鼓励孩子间歇性排尿，然后将尿液完全散开，提高膀胱括约肌的控制能力。5、建立夜间排尿反射

家长需要观察孩子容易尿床的时间，然后提前半小时设置闹钟叫醒孩子排尿，这样叫醒铃可以同时刺激膀胱充盈。经过一段时间的训练，条件反射就会建立起来，孩子可以在晚上被膀胱充盈的刺激唤醒，自己控制排尿。

四、治疗成人尿床偏方

蜂巢粉原料：蜂巢焙干研磨，每次3-5g，加少许糖。做法：每日两次，用开水冲服，对肾阳虚遗尿有很好的效果。炒麻黄

原料：炙麻黄10克，五味子10克，山药10克，益智仁10克。五味子、怀山药的做法：用适量的水浸泡30分钟，然后煎煮30分钟，每剂两次，合并煎液。每日一剂，分两次服用。黑胡椒原料：黑胡椒适量。做法：每晚睡前放在肚脐窝里填满，然后盖上伤湿止痛膏。每24小时一次，7天为一个疗程，1 ~ 3个疗程即可痊愈。韭菜籽粉原料：韭菜籽15克，面粉适量。

做法：将韭菜籽磨成细粉，用面粉蒸熟，适用于肾气不足遗尿。猪尿煮饭原料：猪尿，白米饭。做法：将猪尿用温水洗净后放入适量白米饭中(以一次吃完为准)，用白线封好口，放入锅中煮或蒸。不要添加任何调料或蔬菜。马上吃猪排和米饭。每天服用一次，一般3 ~ 4次即可治愈。鹌鹑蛋原料：鹌鹑蛋。每天早上空腹吃一个鹌鹑蛋可以治小儿遗尿症。

做法：每天早上空腹吃一个鹌鹑蛋，可以治愈儿童遗尿症2周。干穗谷原料：干穗谷2汤匙。做法：煮粥，睡前喝，一周几次，治尿床。个人需要多喝几天，250 ~ 500克就够了。千岁谷的起源是河北中部的农村，也叫稻谷。葱头原料：七个带根的葱头。

做法：洗净，捣碎，用硫磺粉调成糊状，敷在布上，晚上睡觉时包在肚脐处。第二天早上取下，晚上换一个新的。如果孩子的肾没病就会有效。葱的量要根据葱的大小增减。

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