什么美白祛斑方法最有效，皮肤美白祛斑的最快方法

许多网友对什么美白祛斑方法最有效，皮肤美白祛斑的最快方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、皮肤美白祛斑的最快方法揭秘

美白祛斑方法一：饮用柠檬汁

柠檬含有丰富的维生素C，是一种非常强大的美白成分。每天一杯柠檬水可以让皮肤变得干净，也可以把柠檬涂在脸上，但是涂完不要去晒。最好是晚上涂。

美白祛斑方法二：抑制黑色素食物

多吃一些美白和抑制黑色素生成的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等。维生素B6可以去除黑色素斑点。富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品等。

美白祛斑方法三：养乐多美白

洁面后，将养乐多倒在化妆棉上，全脸均匀擦拭，既能祛斑又能美白。

美白祛斑方法四：蜂蜜面粉

将面粉、蜂蜜、鲜奶混合均匀，做成糊状，做成面膜。它的美白保湿效果非常好。每周做两次，坚持一个月，你会发现皮肤明显变白了。

美白祛斑方法五：鸡蛋醋

将新鲜鸡蛋洗净，擦干水分，然后用500ml醋浸泡。一个月后，蛋壳溶解在醋中，每次可以取一勺，加入开水中。每天服用一次，坚持一个月，可以去除皮肤上所有的斑点。

二、告诉你快速祛斑的4个小妙招

快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

做法1、从药店买些白术，用白醋泡在密封罐里。2、泡一周左右，取出白术，用来擦脸，可以祛斑。经验：白术祛斑效果很好。除了用白醋泡面，还可以将柏树磨成粉，用适量的醋和水敷脸，也能起到祛斑的作用。加上喝白术汤，内调外用，可以快速祛斑。

快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

做法1、将新鲜的西红柿洗净，榨成汁。

2、将番茄汁和蜂蜜以5: 1的比例混合，搅拌均匀3、涂于面部，十分钟后洗净。经验：西红柿中的谷胱甘肽可以抑制黑色素，所以西红柿可以淡化斑点。除了用番茄汁敷脸，还可以每天喝一杯番茄汁，不仅可以淡化斑点，还可以美白肌肤。

快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑

法

做法1、将一个新鲜鸡蛋洗净，浸泡在一斤米醋中。

2、将蛋壳用醋浸泡一个月，然后每天用温水倒一勺蛋液。经验：除了以上方法，还可以将鸡蛋浸泡在米醋中几天，等蛋壳变软后，将鸡蛋打碎，用蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗净，每天坚持。这是一种非常有效的祛斑方法，便宜又有效。

快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法

做法1、先把丝瓜晒干，然后做成粉。

2、每天晚上将丝瓜粉和水混合均匀后涂在脸上，第二天再用水清洗干净。体验：丝瓜含有蛋白质、维生素、抗循环酸等。都有美白皮肤的作用。还含有丰富的磷、钙、铁，这些元素对皮肤有很好的保养作用。长期使用丝瓜不仅可以祛斑，还可以让皮肤白皙无瑕。

三、中医美白祛斑秘方

1、莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏苡仁50g、龙眼肉10g、莲子30g、芡实30g。

做法：将以上材料一起洗净，放入5OOml浮肿中，用武火煮沸，再文火煎熬一小时。等一会儿，稍微放凉，加点蜂蜜，放在容器里，喝汤吃莲子。功效：本品能健脾，促进运化，刺激皮肤细胞生长，促进新陈代谢，逐渐使粗糙暗沉的皮肤变白细嫩。它是一种有效的美容药膳，可以经常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

配料：川七1元，西洋参2元，珍珠粉3克，茯苓3元，五朵玫瑰，红枣(去核)3元。做法：将药材加入1000cc开水，炖20分钟左右，过滤，待温度冷却后饮用。功效：美容、美白、祛斑。

3、桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白芨粉。鲜奶，蜂蜜，适量。

做法：将上述六种中药粉各50克混合，放入干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小勺，放入碗中。加入适量鲜奶，使其成糊状。加入1ml蜂蜜，搅拌均匀，面膜就做好了。用洗面奶把脸洗干净，然后用小刷子把祛斑面膜均匀地涂在脸上。面膜稍干20分钟左右后，用清水洗净，每周2~3次。功效：美白祛斑，净化排毒

4、去斑美容汤

材料：冬瓜600克，排骨300克，玉竹3元，白芷3元，枸杞子3元，麦冬2元，生姜2片。做法：将1000cc放入锅中烧开，再放入生姜和排骨一起煮去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。在另一个锅里加入1000cc的水烧开，然后加入所有的材料，煮一个半小时。

四、30岁女人美白祛斑的方法

　30岁女人美白祛斑的方法

有句话说：男人花30元买一朵花，女人花30元买豆腐渣。女人30岁不注意保养，皮肤分分钟就会变得像茶渣一样干燥发黄。

人的新陈代谢已经开始变慢，血液循环也比较慢。这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显增厚，皮肤看起来会略显暗淡。此外，我们还会发现，除了皱纹，困扰亚洲女性的最大问题是面部色斑，所以30岁女性护肤的一个核心就是如何更好地去除暗沉的皮肤，尤其是色斑。

美白祛斑三原则

一、建议你三个季度使用美白祛斑，全年一个季度加强保湿和养护。因为美白祛斑产品通常会让你的皮肤有点干燥，所以建议你在春夏秋三季使用，冬季气候干燥。建议你注意保湿，让皮肤达到平衡状态。

二、祛斑美白最重要的两个途径是防晒，防晒可以更好的隔离和阻断黑色素的产生；美白是抑制和分离已经产生的黑色素的另一种方法。三、建议可以每周使用一次快速渗透的专用面膜。

目前美白专用面膜是比较好的产品，会搭配一些渗透性的按摩膏。在使用面膜之前，要对皮肤进行简单的按摩，将按摩膏挤在手上，大小如樱桃粒，然后根据皮肤未来皱纹生长的相反方向，敷上美白面膜10-15分钟，效果会更好。

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