简单的全身美白方法，快速全身美白小窍门

许多网友对简单的全身美白方法，快速全身美白小窍门不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、几个全身美白小窍门

丝瓜柠檬美白敷

丝瓜水蕴含大量天然保湿因子，不粘腻的保湿成分能有效缓解肌肤紧绷干燥，保持面部肌肤水润、有弹性、靓丽、红润、洁净、白皙。材料：丝瓜水、半个柠檬和牛奶。做法：将柠檬洗净切碎放入榨汁机中榨汁。在果汁中加入牛奶和适量丝瓜水，搅拌均匀后涂于面部。10 ~ 15分钟后洗掉面膜。

玫瑰精油泡澡

在放满水的浴缸里滴几滴玫瑰精油，可以改善血液循环，搭配玫瑰精油会让全身有光泽，白皙光滑。

鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

做法：将五个鸡蛋打成蛋液，蛋液中加入50g面粉和50ml蜂蜜，三者混合均匀。

使用方法：清洁身体肌肤后，将体膜均匀涂抹于全身。用指尖和手掌摩擦按压皮肤，促进皮肤新陈代谢，帮助清除体内毒素。按摩后，轻轻拍打双手，促进皮肤水分和营养吸收。半小时后用温水冲洗干净。

功能：这款身体膜具有温和肌肤，促进皮肤新细胞生长的作用。配合按摩，可使肌肤吸收营养，令肌肤润泽有弹性，恢复你柔嫩美丽的肌肤。

饮食方面

多喝牛奶可以美白肌肤，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。对光敏感性强的食物，如香菜、胡萝卜、芹菜等，尽量少吃。

二、4种全身美白小窍门

全身美白的方法一：保湿美白

只有在需要水分滋润的情况下，皮肤才会显得有光泽、白嫩。尤其是在这个秋冬季节，面部皮肤和身体皮肤容易干燥缺水。洁面后要用保湿产品给皮肤补水，锁住皮肤水分。定期使用美白面膜，晚上注意加强护肤，因为晚上是皮肤美白的好时机。

离开浴室前，把沐浴露擦干净。想塑身的MM还可以对小腿、大腿、腹部进行一次按摩，这样可以达到全身美白的效果，保持美丽的身材。

秋冬是美白的好机会。美白不仅是为了脸，也是为了全身。生活中有各种各样的身体美白小技巧，让美丽成为一种时尚的体验，同时也为你追求美丽的生活增添了许多乐趣。下面，爱美的小编。com推荐7个有效的身体美白小技巧。

全身美白的方法二：牛奶沐浴

将约1000ml鲜奶倒入热水中，搅拌均匀，直至呈半透明状。洗牛奶浴的时候，加几滴玫瑰精油会感觉更好。如果用奶粉，要按照喝的比例冲好再倒入浴缸，避免奶粉结块。另外，牛奶浴后要及时清洗浴缸。建议浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维生素和矿物质具有天然的保湿作用，不仅能预防和修复皮肤干燥，还能使皮肤更加光滑、细腻、白皙。

其中所含的酶还能起到消炎、消肿、舒缓的作用。

秋冬是美白的好机会。美白不仅是为了脸，也是为了全身。生活中有各种各样的身体美白小技巧，让美丽成为一种时尚的体验，同时也为你追求美丽的生活增添了许多乐趣。下面，爱美的小编。com推荐7个有效的身体美白小技巧。

全身美白的方法三：绿茶沐浴

将3-5袋绿茶渣或茶包装入丝袜或棉布袋中，然后将袋子放入浴缸中注入热水。建议浸泡时间为10-20分钟。也可以选择较厚的茶叶，一般一次250g左右。但应选择酸碱度温和的茶，过酸或过碱都会对皮肤有害。绿茶泡澡可以去除皮肤的油脂和污垢，有助于清爽肌肤，消除营养不良，软化角质。此外，绿茶作为沐浴剂，还能由内而外温暖身体，特别适合虚寒之人。

长期坚持也能达到美白的效果。

秋冬是美白的好机会。美白不仅是为了脸，也是为了全身。生活中有各种各样的身体美白小技巧，让美丽成为一种时尚的体验，同时也为你追求美丽的生活增添了许多乐趣。下面，爱美的小编。com推荐7个有效的身体美白小技巧。

全身美白的方法四：番茄美白

可以将半个番茄搅拌成番茄汁，加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。

秋冬季节，正是美白的好机会。美白不仅仅只是脸部，全身美白也很重要。生活中有多种多样的全身美白小窍门使美丽成为一种时尚的生*验，同时也为你在追求美丽的过程中增添了许多生活乐趣。下面，爱美网的小编推荐7种有效的全身美白小窍门。

三、全身美白的几个小妙招

1.充足的睡眠是全身美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

2.美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

3.绿茶沐浴能全身美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

4.全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

5.使用防晒产品可以全身美白

烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

6.全身美白要多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

四、美白小窍门最有效的全身美白

快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面

暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。

快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。

快速美白小妙招3、芦荟

最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的~~

快速美白小妙招4、西瓜皮汁

用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~

快速美白小妙招5、香蕉+牛奶

最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!

晒后快速美白小妙招6、醋+盐水

水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦~~

以上就是关于简单的全身美白方法，快速全身美白小窍门的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。