面部美容手法有哪些3种美容方法效果很好的图片，面部美容手法有哪些3种美容方法效果很好

许多网友对面部美容手法有哪些3种美容方法效果很好的图片，面部美容手法有哪些3种美容方法效果很好不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、面部美容按摩手法有哪些

1、将大拇指固定在耳朵与下颌骨的结合部位，双手食指由内向外按摩下巴底部，共10次。轻轻的，不要强行让皮肤堆积太多。2、按摩下唇轮匝肌与下巴之间的位置，由内向外按摩10次。长期坚持可以得到清晰的脸部轮廓。

字体大拇指按住太阳穴。用食指由内向外按摩眼睛下方的皮肤和眼轮匝肌，可以放松眼部肌肉，减少细纹，降低眼球的力量。重复10次，动作一定要轻柔。

4、保持大拇指固定在太阳穴处，食指由内向外按摩额头，让额头的肌肉得到放松，得到很好的休息。同时要注意减少有意的皱眉和锁定，并在这部分按摩后轻拍额头，使血液更加通畅。只有这样，皮肤才能得到充分的滋养。

5、将嫩滑的小手握成拳头，用四指的卷曲位置来回按摩耳朵和脸颊，使整个脸颊变暖。这样脸会更有弹性，法令纹也会减少。6、最后用两指轻轻按摩下巴、脸颊、额头，可重复20次，有助于改善面部肌肉。

二、走出美容护肤的3大误区

　误区一：防晒霜要涂一元硬币那么厚

有的女生防晒霜用的越厚越好，甚至还跟着说防晒霜有一元硬币那么厚。其实这种说法并不完全正确。

我们涂防晒霜，目的是防止紫外线辐射皮肤，隔离皮肤。然后，我们涂防晒霜不是看厚度，而是根据女生不同的护理需求选择不同的倍数。不经常出门的女生可以涂抹倍数略低的防晒霜，经常需要在户外工作的女生可以选择倍数略高的防晒霜。

如果涂抹，更容易堵塞皮肤毛孔，让皮肤无法自由呼吸，皮肤容易爱油，反而伤皮肤！

　误区二：补水要时刻不停地补

有些女生认为自己的皮肤缺水，必须经常补水才能水嫩，尤其是皮肤干燥的女生。但是，你也会发现，即使你一直在给皮肤补水，有些女生的皮肤还是很干燥，所以不能盲目的给皮肤补水。

首先，女生要确定自己知道自己的皮肤是否缺水。如果缺水，他们要补水保湿。其实给皮肤补水的目的就是保持皮肤的水油平衡，只要达到这个效果就可以了。所以，补水不要盲目！

误区三：果蔬面膜美容、天然有效

现在越来越多的女生为了美容护肤会选择自制果蔬面膜。是的，果蔬做成自然美容面膜，效果极好。但是，这并不适合所有女生的肤质。女生选择什么样的蔬果涂在脸上，要看自己的皮肤特点。比如你的皮肤太敏感或者容易长痘痘，这个时候在脸上涂姜片或者薯片就大错特错了。

本身就过于敏感的皮肤，如果再涂上刺激性更强的水果蔬菜，会伤害皮肤。所以在女生脸上涂抹果蔬的时候，要看清自己的肤质。对于油性皮肤，可以用含水量高的水果蔬菜来护肤。

三、肌肤美容少不了的几款汤品

1、排骨莲藕汤

莲藕本身就有开胃滋补的功效，特别适合一些体质差，抵抗力差，经常生病的女生。

2、当归黄芪炖老母鸡汤

当归和黄芪都有补气的功效。和老母鸡一起炖，能起到更强大的保健美容作用。春天经常喝这种汤，可以帮助女性喝出好气色。

　3、木瓜红枣莲子汤

木瓜有丰胸美白的作用；红枣可以帮助补血，平衡内分泌；莲子有安神助眠的作用。三者结合，能让女人由内而外喝出好气色。

4、鲫鱼萝卜汤

鲫鱼本丰有健脾和胃助消化的作用。同时，维生素A和优质蛋白质的含量很高，萝卜有消肿、防火的作用。所以春天喝鲫鱼萝卜汤可以防止皮肤干燥，让你喝出好气色。

5、猴头菇煲螺头汤

据说这个汤是大s私下收藏的美容养颜汤。猴头菇不仅具有开胃健脾、预防高胆固醇的作用，还能有效改善色素沉着，补充身体所需的营养。

四、介绍3个简单的美容方法

吃猪蹄肉皮

经常吃猪蹄可以延缓皮肤衰老。皮和猪蹄富含胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料。通过体内与胶原蛋白结合的水分，影响某些特定组织的胜利功能，补益精血，从而使皮肤丰满，减少皱纹。如果体内缺乏胶原蛋白，细胞的储水机制就会失效，皮肤就会出现皱纹。

因为，要想减少皱纹，就得多吃含胶原蛋白的食物，吃肉不要把皮扔掉。

冷水拍面

经常用冷水拍打对面部美容有好处。正确的洗脸方法应该是用冷水拍打面部，坚持每天用冷水洗脸2~3次。洗脸时，不要用湿毛巾擦脸，而是用手拿水轻拍脸部，顺着面部肌肉的方向轻轻擦拭。除了多余的不要来回搓。同事除了油性皮肤一般不用肥皂。洗完脸后要涂十一护肤霜，这样每次洗脸都会得到按摩和营养补充，尤其是晚上。

蒸汽美容

蒸汽美容是美容护肤过程中的一种辅助手段。在各种特性的蒸汽容器中加入蒸馏水和不同的药物，通过电加热装置产生蒸汽，经过合理化后通过金属管喷出，对皮肤进行熏蒸。蒸汽美容可以改善皮肤的微循环，增强皮肤神经和血管的营养供给，补充皮肤的水分，使皮肤红润、润泽、有光泽、柔软、有弹性，还可以提高角质层的水化程度，使皮肤更好地吸收药物和营养物质。

但蒸汽美容时间不宜过长。一般熏蒸时间为15~20分钟，过敏皮肤和干性皮肤为3~5分钟。冬天时间可以稍长，夏天时间稍短。一周可以做2~3次护肤，一天可以做一次药物治疗。青春期女性如果长痘，可以隔天蒸20分钟。如果时间过长，则是皮肤脱脂脱水，加速了皮肤衰老过程。

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