口干舌燥是什么原因，口干舌燥有哪些食疗方法

许多网友对口干舌燥是什么原因，口干舌燥有哪些食疗方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、口干舌燥都是什么原因

1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等。这样口干舌燥，口苦，往往会有口臭。2、过度吸烟、过度饮酒、打呼噜、张着嘴睡觉也容易口干舌燥、口苦。过度吸烟、过度饮酒、打呼噜、张着嘴睡觉等。也容易口干和口苦3、精神苦味。现代工作生活的压力使得大量的人在工作中长期精神紧张，生活不规律，睡眠不足，缺乏运动，造成口干舌燥，口苦。

它的口干常常难以忍受，即使水不离口，也不解渴。患者唾液减少，吞咽干粮非常困难，舌头和口腔干裂疼痛，容易发生龋齿。约一半的患者有腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，尤其是肘、膝关节。在严重的情况下，肾小管会受损，导致心律不齐等危险后果。干燥综合征患者常有异物感，眼部有灼热感，鼻孔干燥易结痂。

二、治疗口干舌燥的小窍门有哪些

　一、喝莲子汤去心火

症状：有虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。食疗：莲子30克(不去莲子)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子30克(不去莲子心)栀子15克(用纱布包好)

　二、吃猪肝可去肺火

症状：干咳无痰或痰少但粘稠，潮热盗汗，手足发热，失眠，舌红。

食疗：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

症状：有虚实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。食疗：石膏粉30克，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。

四、喝梨水去肝火

表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、双肋疼痛。食疗：贝母10克捣成粉，梨2个，去皮切块，加冰糖适量，清水炖服。

五、吃猪腰去肾火

症状：头晕、耳鸣、耳聋、腰酸、潮热、盗汗、五心烦躁。食疗：猪腰2个，枸杞15克，山茱萸15克，放入砂锅中煮至猪腰熟，吃猪腰，喝汤。

三、口干舌燥有那三种类型

生理性口干舌燥

多见于饮水过少、饮食过咸及吃干粮过多、剧烈运动后神经功能障碍、出汗等。此外，更年期、紧张、焦虑等精神因素也会引起口渴。正常老年人由于口腔黏膜腺体萎缩，唾液分泌减少，可能会出现不同程度的口干。

病理性口干舌燥

多见于感冒、呕吐、腹泻和高烧后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔扭曲的患者，由于鼻腔通气不畅，张口呼吸，常出现口干。哮喘患者口干舌燥是因为呼吸加快和加深以及呼吸道水分的过度蒸发。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，早上起床后口干舌燥，是因为晚上张着嘴呼吸。

糖尿病口干舌燥

这是大家最熟悉的。患者可能因血浆渗透压升高而口渴、口渴，血糖升高而多尿。一些垂体瘤会导致口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。由于免疫反应破坏腮腺、唾液腺、泪腺和鼻粘膜腺，引起难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重者翻舌、闭眼困难。

四、中医对口干舌燥的一些解释

中医建议

阴津亏虚，常饮芦根水

无论是正气不足还是邪气过盛，除了痰湿凝滞之外，都有阴虚津液的病理机制，所以吃点滋阴生津的东西可以缓解口干，芦根水是个不错的选择。可以从药店买新鲜的芦根或者干芦根煮水喝，价廉物美。

此外，还有梨汁、甘蔗、菱角、莲藕、番茄等。上火过盛或燥邪者，宜选择具有清热功效的西瓜、柚子，也可与麦冬、沙参、枸杞、丰豆等中药同食或同饮。除舌苔厚腻者外，均可饮用。至于气虚痰浊血瘀引起的口干，请中医治疗。此外，还有梨汁、甘蔗、菱角、莲藕、番茄等

口干舌燥者平时应注意饮食调理

1、每天多喝水。喝水的方法要多次，每次要少量。同时，每天漱口几次。可以选择麦冬30克，桔梗20克，甘草6克。开水浸泡后，可以喝茶，也可以漱口。2、饮食宜干宜稀，尽量多喝汤、多喝水，并注意食物不宜过咸。

3、平时要多吃新鲜蔬菜水果。因为新鲜的蔬菜和水果不仅含有大量的维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，所以必须经过充分的咀嚼才能下咽，而且在咀嚼过程中可以有效刺激唾液腺的分泌。经常吃酸味水果比较合适，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。

以上就是关于口干舌燥是什么原因，口干舌燥有哪些食疗方法的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。