无矾油条的做法及配方,无矾油条的做法
油条是中国传统的早餐食品之一,但是由于其中含有的明矾等添加剂对人体健康有害,因此越来越多的人开始选择无矾油条。下面介绍一下无矾油条
油条是中国传统的早餐食品之一,但是由于其中含有的明矾等添加剂对人体健康有害,因此越来越多的人开始选择无矾油条。下面介绍一下无矾油条的做法。
材料:
面粉500克、酵母10克、水适量、盐适量、油适量
步骤1:和面
将面粉、酵母、盐和适量的水混合,揉成面团,放置30分钟左右,让其发酵至两倍大。
步骤2:擀面
将发酵好的面团擀成长条形,然后将其对折,再对折,重复几次,直到面团变得柔软有弹性。
步骤3:切条
将擀好的面团切成小块,每个小块的大小可以根据自己的喜好来定,然后将小块搓成长条形。
步骤4:发酵
将搓好的长条形放在温暖的地方,让其发酵至两倍大。
步骤5:炸制
将油加热至七成热,然后将长条形放入油锅中炸制,炸至金黄色即可。
无矾油条的做法非常简单,只需要几个基本的材料和简单的步骤就可以制作出美味的油条。相比于传统的油条,无矾油条更加健康,不仅口感好,而且对身体也没有任何危害。大家可以尝试一下,自己在家里制作无矾油条,享受健康美味的早餐。
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