怎样除皱最有效，去皱最好的方法

许多网友对怎样除皱最有效，去皱最好的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、最好的祛皱方式是什么

按摩方式：

嘴角，用中指在腹部自下而上打圈按摩3-5次；眼尾，先用一只手轻轻压平眼尾，另一只手无名指沿眼尾打圈按摩；眉心，用中指和腹部沿着眉心由下往上，交叉按摩；在额头上，用手掌掌腹，沿着额头由下往上抚摸。此外，很多食物也有抗皱作用。比如水果蔬菜中的西红柿、胡萝卜、橙子、香蕉。

猪排、牛排、猪耳朵、猪脚、猪皮等胡萝卜中的胶原蛋白也有抗皱作用。这些食物富含硫酸软骨素、胶原蛋白等成分，这些成分都是真皮的成分。所以这些食物的摄入有助于真皮层的修复，从而起到抗皱的效果。

皱纹的防治

除了改变不良的生活习惯，保持乐观开朗的心情，尽早治疗各种慢性疾病，合理使用化妆品，坚持面部按摩，食疗可以更好的起到预防和消除皱纹的作用。因为有些食物富含一些特殊的成分，这些成分可以延缓皮肤的衰老过程，加强弹性纤维的成分，增加皮肤的弹性，从而有助于减少皱纹。

硫酸软骨素是弹性纤维的重要成分，富含硫酸软骨素的食物有鸡皮、鱼翅、三文鱼头、鲨鱼软骨等。

二、眼部去皱有哪些方法

1、注射肉毒素

肉毒素相信大家都不陌生，它的除皱效果有目共睹，但是肉毒素也有它的局限性。它只能对眼睛周围的动态皱纹有效。如果遇到静态皱纹会很无奈，提拉紧致效果不明显。只能持续3-6个月，需要反复治疗。

2、眼部手术

不可否认，手术治疗眼袋、上下眼睑等症状是有效的，而且效果立竿见影，维持时间比肉毒素长，一般可达2-3年。但是手术也有严重的缺点，手术创伤比较大，恢复期长，有一定的风险，对黑眼圈没有明显的改善。

3、热玛吉

热玛姬是14年的一个热美妆项目。热玛姬可以增加眼周皮肤的厚度和弹性，对眼睛的老化有很强的针对性。如果保养得当，热玛吉的效果可以持续2年左右，非常好。但是热玛姬不是针对眼周皱纹的，治疗效果比较慢，可能不太适合一些心急的朋友。

4、点阵激光

点阵激光对眼周细纹有明显的松弛作用，效果可持续5-6个月左右(视保养情况而定)。点阵激光也有不尽如人意的地方。点阵激光属于剥脱性治疗，不宜长期治疗。术后恢复期比较长，有色素沉着等风险。

三、眼部去皱的五个小偏方

偏方一：米饭团去皱

等家里好吃的米饭做好了，选择一些软的、温的、不太热的米饭揉成一团，放在脸上轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔里的油脂和污垢，直到饭团变得油腻肮脏，再用清水洗掉，这样可以让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

偏方二：鸡骨去皱

皮肤的大部分真皮组织由弹性纤维组成。没有它，皮肤失去弹性，皱纹聚集。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗干净，和鸡皮一起熬汤，不仅营养丰富，经常喝还能消除皱纹，让皮肤变得细腻。

偏方三：猪蹄去皱

用几只老母亲的猪蹄(如果找不到常见的猪蹄)，洗净，煮成糊状，晚上睡觉的时候敷在脸上，第二天早上再洗一遍。坚持半个月就会有明显的除皱效果。

偏方四：水果、蔬菜去皱

丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西红柿、草莓等果蔬对皮肤具有最天然的保湿和去皱作用，还可以做成面膜，使面部光滑，皱纹松弛。

偏方五：啤酒去皱

啤酒含酒精较少，单宁酸和苦味酸能刺激食欲，帮助消化，清热。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适当使用啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。

四、日常如何保养预防皱纹

随手可做的美颜抗皱

果蔬去皱：香蕉捣碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上，有助于去皱；用清水洗净西瓜皮，擦脸，可使皮肤清爽光滑；丝瓜还可以去皱纹。将丝瓜的汁液与酒精和蜂蜜混合，将汁液涂抹在脸上，晾干后用清水洗净。此外，去皱的蔬果还有黄瓜、西红柿、草莓、橙子、栗子等。

茶叶除皱：茶叶中含有丰富的化学成分，可以延缓面部皱纹的出现或减少皱纹，还可以预防多种影响面部的皮肤病。是天然的健身饮料。蜂蜜水除皱：早上空腹喝一杯槐花蜜或枣花蜜，既能预防皱纹，又能排毒，长期坚持效果非常明显。

啤酒除皱：啤酒含有较少的酒精、单宁酸和苦味酸，能刺激食欲、帮助消化、清热，还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒可以减少面部皱纹。嚼口香糖消除皱纹：每天嚼15-20分钟口香糖有助于美容，因为咀嚼可以促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活性，从而减少面部皱纹，使面部红润。

让皱纹迟到的三点建议

1.全年使用防晒霜。皱纹是身体衰老的表现，阳光是皱纹的罪魁祸首。由于臭氧层的破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，所以即使在冬天也要使用SPF8以上的防晒产品。

2.晚上12点前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态、环境因素都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，抗皱产品中的营养物质会得到最好的吸收。

3.防止身体出现皱纹。脸上的皱纹说明体内的衰老，只有内在和外在相结合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤衰老，缓解皮下脂肪减少引起的面部皱纹有重要作用。

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