孕妇可以吃肉桂吗肉桂的功能和作用有哪些肉桂粉可以吃吗肉桂的副作用

许多网友对孕妇可以吃肉桂吗肉桂的功能和作用有哪些肉桂粉可以吃吗肉桂的副作用不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、孕妇是否可以吃桂皮

1、孕妇不能吃肉桂，因为肉桂是一种非常辣的调料和热的食物，容易导致孕妇上火，喉咙痛，上火容易引起发烧。怀孕期间避免生病是必要的。记得在平时炖肉的时候。

2、肉桂是一种辛辣的香料，容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，引起肠道干燥和便秘。如果出现便秘，孕妇排便时一定要用力憋气。这样用力过猛很容易压迫子宫内的胎儿，造成胎动不安、早产等不良后果。

3、肉桂虽然有暖脾胃的功效；温补肝肾；散寒止痛；祛瘀消肿的功效。但是肉桂的这些功效并不能给孕妇带来实质性的帮助，反而有一定的风险，所以孕妇不能吃肉桂。4、肉桂具有一定的致突变性，可能含有移码突变。这种诱变剂可能会改变人体正常组织和细胞的遗传功能，使胎儿发生变异，不利于胎儿的健康发育。

二、桂皮的功效与作用有哪些

肉桂皮是樟科常绿乔木肉桂的干皮和粗枝皮，常用作烹饪原料。桂皮可以用作中药。肉桂的功能和作用是什么？肉桂辛味甘，性热，入肾、脾、膀胱经；补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。

肉桂皮含有丰富的挥发油，能使肉闻起来腥而腻，香而可口，进而大大增加食欲。也有利于预防或延缓老年引起的型糖尿病。其中，肉桂中含有的肉桂酸类化合物对前列腺增生有治疗作用。肉桂的功效与作用如下1、温经止痛：能温通血脉，散寒止痛，用于寒气郁结所致的痛经及肢体疼痛。

2、温中散寒：用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，腹痛泄泻，常与干姜、附子同用。3、温肾壮阳：可用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛，也可用于肾虚引起的虚喘、气逆。美国亚利桑那大学药学院也发现肉桂醛这种从肉桂中提取的化合物可以降低大肠癌的风险，肉桂的更多功能和作用有待开发。

三、桂皮粉能吃吗

肉桂粉可以吃吗？毫无疑问，我们常用的调料五香粉的主要成分是桂皮。将肉桂粉碎成肉桂粉，既能去除腥味，起到调味的作用，又能降低血糖，一举两得。1、肉桂粉用于阳痿、宫寒、腰膝冷痛、肾虚气喘、阳虚头晕、目赤咽痛、心寒胀痛、虚寒吐泻、寒疝、豚跑、闭经、痛经等症。

2、肉桂粉被认为具有补火壮阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用。3、美国农业部最近的一项研究发现，肉桂粉，一种常见于面包和其他食物中的香料，可以增强细胞对胰岛素的反应，有望为糖尿病患者带来福音。根据研究报告，肉桂中含有一些成分，可以加速糖分分解20倍。换句话说，对于缺乏胰岛素的糖尿病患者来说，食用含有肉桂粉的食物应该有助于缓解病情。

单纯用温开水冲服3克肉桂粉，每日两次，可治胃胀气、胃寒疼痛；将桂皮粉加入蔬菜中烹饪，有助于控制血糖和胆固醇。所以在国外的烹饪中，制作糕点和肉类食品是必不可少的。

四、桂皮的副作用

肉桂常用于产后调理，尤其适用于产后腹痛、经期腹痛冷痛及闭经。是一种常用的中药材。肉桂皮还经常被用作炖菜的调料，是一种常见的食物香料和烹饪调料。肉桂作为中药和食品调料的常客，有着重要的作用，那么肉桂有哪些副作用呢？人们在使用肉桂时需要特别注意什么？我们来看看肉桂的副作用。

肉桂的副作用有：内热严重、阴虚火旺或上火者不宜食用，舌红无苔者也应忌食；患有干燥综合征、更年期综合征的人忌食；有出血性疾病的人不宜食用；孕期忌食；春夏忌吃。1、不要用受潮发霉的肉桂，夏天忌吃。2、桂皮含有致癌物质，所以吃的越少越好，不适合长期食用。

3、肉桂的选择：优质的肉桂，外观呈灰褐色，内衬赭石红色。咀嚼时，最好先有甜味，再有辣味。4、不适合便秘、痔疮患者及孕妇，尤其是大便干燥或有痔疮者。5、阴虚内热、上火或内火过盛者忌食，舌红无苔者也忌食。6、干燥综合征、更年期综合征的人不宜食用。7、有出血性疾病的人不宜食用；怀孕期间不要吃。

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