怎么保鲜母乳，新鲜母乳,职场宝妈怎样将新鲜母乳带回家

许多网友对怎么保鲜母乳，新鲜母乳,职场宝妈怎样将新鲜母乳带回家不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、职场宝妈怎样将新鲜母乳带回家

一背奶装备：

如果想把新鲜的母乳带回家，强大的“抱胸”设备必不可少。新妈妈要准备保温袋或桶、蓝冰、吸奶器、带密封盖的奶瓶、储奶袋、防溢垫等。

二吸奶场所：

为了避免吸奶时的尴尬，新妈咪要给自己找一个合适的地方吸奶。比如一个空荡荡的会议室，一个空荡荡的办公室，一个厕所，甚至老板的个人办公室，相信通过咨询，都会成为你的哺乳场所。如果新妈咪想使用无人的办公室和会议室，可以和在附近上班的同事打个招呼，或者在自己哺乳的地方挂上“临时哺乳室”的牌子，避免不知情的人闯入造成尴尬。

　三清洁工作：

在吸奶之前，妈妈们应该去卫生间彻底清洗双手，用干净的纱布或毛巾擦拭乳房，然后挤出一些初始的乳汁来清洁和湿润乳头。

四母乳储存：

如果公司有冰箱就最好了。如果没有，可以考虑买一个小型便携冰箱或者冷背包，通过冰袋来保持母乳新鲜。也可以把冰块放在保温瓶里，然后把母乳瓶封好放进去。温度应控制在4以下，冷藏后的母乳应在24小时内食用。

母乳在室温下，15可保存24小时。可在19-22保存10小时；25可保存6小时；可在0-4保存8天。不要放在冰箱门上，尽量放。

二、新鲜母乳储存步骤

第一步：

提前准备：调整哺乳时间，节约母乳。

调整时间：妈妈上班前1-2周，开始给宝宝打心理“预防针”。根据妈妈下班后的工作安排，调整安排宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应的过程。如果工作地点离家近，可以上班前自己喂，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上晚上几次喂奶，基本可以满足宝宝的需求；如果离家远，可以提前把母乳挤出来储存。请家人喂1-2次，晚上回家再喂。

保存母乳：可提前1-2周挤出部分母乳进行保存，挤出的母乳可放入容器中冷冻或冷藏。

第二步：

实际操作：器皿、储奶、解冻。1、准备用具准备吸奶器和储存用具——最好用适合冷冻的、密封好的塑料制品，比如母乳保鲜袋，其次是玻璃制品，最好不要用金属制品。母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的营养成分。

2、吸奶器可以在上班前一天或上班前将母乳挤出来储存，并在容器外面贴上挤奶的日期和时间，以便清楚地知道母乳的储存期，避免因不洁和过期而导致细菌滋生和消化道疾病。妈妈无论多忙，都要保证每三个小时吸一次奶，这样可以有效防止乳房肿胀和产奶量减少，让母乳喂养更好的继续下去。吸出来的奶也可以储存起来，让宝宝不用担心吃不到母乳。

如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你冰箱暂时存放，回家后尽快让宝宝吃或者送到冰箱冷藏。

3、在容器中留有用于储存母乳的间隙。不要装得太满，也不要盖得太紧，以防容器因冻冻而爆裂。母乳最好分成小份(60-120 ml)冷冻或冷藏，让家人或保姆根据宝宝的食量来喂，不会浪费，并要贴上标签，注明日期。

4、解冻冷冻母乳解冻时，应先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适合喂养的温度，或在冷藏室中缓慢解冻解冻。不要用火或微波炉直接加热母乳，这样会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶中喂给宝宝。解冻后的母乳必须在24小时内食用，不能再次冷冻。

最好不要给宝宝喂吃剩的牛奶。保留多久要看具体情况。夏天室温下2小时就会变质。牛奶最好不要放在冰箱里，在以后的加热过程中会破坏牛奶的成分。

三、如何保存新鲜母乳

1、冷冻储存哺乳期的妈妈可以用吸奶器把取之不尽的母乳吸出来，冷冻起来给宝宝以后吃。尤其是职场妈妈，休完产假后，无法随时满足宝宝的奶水需求。这时候前期储存的冻奶就可以派上用场了。2、用作护肤品。

有些妈妈会用多余的母乳做护肤品，因为母乳有一定的保湿作用，所以对洗脸、敷面膜、做母乳皂都有好处，但是用完后记得用清水冲洗干净，防止残留。

需要提醒的是，最好不要把母乳涂在宝宝脸上，因为新生儿皮肤娇嫩，血管丰富，抵抗力比成人弱。母乳敷在脸上，容易造成汗腺和毛孔的堵塞，阻碍汗液和皮脂的分泌和排泄，形成汗液、皮脂性前列腺炎和毛囊炎，还容易滋生细菌。3、喝了它

因为母乳营养丰富，倒掉很可惜。在陈仙梅直接喝其实很好。可以自己喝，也可以家人喝，前提是喝的人不介意是母乳。4、分享有的妈妈会因为奶水太多而倒奶，有的妈妈会因为奶水不足而焦虑。分享母乳这样珍贵的资源是一个很好的方式，前提是母乳提供者身体健康，被分享的母亲互相信任。

分享母乳的另一种方式就是去母乳库捐赠，据了解，目前国内的广州、南京都已建立了母乳库，其它也有城市在筹划中。母乳库是全公益性的，母乳供有需要的患儿免费使用，如家庭无法提供母乳的早产儿、手术后的婴儿、牛奶蛋白过敏婴儿、化疗后的患儿、重症患儿等。

四、新鲜母乳喂养的误区

一产后孩子饿可先喂奶粉

初次哺乳要注意三个“早”，产后半小时，孩子和妈妈就要肌肤接触，不要以为孩子太小，就没有和妈妈的情感、心灵交流。第二个“早”是要早开奶，妈妈的乳汁都是越允吸越多，而宝宝出生半小时之内就允吸妈妈的乳汁，有利于为以后的喂养做铺垫，还可以刺激妈妈的乳腺泡，让乳房变得更丰盈。

第三个“早”，是产后半小时就应开奶，要知道，初乳对孩子的健康非常有好处，可以提高宝宝的免疫力。

　喂奶粉的孩子不用总喂水

有些宝妈虽然偏爱孩子，但是不喜欢给宝宝喂水，“为什么总要喂水呢？孩子喝的是奶粉，除了奶粉外，都是水啊？还用再喂水吗？”一些喂奶粉的妈妈会这样认为。母乳喂养的宝妈也觉得乳汁就是水状的，不必额外再喂水了！

事实可不是这样！孩子虽然还小，但是他们的新陈代谢非常旺盛，需要水分的参与进行排泄，尤其是天气炎热的时候！其实不论是喂奶粉的孩子，还是单纯母乳喂养的孩子，都应该适当喂水，尤其是喂奶粉的孩子更应该喂水。

冲泡的奶粉的确有很多水，但这个水主要是起到稀释奶粉的作用，还达不到真正为孩子身体补水。喂奶粉的孩子，一天至少进行2到3次的补水，补水量根据孩子的身体需要而定。而母乳喂养的孩子则要酌情给孩子补水。为孩子补水可采用温水。

二感冒了不吃药也可母乳喂养

发烧感冒是常见的小毛病，有些母乳喂养的宝妈也经常感冒，为了孩子着想，许多宝妈不敢随便吃感冒药，感冒只能硬挺着。“不敢吃药，怕药物随着乳汁进入孩子体内，影响孩子的健康。不吃药的话，多喝点水好的快，也可以给孩子喂奶。”一位母乳喂养宝宝的妈妈这样说。

的确，妈妈吃了某些药物的确会影响到孩子的健康。但宝妈们不吃感冒药就真的可以母乳喂养孩子了吗？这可不见得！即便不吃感冒药，但感冒后妈妈血液里的细菌或是病毒也会随着乳汁进入孩子体内，建议感冒的妈妈必须停止母乳喂养孩子。

那么感冒好了多久可以母乳喂养宝宝了？有些感冒表面看起来是好了，但其实正处于恢复期，而这时感冒的传染性是很大的，建议妈妈感冒好了，一个礼拜之内还是不要母乳喂养，可以暂时改为奶粉等人工喂养方式。患了胃肠炎的妈妈以及有产后乳腺炎的妈妈，也需要停止母乳喂养宝宝。

除此之外，女性不宜哺乳的情况还包括以下几种：母亲感染HIV，患有严重疾病，如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或是心功能不全等应停止哺乳。母亲感染结核病但无临床症状时可以继续哺乳。乙型肝炎的母婴传播主要发生在临产或是分娩时，是通过胎盘或血液传递的，因此乙型肝炎病毒携带者也可进行母乳喂养。

三热母乳用微波炉

妈妈产假结束后，不可避免的要离开宝宝每日上班，可是对于母乳喂养的孩子来说，该怎么办？难道要让宝宝在妈妈不在家时吃奶粉吗？突然改变喂养方式，宝宝会习惯吗？有些有母乳的宝妈会想出这样的方法：将母乳抽出后放在奶瓶里，然后放在冰箱上层，宝宝饿了后，让家人用微波炉热一下给宝宝喝。

这种喂养方法不是不可以，但有些环节却并不正确。孙景辉主任肯定了宝妈们坚持母乳喂养宝宝的正确性，“但要注意的是，妈妈们用抽奶器吸奶的最好时间是在两次喂奶之间。”另外，他同时指出，放在奶瓶里的母乳最好冷藏，一般在2到4冷藏可以保存12到24小时，时间段上完全可以涵盖妈妈不在家的时间。

宝宝饿了，家人又该如何加热冷藏的母乳呢？孙景辉主任说，最好将冷藏的母乳提前拿出来，放在室温里让其慢慢恢复正常温度，之后可放在温热的水中加热，加热后的母乳温度保持在35到37左右为宜，不建议使用微波炉热母乳，会破坏掉母乳中的营养物质。

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