如何治疗皮肤过敏，牢记6个小窍门

许多网友对如何治疗皮肤过敏，牢记6个小窍门不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、皮肤过敏什么原因

1、随着年龄的增长，皮肤的分泌功能退化变薄，其保护层功能也随之减弱。2、皮肤长期暴露于阳光或空气污染、烟雾、灰尘、紫外线UVA和UVB、红外线都会对皮肤造成损伤，因为它们产生的游离离子会破坏皮肤的脂质保护层。3、劣质化妆品或不当药物会伤害皮肤。

4、压力、精神紧张、抑郁等生理因素会削弱皮肤的天然抵抗力，使其自我修复功能变慢。比如内分泌失调。5、天气：随着天气的变化，皮肤也需要额外的适应。比如在寒冷的天气里，如果皮肤没有得到充分的保湿，就会很脆弱。6、添加剂：护肤品中的一些成分，如防腐剂、染料、乳化剂、香料等，可能会使皮肤变得敏感。

7、特质性体质：过敏体质的人易受大多数物质的影响。

二、皮肤过敏的症状表现有哪些

皮肤过敏的症状是瘙痒，也可能伴有发红、干燥、水疱、结痂、渗出和液化。这些病变的形状和大小各不相同。偶尔会出现胸闷、麻木、肿胀等症状；当这些症状出现时，就是皮肤过敏。其他皮肤过敏症状包括瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、流泪、皮疹、呼吸道阻塞或荨麻疹等皮肤症状。

在极少数情况下，过敏反应甚至可能危及生命，例如一种称为过敏性休克的症状。

几种常见的测试皮肤是否敏感的方法：

1、一时敏感自我检测

(1)只要熬夜，第二天皮肤就会发红发痒；(2)暴晒后皮肤会长期发红；(3)压力过大或疲劳时会出现敏感症状；(4)不同季节冷热或湿度增大时皮肤会脱皮或发痒；(5)每次月经期前，皮肤会变得粗糙，会出现皮疹或脱皮。

如果符合三个以上的要求，基本属于暂时性敏感皮肤。这个时候，除了调整自己的生活状态，更务实的方法是根据症状选择护肤品。

2、敏感肌肤测试1

(1)换一个用了很久的化妆品品牌，皮肤会有一段时间无法适应；(2)有皮肤病病史，皮肤比较脆弱；(3)比普通人更容易长痘痘或水泡；(4)连晃动的被褥、窗帘布都容易引起瘙痒；(5)季节交替时，肤质变化明显不同于正常；

(6)由于使用果酸等产品，皮肤容易出现烧灼感和刺痛感；(7)对汗液、眼药水、游泳池水等过敏。(8)物理刺激，如按摩或温度变化，可能会导致皮肤发红。

如果你的皮肤出现了上述八种症状中的一种或多种，那么你很可能是一个敏感性皮肤的人。除了上述有意识的反应外，敏感性皮肤还有以下常见的皮肤特征：角质薄，皮肤干燥，容易出现急性刺激，抗机械摩擦能力差。

3、敏感肌肤测试2

A:一般症状：出汗后发痒疼痛。皮肤总是很粗糙，经常会因为压力或疲劳而脱皮、长痘。

使用化妆品会导致皮肤发炎和皮疹。暴露在紫外线下，皮肤会发红，疼痛。b:用化妆品做保养的症状：洗完脸后皮肤会紧绷、发红、布满乳液，皮肤经常有刺痛感。用高保湿美颜液，皮肤会痒，会刺痛。防晒产品不适合按摩或者敷面膜，所以会有刺激性。c:身体和环境因素：患有花综合征，会对金属等物品过敏。皮肤脆弱，容易得湿疹，对尼龙、橡胶、化纤等物质过敏。

换季的时候皮肤状态会不稳定。如果出现七种以上症状，说明可能是敏感性皮肤

4、敏感体质自我检测

(1)医生诊断的敏感性体质，或者有过敏史家族史(2)使用酸性护肤品时有刺痛感(3)饮酒或长时间待在不通风的房间时发红发热(4)冬天瘙痒，但出油量大的皮肤看起来不像。

如果满足以上三条或以上，基本属于敏感型。你的皮肤脆弱，抵抗力差，水分透过皮肤蒸发的速度比一般人快。

三、皮肤过敏的治疗

1、冷水洗脸

用冷水洗脸，增加皮肤的抵抗力。如果皮肤不舒服，可以先用温水(20-30)，然后逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的肥皂。最好用舒敏贝母洗面奶，一种抗过敏的洗面奶。

需要注意的是，洗澡和洗脸是分开的。洗澡水太热，洗脸都不行，跟其他皮肤一样，更别说敏感皮肤了。所以一定要分开洗。

2、防寒、防晒

对冷风和紫外线过敏的皮肤出门要做好防护。比如冬天戴防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏天要打伞或戴太阳帽，脸上要涂防晒霜，防止阳光暴晒，加重皮肤过敏。

3、天然护肤

中草药制成的护肤品或自制果蔬面膜。不要使用含有化学试剂或动物蛋白的营养性护肤品和面膜，因为皮肤容易过敏。可以参考一下敏感皮肤用什么护肤品好，选择一下。

4、饮食禁忌

多注意吃的方面。烧烤一定不能吃，再好吃也会对敏感皮肤造成很大伤害，让皮肤严重脱水。少吃油炸食品，当然最好不吃，不管是主食还是零食。最好少碰辣的。同时也要少喝酒。

5、护肤品更换

当使用新的护肤品时，在前臂内侧或耳后涂一点。观察48小时后，如有红肿、水疱、瘙痒等。局部表示皮肤对护肤品过敏，一定不能用。相反，它可以在没有任何局部反应的情况下使用。平时最好不要浓妆艳抹，轻易更换化妆品。

6、忌蒸桑拿

敏感肌肤绝对禁止桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

四、预防皮肤过敏的方法

1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2、这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3、如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用；而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

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