痛风锅为啥叫痛风锅，患上痛风要怎么饮食几款痛风的食疗

许多网友对痛风锅为啥叫痛风锅，患上痛风要怎么饮食几款痛风的食疗不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、痛风患者吃什么食物

1、冬瓜汤：取冬瓜300克(去皮)，红枣6枚五、，姜丝少许。将姜丝用油炒香，然后与冬瓜片、红枣一起放入锅中，加水和适当的调料做成汤。痛风患者在治疗期间要多吃。

2、西红柿：碱化尿液，溶解更多尿酸。西红柿含有丰富的膳食纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷、氨基酸、碳水化合物、番茄红素等成分，具有多种无痛作用，还能清肠、解热、改善高血压、补钾。痛风患者在治疗期间要多吃。

3、芹菜：芹菜能补益，促进尿酸排泄；芹菜、中海油胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素C、钾、钠、镁、膳食纤维等成分。钾能有效防止尿酸堆积，钾和膳食纤维能降低血压，对高血压合并痛风并发症也有效。

4、薏米粥：痛风患者吃什么食物有助于病情恢复？取适量薏苡仁和白米，二者比例约为3: 1。四、薏苡仁用清水浸泡5小时，白米浸泡30分钟，然后混合加水煮粥。痛风患者在治疗期间要多吃。

5、玉米须饮品：新鲜玉米须100g。新鲜玉米必须加适量水，煎煮1小时滤出药汁，用小火浓缩至100 ml，停凉，加入白糖，搅拌至药汁吸尽，冷却，晒干，压成粉末，装瓶。一日三次，一日10克，用开水冲服。预防肾结石，并具有利尿作用。痛风患者在治疗期间要多吃。

6、樱桃：味甘，微酸，性温，有补中益气、祛风除湿之功效。樱桃含铁量高，居各种水果之首。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。痛风患者吃什么水果对病情有帮助？据报道，樱桃花青素还能改善肾小球对尿酸的过滤，减少肾小管对尿酸的重吸收，特别适合痛风患者。

二、痛风患者吃以下水果对治疗有帮助

痛风患者吃苹果有助于治疗：苹果含钾较多，可与人体内多余的钠盐结合，排出体外。当人体摄入过多钠盐时，吃一些苹果有利于平衡体内电解质。苹果所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，有补脑、安神、助眠的作用。

痛风患者吃梨有助于治疗：有生津润燥、清热化痰等功效。适用于发热、烦渴、热咳、痰热惊悸、膈哽、消渴、目赤肿痛、消化不良。吃橙子对痛风患者有帮助：橙子中的镁是一种超级矿物质，具有许多支持功能，包括维持健康的免疫系统、正常的血压和增强骨骼和肌肉。它还可以减少炎症，并通过调节血糖水平来帮助预防糖尿病。

患者疼痛剧烈，应卧床休息，抬高患肢，制动关节，尽可能保护患部不受损伤。压力也要消除，紧张、过度疲劳、焦虑和强烈的精神创伤时容易诱发痛风。应告知患者劳逸结合，保证睡眠，生活规律，消除各种心理压力。良好的心态是战胜疾病的第一步，它使我们在与疾病的斗争中意志更加坚强，信念更加坚定。

痛风患者要树立正确的人生观、价值观和世界观，保持乐观的生活态度，相信自己一定能战胜痛风的困扰。这一点非常重要。

三、痛风的饮食建议

10-590000急性期忌食嘌呤含量高的食物，嘌呤摄入量控制在150mg/d，选择嘌呤含量低的食物，主要是牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果和面粉、大米。缓解期可以选择含有适量嘌呤的食物，要适量。比如肉类每天不要超过120g，尤其是一餐不要吃太多肉。

1、不同时期食物选择

痛风患者每天要保证充足的水分摄入。充足的水分可以增加血容量，稀释血液，阻碍尿酸结晶，促进尿酸溶解，有利于尿酸从肾脏排出。痛风患者每日饮酒量应在2000毫升以上。除了饮用量的保证，饮用方法同样重要，少量多次都要坚持。

2、每日喝足量的水

大量研究证实，葡萄酒中的酒精含量与血液中的尿酸含量存在线性相关性。

此外，酒精引起痛风的风险因酒精饮料的种类而异。比如啤酒引起痛风的风险最大，因为啤酒中所含的鸟嘌呤核苷酸吸收率极高，在人体内代谢后生成尿酸，导致血尿酸水平升高；但葡萄酒中的保护因子(花青素、类黄酮等天然植物化学物质对尿酸代谢有积极作用)可以降低甚至抵消酒精引起痛风的风险。

　3、不要饮用白酒、啤酒，可以适量饮用红酒

火锅的原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等高纯度食物。

　4、少吃火锅

四、不同痛风类型的不同治疗方法

痛风持续时间长，关节肿胀变形，不能屈伸，疼痛剧烈，腰膝酸软，肢体活动不便，遇工作受寒而加重，有时低热，恶寒喜温，舌淡苔薄白，脉沉细或无力。治疗方法为补益肝肾，祛湿通络，加减独活寄生汤。独活10g、防风10g、川芎10g、秦艽10g、当归10g、生地10g、白芍10g、杜仲10g、川牛膝10g、阿莎丽3g、肉桂5g、人参5g、甘草6g、桑寄生20g。

　1、中医治疗痛风之肝肾亏虚型

这种类型痛风的主要症状是关节肿痛，肿痛剧烈，筋脉紧绷，手不可及，下床更困难，昼轻夜重，舌红苔黄，脉滑。治疗以清热利湿、活血通络为主，徐安毕汤加减。防己、杏仁、连翘、僵蚕、赤小豆、姜黄、秦艽各10克，滑石、海桐皮、威灵仙、萆薢、泽泻各15克，栀子、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。

2、中医治疗痛风之湿热痹阻型

关节酸重，痛部不动，关节变形僵硬，有痛风石，自觉气短，舌红腻苔白，脉满小数。治疗方法是健脾祛湿，泄浊通络，运脾渗湿(经验方)。萆薢、白术各20克，川牛膝、石韦各20克，猪苓15克，滑石、桃仁各15克，瞿麦、虎杖、车前子(炒)各10克，熟大黄10克，红花、穿山甲、当归各5克，桂枝5克，生薏苡仁30克，土茯苓50克。

3、中医治疗痛风之脾虚湿阻型

寒湿痹阻型痛风的症状主要有肢体关节疼痛剧烈，红肿不甚，得热则减，关节曲伸不利，局部有冷感，舌淡红苔白，脉弦紧。治以温经散寒、祛风化湿，乌头汤加减。川乌头、麻黄各6克，黄芪20克，炒白芍、鸡血藤、当归、生苡米、萆各15克，甘草9克，桂枝5克，细辛3克，土茯苓30克，生姜3片。

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