脸上皮肤松弛下垂怎么办，怎么解决皮肤松弛

许多网友对脸上皮肤松弛下垂怎么办，怎么解决皮肤松弛不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、皮肤下垂的形成原因

　蛋白因衰老减少

皮肤的真皮中有两种胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑着皮肤，使皮肤饱满紧致。25岁以后，这两种蛋白质由于人体的衰老过程而自然减少，细胞间的纤维随着时间的推移而变质，使皮肤失去弹性。

　皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而衰老、减肥、营养不均衡、缺乏运动等各种原因导致的皮下脂肪流失和肌肉松弛，使皮肤松弛下垂。

其它因素

重力、遗传、精神压力、日晒、吸烟也使皮肤结构发生转变，最终使皮肤失去弹性，引起松弛。

　表现系数

　初级系数

毛孔突显

25岁以后，皮肤的血液循环开始变慢，皮下组织的脂肪层开始变得松弛无弹性，导致毛孔之间的张力降低，毛孔的出现。

　中级系数

面部轮廓变模糊

即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松弛，不再光滑分明，尤其是从侧面看。

　高级系数

松弛下垂

颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部最高点慢慢下移，鼻唇沟(也叫法令纹)开始出现；不胖，但不可避免的有双下巴。在介绍理疗产品的功能时，一定会提到欧美先进的专业技术。我们不得不说，欧美在除皱、紧致、延缓衰老方面的研究至少比亚洲领先30年。

二、皮肤下垂的解决措施

　胶原蛋白

松弛的皮肤和皱纹也是衰老的表现。人之所以结婚，体力下降，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白可以帮助我们补充流失的营养，具有保湿、补水、美白、排毒、美容等多种功能，促进肌肉细胞连接，具有弹性和光泽；

　冷热水交替洗脸

这个很简单。平时洗脸的时候，先用热水洗脸，洗完脸再用冷水冲洗几次，热帐会收缩，对紧致脸上的皮肤也有一定的作用。

肌肤紧致霜

面部皱纹也需要抗氧化抗衰老护肤品的辅助。选择一些含有弹力素的紧致面霜，然后从表面改善提拉下垂部位，让皮肤更紧致，皱纹淡化。在使用过程中，搭配按压效果加倍。

　食物补充胶原蛋白

多摄入维生素C和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄、骨汤、牛筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食物。平时也要注意保持饮食营养均衡，切不可暴饮暴食，使皮肤无法维持正常的新陈代谢，造成皮肤过度拉伸，失去原有的弹性和松弛；节食减肥会导致皮肤营养流失过快而得不到有效补充，在皮肤下形成孔洞，使皮肤下垂松弛。

　良好的表情习惯

保持良好的表达习惯，如咀嚼、皱眉、扬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会引起局部皮肤的过度运动和肌肉紧张，从而因过度劳累和缺乏有效休息而引起皮肤松弛。平日应避免过多的面部表情或牵拉动作，以免造成皮肤的纤维组织失去弹性，从而松弛。

　防晒

90%以上的皮肤松弛都是因为过度的阳光和紫外线照射，一是光老化，二是体内形成大量的自由基，使皮肤因过度氧化而失去弹性，导致皮肤松弛。一定要时刻做好足够的防晒。平时出门记得涂防晒霜，必要时戴帽子和墨镜。

三、预防皮肤松弛下垂的方法

在皮肤松弛之前，有效防止皮肤下垂，可以防止或延缓皮肤下垂，长时间保持皮肤年轻。以下方法可以更好的防止皮肤松弛。

　保持皮肤清洁

脸上油脂和灰尘过多、化妆时间过长或卸妆不彻底都会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引起炎症或皮肤营养失衡。长此以往，会造成皮肤张力丧失，没有弹性，皮肤松弛。日常要注意每天彻底清洁皮肤，使用天然、柔软、无刺激的保湿水，为皮肤补充水分和营养，增强皮肤活力，防止皮肤松弛。

保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能维持正常的新陈代谢，导致皮肤过度拉伸，失去原有的弹性和松弛；节食减肥会导致皮肤营养流失过快而得不到有效补充，在皮肤下形成孔洞，使皮肤下垂松弛。因此，有效保持正常的饮食和营养也是防止皮肤松弛的重要环节。

　注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是因为过度的阳光和紫外线照射，一是光老化，二是体内形成大量的自由基，使皮肤因过度氧化而失去弹性，导致皮肤松弛。

一定要注意时刻做好足够的防晒工作，同时可以多吃新鲜的果蔬和富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿、胡萝卜、红酒、绿茶等。通过有效大量补充天然维生素C，对抗皮肤的氧化松弛，猪蹄等食物富含胶原蛋白，可以增强皮肤的结构支撑，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧致有弹性。

　补充适当的酵素

酶是人体内非常重要的物质。缺酶会降低细胞活力，削弱蛋白质分解能力，导致皮肤松弛的问题。长效长寿酶能提高人体对营养物质的吸收，增强人体免疫力，中和自由基，维持酸碱平衡，缓解蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老引起的皮肤松弛问题。

保持良好表情

咀嚼、皱眉、扬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会引起局部皮肤的过度运动和肌肉紧张，从而因过度劳累和缺乏有效休息而引起皮肤松弛。

适当去角质

皮肤过度脱落会使皮肤变薄，失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害。同时皮肤会变得干燥敏感，容易造成皮肤松弛。去角质最好一个月轻微适度做一次。

　减少抽烟酗酒

烟酒中含有大量刺激性物质，皮肤会因为这些物质的刺激而长期失去活性，变得松弛。

　保证充足睡眠

睡眠不足会增加皮肤的代谢负担，得不到有效的休息。长时间的疲劳战斗也会让皮肤失去弹性，松弛下来。

四、常用这种水洗脸嫩肤美白还祛皱

很多人都知道，这种水天然是用来美容的食物。它不仅能通便，还能护肤。但是，很少有人用它洗脸。在下面的内容中，边肖想告诉你，蜂蜜水可以吃，也可以用来洗脸。它的双重用法可以达到护肤的效果，效果并不比那些昂贵的护肤品差。

蜂蜜水美容

1、补充水分

每个人的肌肤性质都是不同的，无论是干性皮肤，还是中性皮肤，其主要是因为皮肤自身的水油不平衡导致，简单点说就是缺水。所以，肌肤的补水是非常重要的，而用蜂蜜水洗脸就有补水的功效。中干性肌肤的人，平时可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩，但油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

平常无事也可以做蜂蜜面膜，效果也很好。

2、美容嫩白

人们除了追求好的肌肤之外，当然希望自身的皮肤是白嫩的，想要拥有白皙的肌肤，不妨使用蜂蜜水洗脸。蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。把它放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时后用清水洗净，能紧缩面部皮肤、消除皱纹、增加营养、洁净、增白皮肤。

早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。

　3、减少皱纹

随着年龄的增长，即使使用较多的护肤品，面部还是会出现松弛的现象，除此之外，皱纹也不断的出现。这时，蜂蜜水就有很好的祛皱及紧致肌肤的作用。蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤、除皱美容、养颜悦色。

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