过敏性鼻炎可以食疗，几款过敏性鼻炎的食疗方法

许多网友对过敏性鼻炎可以食疗，几款过敏性鼻炎的食疗方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、治疗过敏性鼻炎食疗方法

一、风寒型食疗

1.葱白红枣鸡肉粥

材料：红枣10枚(去皮)、葱白5茎、鸡骨100克、香菜10克、生姜10克、粳米100克。做法：先将糯米、鸡肉、生姜、红枣煮熟，再加入葱白、香菜，每日一次。

2.神仙粥

材料：姜6克，葱6根，糯米60克，米醋10毫升。做法：先把糯米洗干净，再和姜一起煮。粥煮好后，放入葱白。最后加入米醋稍微煮一下。

二、风热型食疗

材料：桑叶9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。做法：取桑叶9克、菊花18克、甜杏仁9克、粳米60克，将前两味药加水煎煮去渣，加入甜杏仁、粳米煮粥。一天一剂，连续几剂。

三、肾虚型食疗

1.鳝鱼煲猪肾

材料：黄鳝250g(切段)、猪肾100g。做法：黄鳝和猪肾一起煮，调味。

2.苁蓉金英羊肉粥

材料：肉苁蓉15克，金樱子15克，精制羊肉100克，粳米100克，盐少许，葱2根，姜3片。

做法：先将肉苁蓉、金樱子加水煎煮取汁，加入羊肉、粳米煮粥，待熟时，加盐、姜、葱略煮。

3.菟丝细辛粥

材料：菟丝子15g，阿莎丽5g，粳米100g，糖适量。做法：将菟丝子洗净，捣碎，用细辛水煎去渣，取汁，加米煮粥，粥熟时加糖。

二、过敏性鼻炎要怎么治疗

中药方法：

中药辛夷和藿香用于过敏性鼻炎，或仅用辛夷。它们用开水冲泡，用它的热气熏鼻几分钟，然后引用并经常饮用。据说这个药方的治愈率是75%。

　蜂毒法：

用蜂刺穴法治疗过敏性鼻炎。因为蜂毒中含有可以提高抗过敏能力的物质，据说还可以治愈。但是这种方法是危险的，不应该自己滥用。因为很多人对蜂毒过敏，需要咨询专业人士。这个你可以通过网络查询。我同事就用这个方法一次性治好了。

　冷水洗鼻法：

每天早上起床后，用一盆凉水，将整个鼻子浸入水中，微微吸气，让水进入鼻根和鼻粘膜充分接触。注意不要用力过猛。儿童应谨慎使用这种方法，以免窒息。

这种方法需要长期坚持，效果非常显著。旨在提高鼻粘膜的适应性，尤其针对季节、气温变化引起的过敏性鼻炎，能有效提高感冒的免疫力。但是刚开始会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状，过一段时间就知道它的好处了。

食疗法：

过敏性鼻炎患者常吃胡萝卜胡萝卜能有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是胡萝卜，还能提高呼吸系统的免疫力，特别是对哮喘的治疗。另外，平时晚餐禁止适量，尽量少吃鱼和肉，以免上火引起鼻炎。可以吃点梨清肺。还有一点很重要：过敏性鼻炎患者在发病期间一定不能吃丝瓜。吃了丝瓜后，他们的病情会加重，千万不要吃！

锻炼身体法：

过敏性鼻炎的病理分析是因为患者体内含有过敏原。当患者体质和身体免疫力下降时，就会出现过敏体质，对过敏物质的适应能力下降，导致过敏症状。因此，体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力，也可以达到治疗的目的。

具体方法有：跑步，健身，增加户外运动。如果身体允许，运动后可以洗冷水澡，但一定要等到不出汗。长期坚持也能有很好的疗效。我爸用冷水浴锻炼治好了鼻炎！

三、过敏性鼻炎的外用的治疗方法

1、治疗过敏性鼻炎，首先要避免接触一切可能的、明确的过敏源。换季时，对花粉过敏的鼻炎患者，出行时可携带口罩。现在高压氧治疗已经普及，这种方法治疗常年性鼻炎也很有效。

2、药物治疗，现在市面上治疗鼻炎的药物也是鱼龙混杂。一些高效安全药物的问世，奠定了鼻炎治疗的重要地位。在鼻炎的治疗上，有的患者会选择见效快的西药，有的患者会选择中药。

3、在饮食方面，俗话说食疗大于药物，所以过敏性鼻炎患者也可以通过食疗来治疗鼻炎。第一，患者应多吃含维生素C和维生素A的食物，如大白菜、萝卜等蔬菜。生姜、大蒜等温性食物和山药、大枣、莲子、桂圆等食物对治疗鼻炎也有很好的舒缓作用。其次，过敏患者在饮食上应避免生冷、牛肉、烟酒及刺激性食物。

最后，我想提醒大家，鼻炎无小事。过敏性鼻炎要及时治疗，拖久了会变成大病。所以，当你流鼻涕、鼻塞、打喷嚏的时候，要注意自己的症状。如果不确定，请到正规医院做鼻内窥镜检查，尽早预防。如果已经有鼻炎的朋友，饮食要清淡，按时吃药，尽快完成治疗！

四、过敏性鼻炎饮食禁忌

1、忌食寒凉生冷食物，中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

2、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

3、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

4、忌食经特殊处理的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

5、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用，忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

6、忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

以上就是关于过敏性鼻炎可以食疗，几款过敏性鼻炎的食疗方法的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。