宝宝黑白颠倒的解决方法，新生儿黑白颠倒的原因

许多网友对宝宝黑白颠倒的解决方法，新生儿黑白颠倒的原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、如何解决宝宝黑白颠倒呢

宝宝的身高不仅与遗传、营养、运动有关，还与生长激素的分泌有关。生长激素分泌过少容易造成身材矮小。生长激素的分泌有其特定的节律，分泌高峰一般在22:00-凌晨1: 00。如果睡得太晚，很可能会影响正在成长的宝宝的身高。

其实新生儿日夜颠倒是可以理解的，因为宝宝在妈妈肚子里没日没夜的生活了这么久，出生后需要一段时间来适应日夜颠倒的现象。对此，家长要有耐心，但事实上，过几周宝宝就不会这样了。如果家长想缩短这个适应过程，可以尝试以下方法：宝宝要分清楚白天和黑夜。具体方法是白天把宝宝放在婴儿车里，带宝宝出去散步。

如果在房间里睡觉，不必刻意调暗室内光线或降低音量。宝宝醒来时，逗逗宝宝，让宝宝兴奋起来。晚上宝宝累了自然会睡。可以尽量限制宝宝白天的睡眠时间，每次不要超过3~4小时。如果不容易叫醒宝宝，可以帮宝宝脱衣服，抚弄宝宝的脸，或者挠宝宝的脚踝。当宝宝稍微清醒时，你可以通过说话或把玩具带到他的视野范围内来进一步刺激宝宝的反应。

下午五六点以后不要让宝宝睡觉。宝宝中午过后醒来，一定要逗他玩一会儿。白天，房间的光线要尽量明亮。房间里一直保持声音，可以放点轻音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡觉前做同样的事情，做完后让宝宝躺在床上睡觉。比如先给宝宝洗个热水澡，再喂他吃饭，换尿布。

每天都这样做，以后每次做这些事情，都会有一个提示给宝宝：我该睡觉了。在试图改变宝宝昼夜颠倒的问题时，不要有让宝宝白天不睡觉，晚上安静睡觉的想法，因为这样会适得其反。其实就算宝宝白天睡了很久也是好事，说明宝宝睡得好。改变宝宝昼夜颠倒的问题需要一个过程。文/美与和谐

二、新生儿黑白颠倒是怎么回事

新生儿的黑白是怎么颠倒的？新生儿夜间啼哭，也叫“倒着睡”。就是新生儿没日没夜，白天睡觉，晚上哭。新生儿晚上哭有很多原因。如果年轻的父母因为护理不当，人为地使婴儿夜间啼哭，应进行科学的护理和喂养，以便纠正。就是白天喂奶要定时定量，不要让宝宝睡太多。除了晚上喂奶换尿布，不要打扰宝宝的睡眠，让他晚上睡得更久。

如果新生儿不发烧，正常吃奶，晚上经常哭闹，睡眠不好，容易惊醒，头部微汗，有时母亲孕期小腿抽筋不治疗，这种“夜哭”可能与新生儿缺乏维生素D有关。维生素D缺乏可引起低钙，常导致上述夜啼，发展为非热性惊厥，严重者可出现喉痉挛。严重时可导致新生儿窒息，甚至死亡。因此，我们应该提高警惕。一旦怀疑新生儿有低钙血症的可能，应尽早就诊。

在医生的指导下补充维生素D和钙，多晒太阳，促进维生素D和钙的吸收。

三、新生儿睡眠不安怎么办呢

新生儿除了哺乳时间几乎都在睡觉，睡眠的数量和质量在一定程度上决定了他在这个时期的发育好不好。所以要保证他有足够的睡眠。睡觉的时候不能饿。你最好在睡觉前小便。卧室要安静、干净、通风，但不能有直通气流。正常情况下，新生儿每天大约有18-22小时处于睡眠状态。新生儿睡眠不安是一个普遍的问题。

遇到这种情况该怎么办？首先看发生的时间，是白天还是晚上。有的新生儿白天睡得很好，晚上却哭闹，也就是人们通常所说的‘夜啼’。对于这样的孩子，你可以让他白天少睡，让他累，晚上自然睡得更好。其次，要认真分析孩子睡眠不安的原因，并根据原因采取相应的治疗措施。

注意室内温度是否过高，孩子是否裹得太多。因为热，这孩子睡不好。这时候孩子鼻尖上可能会有汗，碰到身体就会湿。有必要降低室温，减少或放松包装。孩子觉得舒服了，自然会睡着。如果你摸孩子的脚，觉得冷，说明孩子因为保暖不佳而坐立不安。可以盖被子，也可以用暖水袋，包在外面保暖。大小便把尿不湿，孩子难受，睡不安稳。尿布要及时更换。

母乳不足，孩子吃不饱会影响睡眠。要经常喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱。如果以上情况都不存在，而母亲孕期维生素D和钙摄入不足，新生儿就可能出现低钙血症，也说明在发病初期睡觉不太实际，可以给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙来纠正。如果伴有除睡眠不安外的发热、不吃奶等症状，就要去医院请医生检查治疗。

四、婴儿为什么睡觉会笑

因为小时候孩子的神经系统和大脑都没有发育好，这个时候，孩子的睡眠周期只有一个小时。当这个循环结束后，孩子会自动醒来。如果孩子此时不饿或者不想上厕所，就会自动进入下一个睡眠周期。而且，睡眠差分为两种状态。当宝宝进入浅睡眠状态时，脸上会出现各种表情，甚至可能会发出声音。

正常情况下，宝宝会笑，而且是有意识的笑，应该是出生后4到6周，但有的宝宝会笑得更早。很多宝宝在满月前会在睡梦中笑，但这不是真正的笑，因为这种笑是无意识的。

而且有研究表明，男宝宝的笑容比女宝宝少很多，而且会晚一些，所以平时要注意男宝宝之间的互动和交流，这样可以促进男宝宝的说话能力。

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