面部色斑如何去除，七个妙招巧祛面部斑点

许多网友对面部色斑如何去除，七个妙招巧祛面部斑点不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、巧祛面部斑点的7个妙招

去除脸上的斑点其实有很多方法，比如手术治疗、激光治疗等，但是这些方法并不推荐给你。要知道这些祛斑方法都有一定的副作用。想要彻底祛斑，最好从改变生活习惯开始。

补充营养

营养对皮肤非常重要。多喝水、汤、水果。当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏天要适当补充糖分，因为肝、肾、脾等器官都需要糖分，而器官健康的女性，头发乌黑，肤色红润。还需要使用面膜来滋润皮肤。

　勤涂防晒产品

阳光是斑点的罪魁祸首，皮肤上的斑点不是年龄的问题，而是长期忽视防晒的结果。只要检查一下你的身体，你就会明白这个道理。不怎么见太阳的部位，如腹背、手臂内侧，斑点比经常晒太阳的部位少；无防护或隐蔽的日晒是雀斑、黄褐斑、太阳斑、老年斑的主要成因，所以预防和减少皮肤色斑最重要的方法就是每天经常涂抹防晒产品。

　吃维生素c提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，但每个人的肤色都不一样。但抛开自然肤色不谈，如果是因为日晒导致的肤色暗沉，每天吃一颗维生素C对提高肤色亮度肯定是有好处的，虽然很慢。

　避免阳光和紫外线的伤害

经常在户外的人会得到更多的阳光。为了避免紫外线，建议全副武装，戴遮阳帽和墨镜。只要在脸上涂上能起到防晒作用的护肤品就可以了。

药妆护理

在安全事故频发的时代，药妆是不自觉祛斑的最佳选择。近年来，药妆的发展速度如雨后春笋，可见药妆作为日常护理，已经进入千千万万爱美的梳妆台。

专业扫斑法

可采用激光祛斑、高频电疗或磨皮等专业祛斑方法。

　也氮冷冻

冷冻时，根据雀斑大小，选择相应的锥形冷冻头，放入液氮中，冷却一分钟左右，取出，将雀斑冷冻至皮肤霜白，每次约2-3秒。

二、白醋祛面部色斑法

　白醋+白术

1、将白醋与适量白术混合，搅拌均匀，密封浸泡一周。2、每天洗完脸后，抹在脸上的斑点上。时间长了，雀斑可以逐渐消除，退下去。

第一次擦脸的时候会有一点痛，但是不用担心，因为白醋有杀菌的作用。耐心点。每天晚上洗完脸后，用少许白醋(眼睛周围)均匀地沾一下，等十到十五分钟。感觉脸上有干膜后，用清水冲洗。洗完脸，会看到抹醋的部分有点红。别担心，打个盹就好。

白醋+温水

配料：白醋，温水。做法：先准备20ML白醋。每天早上起床后，将白醋倒入温水中清洁面部，然后用冷水冲洗干净。效果：日常祛斑的小技巧之一就是用白醋配温水。只要长期坚持使用，就能很好的祛斑。

白醋柔嫩肌肤

1、先把脸和手洗干净，然后用加醋的温水浸泡，5分钟后用清水冲洗干净。长期这样做可以让你的皮肤越来越光滑细腻，而且在水中加醋的量不要太多，以水不变色为准。2、每次洗脸时，在一小盆水中加入少量(约两汤匙)白醋，搅拌均匀，拍打在脸上，或者直接将脸浸入温水中。然后倒掉水，开始每天的洗涤程序。

先将白醋和水按照1: 3的比例混合，单独放入矿泉水瓶中。每天早晚洁面后，用手掌轻轻拍打脸上的白醋水。用量不算多，就一点点。你所要做的就是感觉你整个脸都湿了。有时候可以用这种水洗脸。白醋祛斑这一招需要坚持。用一两次不会发现明显的效果，但是只要坚持一周，你会发现皮肤变细了，你会发现自己变白了。

三、七个最有效的祛斑小窍门

防晒工作不可少

大部分MM脸上都会长雀斑，很大程度上是因为紫外线对皮肤的伤害导致黑色素不断增多。即使是秋冬季节，防晒也一定是必不可少的，出门一定要做好防晒！每次出门前要提前20分钟涂防晒霜，也要随身携带，补一半！

晒后修复不能忽视

虽然做了防晒，但还是要注意日晒后的皮肤修复，一定要做好镇静修复工作。因为百密必有一疏，所以想护肤就一定要做好预防措施。除了敷修复产品，还可以敷面膜镇静皮肤，给皮肤补充足够的水分，涂防晒修复霜，让皮肤得到最大限度的修复和保护。

化妆品尽量少用

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属。使用次数过多，皮肤质量会逐渐下降，皮肤深层黑色素沉淀加深，斑点越来越明显。所以尽量不要化妆，卸妆要彻底，不留任何残留。

美容食物要多吃

许多食物对美化皮肤非常有益。比如西红柿中含有能抑制黑色素的糖肽，胡萝卜中含有丰富的抗氧化胡萝卜素。还有维生素C和e，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但加入维生素C，可以阻断黑色素的形成。维生素E是人体内的抗氧化剂，也有抗衰老的作用。

　感光和防晒食物要分清

很多食物对美化皮肤是非常有益的，比如西红柿中含有能够抑制黑色素的糖肽。但并不是所有的食物都适合雀斑mm，拒绝敏感和有色素的食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食品，如西红柿、猕猴桃、橙子、白菜、草莓等果蔬。

　适度的脸部按摩

面部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有节奏地沿皮肤静脉适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻、轻柔。过度按摩可能会加速皮肤老化，让斑点更容易找到机会，这是不可避免的。

　经期注意保养

脸上有雀斑的MM，经期要特别注意保养。在此期间，多吃一些有助于排出子宫内淤血、帮助子宫功能正常、增加血液的食物，不要增加肝脏的负担和皮肤上的斑点。

四、6个民间祛斑秘方

1、使用丝瓜祛斑

瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤均有着极好的保健作用，长期使用，可改善皮肤细腻的程度、有效净白肌肤。

将丝瓜清洗干净，榨汁后与少许蜂蜜调和在一起，涂抹在脸上，十分钟之后，再用温水清洗干净，可去除皱纹和脸上的斑斑点点，效果极佳。可以每周做一次，坚持一段时间，皮肤的斑点会有明显减少。

2、使用茄子祛斑

茄子是日常生活中再常见不过的蔬菜了，茄子含有维生素P，可软化皮肤的微细血管，同时也含有维生素C，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常净白皮肤所使用。直接将茄子榨成汁，混合少许蜂蜜，涂抹在脸上，十分钟之后，用温水清洗干净，坚持每周做两次茄子面膜，长期坚持，去除斑点非常有效。

　3、使用柠檬祛斑

柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁当中含维生素C就高达50毫克，此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等，柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。所以，使用柠檬来祛斑，效果非常好。直接将柠檬榨成汁，加入少许蜂蜜，涂抹在脸上，五分钟之后，再用温水清洗干净即可。可以坚持每周做一次柠檬面膜，去除斑点，令肌肤逐渐白起来。

需要注意的是，柠檬酸性较强，敏感肌肤和过敏性皮肤应慎用。

4、使用冬瓜祛斑

使用冬瓜护肤，可以去除面部的黑斑，但短期使用，效果可能并不明显，需要长期坚持才能看得见成效。美眉们将冬瓜榨成汁，与少许蜂蜜混合，直接涂抹在脸上，十分钟之后，再用温水清洗干净，长期坚持这样做，可以帮助去除脸上的黑斑、黄斑等。

5、使用食醋祛斑

使用食醋来祛斑，一般是针对雀斑、小斑点而言的，应使用白醋，白醋有淡化斑点和净白皮肤的作用，可以直接将白醋涂抹在皮肤有斑点的部位，也可以在洗脸的时候将白醋滴入到洗脸水当中，无论哪种方法，去除皮肤雀斑和小斑点的效果都是非常好的，坚持下去，祛斑效果更加明显。

　6、使用白茯苓祛斑

中医认为茯苓能化解黑斑，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑，直接将白茯苓粉碎呈末，与少许蜂蜜调和，涂抹在脸上即可。

以上就是关于面部色斑如何去除，七个妙招巧祛面部斑点的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。