妇科炎症的食疗，食疗方调理效果好

许多网友对妇科炎症的食疗，食疗方调理效果好不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、女人常见妇科病的食疗秘诀

妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安神的作用，不仅可以稳定女性经期的焦虑情绪，还有助于改善睡眠，缓解腹痛。

妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁食物

因为周期性失血和分娩，约30%的女性有轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，影响女性健康。补血养血可谓是女人一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒女性，经期尽量少喝浓茶和咖啡，以免鞣酸抑制铁的吸收。

妇科病饮食三：对经期不适可以喝些加蜜热奶

下腹痛、腰膝酸软、身体疲劳、睡眠不安、情绪烦躁等症状是女性经期经常遇到的身体不适。妇产科专家近日发现，经期每天晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解或消除经期的各种不适。因为牛奶中的钾可以缓解情绪，并有缓解腹痛、预防感染、减少月经量的作用；蜂蜜中所含的镁能镇静中枢神经系统，有助于消除女性经期的紧张情绪，减轻心理压力。

妇科病饮食四：乳腺病患者应多吃全麦食物和海带

一项研究发现，育龄妇女在饮食中多吃五谷杂粮，可以使血液循环中的雌激素保持在适当的水平，避免许多因雌激素水平高而导致的乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激脑垂体前叶分泌促黄体生成素，促进卵泡黄素化，降低体内雌激素水平。因此，经常食用海带有助于防治乳腺增生。

妇科病饮食五：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色果蔬含有一些天然植物化学物质，能有效抑制某些妇科肿瘤细胞的生长，降低其对雌激素的反应性，从而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也有类似效果。

妇科病饮食六：雌激素下降可以多摄取豆制品

雌激素是女性体内一种重要的性激素。当血液中低于正常水平时，会影响女性的生殖功能和性功能，还会使心脏失去保护。大豆中含有的异黄酮是一种雌激素样物质，可以弥补体内雌激素的不足。喝500毫升豆浆或吃100克以上豆制品，如豆腐、腐竹等，能有效调节内分泌功能，促进雌激素恢复正常水平。

妇科病饮食七：多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎

经常吃大蒜的女性不易患霉菌性阴道炎。因为大蒜中含有丰富的大蒜素、大蒜素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有很强的杀菌作用，能抑制阴道内白色念珠菌的过度生长繁殖。

妇科病饮食八：宫颈癌多摄取叶酸

通过对宫颈癌高发地区妇女的调查发现，体内叶酸含量明显不足的妇女，在妊娠期间不仅容易发生胎儿神经管畸形，而且会增加患宫颈癌的风险。因此，女性应适量服用叶酸补充剂，包括服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、大白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷类、豆制品、坚果等，以有效预防和降低宫颈癌的发病率。

私话特别提醒：由于叶酸不耐热，烹饪时温度稍高就会被破坏。所以温度不能太高，煮的时间也不能太长。

妇科病饮食九：卵巢癌可以多吃高钙食物

大量调查发现，钙摄入充足的女性比钙摄入较少的女性患卵巢癌的几率低54%。因为充足的钙有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，尤其是绝经后妇女和老年妇女每日钙摄入量应达到1000毫克。这就需要每天喝牛奶或奶制品，经常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带、荠菜等食物。

妇科病饮食十：乳腺癌防治应常饮红酒

研究表明，红葡萄皮和葡萄籽中含有一种天然的抗癌物质，可以避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其恶性化。因此，女性每天喝适量的红酒(只需一小杯)或吃一些葡萄，其中的天然成分可以帮助女性预防乳腺癌和心脏病。

二、妇科炎症吃什么好呢

有妇科炎症也不用太紧张。首先要去医院全面检查，根据病因吃药，做好个人卫生。其次，要适当搭配饮食。如果调整饮食，对妇科炎症的恢复会有很好的辅助作用。多吃水果，多喝水，多排尿，很多病菌会随着尿液和大便排出体外。

无论你得了什么病，医生都会告诉你不要吃刺激性食物，妇科疾病也是如此。先来看看患者能吃什么：注意饮食清淡，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、大白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。

可以多吃大蒜，大蒜中含有丰富的大蒜素、大蒜素等物质。它们是含硫的天然杀菌物质，具有很强的杀菌作用，能抑制阴道内白色念珠菌的过度生长繁殖。多喝水，多运动，多吃水果草莓：草莓不仅多汁可口，而且对人体健康有很大的好处。可以改善肤色，缓解腹泻，减轻疾病症状。

牛肉：100克生牛肉至少含有3毫克铁，牛肉脂肪含量低，能增加能量，抑制体重。红薯：红薯含有丰富的钾、纤维、铁和维生素B6，能防止女性衰老和动脉硬化，有效预防肿瘤的发生。木瓜酸奶：酸奶帮助消化，提高人体免疫功能；木瓜能有效预防肠道疾病。花椰菜：花椰菜含有大量的抗癌酶和钙，可以预防骨质疏松。

多吃复杂碳水化合物的食物，如五谷杂粮、糙米、蔬菜等，消化速度慢，不能促进酵母的生长。

多吃富含抗氧化剂的食物，有利于增强免疫力和抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及锌、铁、镁、铜、硒等微量元素。还有一些食物如葡萄、甜椒、苦瓜、西红柿、芥菜、菜花等，还有姜黄、银杏等草本植物，含有生物类黄酮、番茄红素、多酚、花青素等，具有非常强的抗氧化作用。

以上就是妇科炎症需要吃的食物，同时我们还需要知道妇科炎症不能吃什么食物。

不能食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

不能食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

不能食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

不能吃辛辣刺激的食物，寒凉的也要忌口，还有就是尽量不要吃海鲜。少吃糖类

具体妇科炎症吃什么好呢，也要根据自己的体质和耐受性来搭配，很多能吃的东西也不用一起都吃掉，就根据对自己有帮助的食物搭配几道小菜就很好。食物只是起到辅助的作用，得了妇科炎症还要以药物来治疗。

三、妇科炎症疾病患者在饮食上要注意的事项

患了妇科炎症？治疗期间勿碰6类食物

1、甜腻食物

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

2、发物

发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。

3、海产品

海产品中带有海水中的各种微量原素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品，如海带，海虾，螃蟹等都不宜吃。

4、腌制食品

腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。

另外，大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。

5、辛辣食品

辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。

6、激素类食品

激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有，红枣、羊肉、激素饮料等。

四、患有妇科炎症可以吃海带吗

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%5%，多的可达7%10%。海带上常附着一层白霜似的*--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

既然如此，妇科炎症患者是可以吃海带的。对病情一般是没有什么影响的，注意少吃辛辣的食物。女人有妇科炎症是要注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，因为它们会助火生炎，加重妇科炎症的蔓延。忌饮白酒等刺激性饮料。少吃刺激性食物。正常情况之下，人体的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种。

但是感染妇科炎症的女性，应少吃刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜等，让免疫系统正常运动。

以上就是关于妇科炎症的食疗，食疗方调理效果好的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。