解酒的方法，如何能快速醒酒

许多网友对解酒的方法，如何能快速醒酒不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、解酒的方法是什么

　解酒的最快方法

1、饮酒前吃蜂蜜可以起到预防醉酒的作用。最好的方法是在饮酒前一小时左右，在三四片面包上涂上蜂蜜，蜂蜜的量可以是20克左右。蜂蜜进入人体后，会减少人体各器官对酒精的吸收，从而预防醉酒。

2、醉酒后迅速吃蜂蜜也能解酒，但吃的时候最好用温水稀释蜂蜜，再多喝几杯。蜂蜜进入体内后，会被人体器官迅速吸收，增加人体的解毒功能，帮助肝脏迅速分解体内的酒精并排出体外，从而达到解酒的目的。

解酒的其他方法

1、吃解酒药。现在市面上有很多解酒药，一般都能对醉酒和酒后解酒有效果。

例如，一种著名的解酒药物瓜枣树的种子，其性质是酸甜的，并且已经流传了很长时间。喝多了可以用它泡水或者烧开水喝，可以快速解酒。2、水果解酒法。很多水果解酒效果明显，第二天醒来可以缓解头痛、头晕、恶心等症状。

柠檬、西瓜、苹果、雪梨、甘蔗等和葡萄一样，含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精相互作用，形成酯类物质，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。3、酸奶。酸奶是解酒的秘诀。可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，其中所含的钙也可以缓解酒后烦躁。

二、哪些食物能醒酒

1、白面粥

对于一些酒后出现胃部不适、恶心呕吐等症状的人，专家提醒，此时适量喝一些白面粥，可以让胃部不适立即得到有效缓解。此外，还可以在饮酒前适量喝一些白面粥，既能更好地保护肠胃健康，又能避免醉酒等轻佻消极的表象。如果家里没有白面粥，可以用其他粥代替，但是一定要注意，清粥不能带任何油。

　2、酸奶

蒙古人喝多了，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁的症状特别有效。

3、牛奶

喝多了。如果实在没办法，可以去便利店买一小盒纯牛奶。这样喝的话，牛奶可以凝结人体的蛋白质，保护胃黏膜，缓解酒精的吸收。

4、浇汁乌冬面

乌冬面煮好后，倒入切碎的红薯、麦片等汤料。在乌冬面上。乌龙面不仅可以补充足够的碳水化合物，而且有利于消化，配合对胃有益的成分，可以更好的养胃。

三、酒后的注意事项

酒后忌饮茶

李时珍在《本草纲目》中记载，酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，还痰多浮肿。现代医学研究还指出，茶能刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤胃黏膜；同时，茶叶中的茶碱和酒精一样，会导致心跳加快，加重心脏负担。饮酒后，酒精在人体肝脏内转化为乙醇，与茶叶中的茶碱一起迅速进入肾脏，会对肾脏产生过度刺激，损害肾功能。

早晨不能吃酒

因为人从早上6点开始，体内乙醚逐渐上升，到早上8点达到高峰。这个时候喝酒和乙醚会让人一整天都感觉很累。

酒后不能立刻洗澡。

有些人可能有点洁癖，回家不洗澡会觉得不舒服。但酒后立即洗澡，无论是冷水澡还是热水澡，都会导致酒精得不到及时释放，更容易导致醉酒，严重时会导致酒精中毒昏迷。

酒后不能剧烈运动。

啤酒有利尿作用，喝完会排除体内大量水分。如果为了排除更多的汗水而再次进行剧烈运动，很容易导致身体严重脱水，出现心跳加速、腿部抽筋，甚至缺氧昏厥。

酒后尽量别吃醒酒药。

很多人一喝完酒就想找解酒药吃，以为可以缓解醉酒症状。不知道，吃个解酒药只是延长了醉酒的时间；建议喝点酸奶或者大量喝水，可以缓解醉酒带来的头痛。

酒后不能立刻睡觉。

有时候人无聊了就会想到喝酒，喝了就会醉。所谓“借酒消愁更愁”。当他们头晕目眩时，他们会倒在床上直到天亮；其实这种做法容易伤肝，长此以往，会引起酒精性肝炎的病，因为人在睡眠时，新陈代谢变慢，酒精不容易释放，反而被肝脏吸收；建议酒后用冷水洗脸，倒一杯开水，坐着慢慢喝。

四、饮酒的利弊是什么

适量饮酒的好处

但是从各种数据来看，适度饮酒对身体还是有好处的，而且还是很多的。总结一下1、男性不应该有糖尿病。每天一杯酒或每周5至10杯酒将有助于男性预防糖尿病，大量饮酒的人会减少饮酒，这将有助于降低患二型糖尿病的可能性。注意这是葡萄酒，不是白酒。2、保护大脑

每天一杯有助于防止智力下降。这是因为饮酒可以促进心血管功能，改善血液循环，从而保护大脑的认知能力，预防无明显症状的中风。3、预防肥胖这是意大利的一项研究成果。他们发现，每周只喝一两杯酒的人比平时不喝酒的人发胖的可能性低27%，而饮酒过量的人发胖的可能性更大(也就是我是个例子)。4、对肾脏有益

“酒为细粮，滋阴壮阳”似乎是有道理的。适量饮酒可显著降低血液中的肌酐值，有助于预防肾脏疾病的发生。

过度饮酒的坏处

每次过量，往往带来以下危害1、肝损伤酒精大部分由肝脏分解。脂肪和酒精堆积在肝脏容易导致脂肪肝和酒精性肝炎。建议你去医院看看。例子太多了。2、胃溃疡酒后吐血，吃东西的时候胃疼。

3、大脑皮层萎缩大多数人在饮酒后会感到智力下降，如大舌头，说话时按错键，说一句话时思考很久，这是酒精使大脑麻痹的迹象。4、控制力和判断力下降。醉酒打架，吵架，精神恍惚，很多犯罪行为都是酒精在辅助。另外，也是这个原因，酒后不能开车。

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