治疗脚臭小妙招治疗脚臭方法，怎样治疗脚臭脚臭治疗小妙招

许多网友对治疗脚臭小妙招治疗脚臭方法，怎样治疗脚臭脚臭治疗小妙招不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、脚臭怎么可以根治

1、萝卜熬水治脚臭

方法：用半个白萝卜，切片，放入锅中，然后加入适量的水，适度降温后反复洗脚。这种方法需要长期使用，效果不明显。

2、盐姜水洗脚治脚臭

方法：在热水中放入适量的盐和几片生姜，加热几分钟，不烫的时候洗脚，可以暂时缓解汗脚和脚臭，但治标不治本。

3、保持足部干燥清结

要想根除脚臭，首先要做的就是保持脚部干爽，保持鞋子干燥。鞋内潮湿的环境容易滋生细菌。鞋内的大量细菌，加上脚部的汗液，会形成脚臭。所以要想从根本上消除脚臭，首先要保持鞋子的干燥。具体做法是平时回家，脱鞋带去阳台晒太阳。这对改善脚臭会有很大的好处。

4、保持良好的生活习惯

比如每天晚上睡觉前，要用热水烫脚。另外，在烫脚的盆里，适当加一些醋，这样热水可以有效去除一天的疲劳，如果加醋，可以有效去除一天的脚臭。

　5、白酒治脚臭

用白酒治疗脚臭的具体方法：白酒250-300毫升，冰糖50克，热水2000毫升。搅拌均匀后，在适当的温度下泡洗臭脚，每晚一次，3-5次后恢复。你看了之后，是不是很清楚怎么治脚臭，怎么治脚臭？希望我的分享能帮助到每一个有脚臭的朋友。最后，希望每一个有脚臭的朋友都能成功治愈脚臭。

二、出现脚臭的原因

1、生理因素

天生汗腺发达，容易出汗的人更容易有脚臭。因为手掌和脚掌的汗腺比身体其他部位分布的多，又因为穿了鞋袜，容易产生脚臭。

2、疾病因素

最常见的疾病是脚气、灰指甲、角质松解症(角质层被细菌感染后，脚底厚皮出现类似痘疤的凹坑)。大部分患者都是大量出汗，汗液的堆积导致细菌和霉菌的滋生。也就是说，出汗引起香港脚等疾病，进而引起脚臭。

　3、外在因素

这与工作和个人卫生习惯有关。有些工作必须一直穿不透气的鞋袜，如警察、士兵或工人。如果经常出汗，脚臭的几率会大大增加。不良的个人卫生习惯，如总是穿同一双鞋袜或匆忙洗澡，不注意脚趾与脚之间关节的清洁，不擦干脚，都是脚臭的罪魁祸首。

三、得了脚臭怎么办

1、白醋浸脚

每天用白醋泡脚一周，也能去除脚臭。如果你有皮肤敏感，可以试试用15毫升白醋和温水混合均匀，每晚泡脚15分钟。

　2、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸，回家后立即脱下双脚，养成在家泡脚的习惯，促进血液循环，减少汗液分泌堆积的机会！赤脚走在沙滩上也有同样的效果。

　3、经常洗脚

脚臭主要是由于脚部角质层厚，加上汗液和细菌。如果想去除脚臭，清洁很重要。建议读者每天认真洗脚，每周彻底去角质一次。脚臭洗脚的时候请注意，可以用刷毛较软的牙刷清洁接缝，去除脚部角质。洗完之后，请擦干你的整个脚，尤其是脚缝之间。很多人在洗脚的时候会忽略接缝，但这是最容易隐藏细菌和污垢的地方。

至于一周一次的去角质，建议用温水泡脚20分钟软化角质层，然后用浮石或磨砂膏去除角质层。有些人会用镘刀等锋利的工具来去除角质层，但是脚泡好后，角质层变得很软。太硬的器械容易造成脚伤，一般不建议使用。请读者使用浮石或磨砂。此外，还可以使用含有溶解角质的保湿产品，如水杨酸、尿素或乳酸。

　4、穿通风的鞋子

脚臭其实不是病，只是因为你的鞋子不透气，让细菌有机可乘，长在鞋子和脚上；所以，防止脚臭最好的方法不是出门穿拖鞋，而是穿透气的鞋，在鞋内喷干粉，让细菌藏身。

　5、勤换袜子

袜子是导致脚气的重要原因。有些人不喜欢换袜子。确切的说，他们懒得换也懒得洗。他们经常穿同一双袜子，久而久之就会引起脚气。建议这样的朋友好好学习，天天洗袜子。同时锻炼和预防脚气并不难。

　6、没事泡泡脚

泡脚是一种习惯。经常泡脚可以改善脚部血液循环，促进脚部血液流动。每天泡脚15到30分钟。如果没有脚气，可以预防。如果你有脚气，可以改善。当然，除了改善脚臭，对人的身体也有好处。

　7、按摩脚部穴位

洗脚的时候，把脚泡在盆里的温水里两三分钟。双脚发烫时，将一只脚的脚后跟压在另一只脚趾上，待缝好后，再将脚后跟向前推至脚趾尖，再揉一遍。轻轻向后拉，向前推，避免摩擦皮肤。每个脚趾缝揉50-80次，

8、增强抵抗力

注意营养，增强身体的抵抗力，这样会增强对产生脚气的细菌的抵抗力，也有助于我们改善脚臭。

9、使用止汗剂

有些人天生脚湿，即使每天换袜子也无法改善鞋子。这时候可以采取辅助措施，使用止汗剂，看看是否能改善脚臭。

10、每天洗脚

很多人都有脚臭，这不是隐性疾病，而是因为没有养成良好的卫生习惯，没有经常洗脚。建议这样的朋友养成每天洗脚的好习惯，不仅可以预防脚气，还可以缓解一天的疲劳。既然有这样的效果，为什么不呢？

11、穿通透的鞋子

鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

四、夏日防止脚臭的秘诀

　1、适当存放你的鞋子

一般情况下，如果您经常性的把你的鞋子放在壁橱的最里面的话，您的鞋子就会成为细菌的聚集地，把你的鞋子长时间放在鞋盒里保存也不是什么好的方法。因为在黑暗的地方最容易令细菌繁殖，专家建议把鞋子放在通风的地方，让空气流通，因为水分会加速细菌繁殖的速度。因此要记得把鞋子放在易风干的地方，干燥后再放在通风的环境中收藏，是个不错的选择。

　2、不要一直只穿一双鞋

就算是您最爱的一双鞋子，您也一定要记得让您心爱的鞋子休息一下，不可以天天穿一双鞋子，经常换鞋子才能定期让您的鞋子保持干燥的状态，远离细菌的干扰；当然你也可以让人觉得你很时尚，而不是一直只有一双可靠的高跟鞋。

3、坚持泡脚

每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择，每周选择三次，是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法。试着在盆里放上少许茶树油、几勺小苏打以及少许盐，这样能够杀灭细菌，祛除脚部异味，建议泡脚盆使用完毕后最好用消毒水清洁一下洗脚盆。

　4、穿袜子

如果您是运动派的人，总是喜欢穿着跑步鞋，或者平时穿靴子，再或者冬天穿的其他封闭式的鞋子的时候，提醒您一定要记得穿上袜子，如果您不穿袜子对额话很容易出现脚臭了哦。因为汗水中的水分被困在鞋子的鞋垫中容易导致更难闻的味道，也更难清除，最好选择棉质的袜子，如果你的脚很容易流汗，到家后一定要记得换双袜子。

5、穿具有透气效果的鞋子

当你跑步时，经常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封闭式鞋子，购买这类鞋子时，记得要选择带网格或者凉鞋形式的运动鞋。让你的脚周围的空气有效流通，而对于男性来说，购买具有微小通风口的鞋子来说真的很重要。

　6、试试看肉毒杆菌

肉毒杆菌并不仅仅适用你的脸部，提拉脸部皱纹，其实肉毒杆菌也可以防止脚部过度出汗，这种情形称之为多汗；但是通常只适用于重症病例，这种修复方法并非永久性修复，建议每月一次可抑制过度出汗，但是脚部缺少出汗，会增加其他部位蜀汉，如腹股沟、腋窝或者面部等。

　7、从专家那里寻求帮助

如果你的脚部出汗问题真的很严重，建议您寻求专家的帮助，确定是否是简单的皮肤问题还是其他复杂的问题。如果不复杂的话，专家会建议您使用足部抗真菌喷雾，能够防止各种令人讨厌的气味。

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