如何把晒黑的手变白，如何把晒黑

许多网友对如何把晒黑的手变白，如何把晒黑不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、夏天被晒黑了怎么白回来

第一：自制香蕉牛奶面膜

这种美白方法很简单方便，而且价格也不贵，美白效果很好。首先需要将香蕉糊好，然后加入全脂牛奶，最后加入少量水，搅拌均匀，最好按照二比五比一的比例搅拌均匀。最后只需涂抹在脸上，轻轻按摩，20分钟后洗净即可。

如果担心脸上吸附效果不好，可以用一些压缩面膜，然后敷在脸上。

第二：自制蜂蜜珍珠粉面膜

将水和蜂蜜按一定比例混合，然后加入一些珍珠粉，搅拌均匀，敷在脸上，20分钟后用温水洗净。你只需要多使用几次这种面膜，就会发现脸上的皮肤变得白嫩嫩的，美白效果非常好。

第三：自制番茄泥

准备新鲜的西红柿，然后捣碎滤出汁液，将汁液涂在脸上，20分钟后洗净。这种美白方法一天可以进行多次。多用几次，你会发现皮肤越来越白，雀斑也少了。

第四：醋盐洗脸美白肌肤

将醋和盐溶于适量清水中，按九比三比一的比例配制。将干净的毛巾放在这种混合物中，均匀地涂在脸上，每天早晚各一次。时间多的话可以擦几次。这个方法效果很好，很快就能看到美白效果，痘痘也会越来越少。

　第五：自制蛋黄蜂蜜面膜

将蛋黄和蜂蜜搅拌均匀，洗完脸后敷这个面膜。大约十分钟后，面膜就完全干了。这个时候用温水洗脸，涂一些化妆品。这种方法不仅可以美白，还可以使皮肤更加光滑细嫩。

　第六：自制草莓蛋清面膜

新鲜草莓榨汁，然后和适量蛋清混合，然后每两三天用一次这个面膜。千万不要频繁使用，以免损伤皮肤。

　第七：冰牛奶敷面紧肤抗皱

如果暴露在强烈的阳光下，很容易晒伤，尤其是眼睛周围。此时将冰牛奶倒入干净的纱布中，然后冷敷在眼周皮肤上。十分钟一次，然后每晚两次，既能有效消除眼睛的疲劳，又能减少眼部皱纹的增加。

　第八：白菜面膜

把新鲜的大白菜切片，贴在脸上当面膜。当你觉得脸上很干的时候，你可以摘下来。这种方法可以有效吸收黑色素，让你的皮肤越来越白。

第九：牛奶加醋消肿紧致肌肤

牛奶不仅有美白肌肤的功效，还有紧致肌肤的功效。如果早上起床发现眼睛变肿了，可以用开水拌入适量的牛奶和白醋，然后用干净的纱布浸湿后敷在眼皮上，按摩五分钟左右，最后用热毛巾热敷，眼睛的浮肿就可以瞬间缓解。

第十：自制美白焕肤珍珠粉酸奶面膜

将珍珠粉与酸奶混合，搅拌均匀，最后均匀涂抹在皮肤上，同时轻轻按摩，不仅可以去除死皮，还可以美白皮肤。这种方法不仅可以用在脸上，也可以用在身上所有的皮肤上。

二、皮肤为什么总在不经意间就晒黑

1、以前我以为每次出门前涂上防晒霜就万事大吉了。其实防晒霜是有时间限制的，一旦超过几个小时就失去了防晒效果。所以正确的做法应该是每隔一段时间再涂一次防晒霜，这样才能保证皮肤不被晒黑。

2、阴天也有紫外线，防晒措施还是少不了的。有时候好不容易遇到一个凉爽的阴天，所以很多朋友都觉得不应该涂防晒霜。反正没有阳光直射。事实上，在炎热的夏天，即使没有太阳，紫外线仍然很强，所以我们最好采取防晒措施来保护我们的皮肤。

3、很多人从外面回来后会马上洗一把凉脸，以消除暑气，提神醒脑。事实上，暴晒后不宜用冷水洗脸，这样会促进黑色素的产生，使皮肤容易变黑。像我一个同学，就是因为这个，皮肤才变黑的。

三、怎样才能不被晒黑

1、首先要做好防晒，整天出门在外。如果我们没有被晒黑，这是不公平的。我们要涂防晒霜，防晒霜要根据外出的时间选择相应的防晒系数。女性朋友可以穿一件长袖外套，防止我们的手臂被晒黑，雨伞和帽子可以在一定程度上保护我们免受紫外线的伤害。

2、晒后护理也很重要。即使我们及时全副武装出门，也可能被晒伤，因为紫外线无孔不入。我们白天出门，晚上回来，要记得做一个晒后修复的面膜或者及时用一些修复精华，因为我们的皮肤是有周期性的，及时修复就不会黑。

3、还有就是要多吃防晒食品和美白食品。比如我觉得西红柿，柠檬，西瓜都很不错。多吃不仅可以美白皮肤还可以抵御空气中的紫外线，但是像西红柿这种食物比较敏感，吃完就不要出去晒了，这样更容易变黑。

四、夏天吃什么不易被晒黑

黄瓜榨汁

黄瓜有美化皮肤的作用，人们通常用黄瓜片敷脸，以保持面部光滑明亮。晒伤后，可将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上，10分钟左右，皮肤就会清凉凉爽，疼痛自然减轻。黄瓜汁富含水分，其中所含的维生素C能增强皮肤的再生能力，不仅能补充皮肤流失的水分，还能治疗脱皮现象。使用后，用水冲洗。

西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

番茄奇异果

除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

核桃糊

喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

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