痔疮饮食注意事项有哪些，推荐3个食谱给痔疮患者

许多网友对痔疮饮食注意事项有哪些，推荐3个食谱给痔疮患者不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、痔疮患者在饮食上要注意什么

1.能预防痔疮的食物主要有紫菜、红小豆、芝麻、槐米、黑芝麻、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进胃肠运动。赤小豆：当归煎服，可治痔疮、便血、肿痛。也是防治痔疮的好食品。

槐花：新鲜槐花可做凉菜，包在饺子里，有凉血、止血、消痔的功效，也可作为茶的替代品。芝麻：含有大量的氨基酸、膳食纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮、便秘患者，可长期服用，具有润肠通便、缓解痔疮出血、防止脱肛的作用。核桃仁：能润肠通便，缓解痔疮、便血症状。竹笋：富含纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

蜂蜜：能给痔疮患者滋补，润肠通便。2.另外，以下食物在饮食上一定要忌口：不吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生葱、生蒜、芥末、生姜等。可刺激直肠和肛门内的血管充血扩张，引起排便时的刺痛和肿胀，从而诱发痔疮。忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，酒精(尤其是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

不吃油腻、过甜、烤过的食物：这些食物会刺激直肠、肛门的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮。忌难消化、硬的食物：难消化的食物会导致便秘，进而导致直肠静脉曲张。忌食味道重、香料多的食物：容易引起肠道不适，同时使肝脏充血，下腹部压力增加，可导致痔疮或加重痔疮。不吃壮阳降火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、桂圆等。

二、痔疮患者应该多吃什么哪些食物

大家都说十个人有九个痔疮，确实有一定的意义，也能充分说明痔疮的高发。这样痔疮患者多吃一些有利于康复的东西就显得尤为重要，因为大家都知道痔疮不仅仅是每天依靠药物治疗，更重要的是他的饮食比如饮食不当也会反复。下面专家就来告诉我们痔疮患者应该吃什么？

　痔疮患者应该吃什么？

1、蜂蜜：蜂蜜对于痔疮患者来说是非常有帮助的食物，可以起到补益通便的作用。2、紫菜：痔疮患者应多吃紫菜，紫菜可缓解痔疮症状，并含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁等，可促进胃肠运动。3、槐花：槐花其实很常见。这种食物对痔疮也有帮助。鲜槐花可做凉菜，包在饺子里，有凉血、止血、消痔的功效，也可作为茶的替代品。

4、竹笋：痔疮患者在日常生活中要注意多吃竹笋，竹笋富含纤维素。给痔疮患者服用，有通便的作用。多吃这些食物对缓解痔疮症状很有帮助。患者要想尽快摆脱疾病，除了正规治疗，饮食调理也是必不可少的。以上食物都很常见，痔疮患者不妨多吃。

三、治疗痔疮的饮食食疗方

　桑仁粥

原料：桑葚仁100g，糯米150g。

用法：将桑葚子煮沸取汁，与糯米同煮成粥。每天空腹服用一到两次。功效：具有滋补肝肾、养血的功效，适用于痔疮出血、心烦、消瘦等症。

　赤小豆冰

治疗痔疮的5个方子原料：小豆250克，糖50克。用法：将红小豆洗净，放入锅中，加水用武火煮沸，然后文火煨至脆烂，将白糖放入锅中，搅拌，加水，然后煮沸，放凉，倒入八个冰块中，放入冷冻室冷冻成红小豆。当零食吃。

功效：清热消暑利湿，消肿解毒，适用于痔疮等。

　扁豆花粉山药羹

食材：白扁豆(炒)30g，天花粉10g，山药150g。

用法：将白扁豆、天花粉(去杂、洗净晒干或烘干)研成粗粉备用。将山药洗净，去须根，剥去薄薄的外皮，切成条状，切成0.5厘米见方的小丁，放入砂锅中，加水适量，加入白扁豆和天花粉，用武火煮沸，再用中火继续煨30分钟，至糊状粘稠即可。每天早晚分食。功效：清热解毒，生津止渴，补虚降糖，适用于痔疮等。

　苍耳予粥

原料：苍耳15g，粳米100g。

用法：先炒苍耳子，去渣，后人用大米煮粥，空腹服用。功效：具有祛风消肿的功效，适用于痔疮出血，老年人昏花不清。

　赤豆沙饺子

原料：面粉400g，红小豆200g，糖油丁100g，熟猪油适量，糖适量，桂花适量。

用法：将红小豆洗净，放入锅中，加水用武火煮沸，再用文火煮，放凉，倒入八个筛子中，用手搓，用水冲洗干净，洗出豆瓣酱，去掉豆皮。将洗好的豆瓣酱装入布袋中，用重物擦干备用。炒锅烧热，放入八分熟的猪油和白糖，融化后倒入豆瓣酱烧开，用小火煸炒至水将干，放入桂花，取出冷却成馅。

在面粉中加入80的热水拌匀成热水面团，摊在案板上晾凉，揉透，盖上湿布，揉一会儿，揉几下，揉成长条，拉成小面粉，压平，擀成中间有点厚度的圆形面团。将馅料裹入面团中，加糖油丁，揉成月牙形的饺子坯体，放入八甑中，用开水蒸7-8分钟。当主食吃。

四、痔疮预防有哪些妙招

痔疮疾病发病率高，发病范围太广。死了的男女老幼都可能患痔疮病。一旦患上痔疮，无疑是痛苦的，对个人的学习和生活都有很大的影响。痔疮是很多人的秘密。天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，会增加痔疮的发病率。痔疮手术后要做好护理。接下来，肛肠专家将为我们介绍痔疮预防的小技巧。

痔疮预防有哪些小技巧？具体有以下几点1、试试水疗法：水可以缓解痔疮的炎症、疼痛和瘙痒。可以冷敷或温水敷10分钟，每天数次，感觉更舒服。很多患者发现，用湿毛巾代替卫生纸也能缓解痔疮。

2、多摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。

3、保证足够锻炼：锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。

4、孕期应接受特别护理：孕期及产后发生痔疮也很普遍。为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。

5、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门；运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环，便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

温馨提示：痔疮的护理很重要，建议患者选择适合的医院治疗痔疮，因为较好的护理是痔疮治疗成功的另一半，并且可以使病人早日康复，摆脱痛苦，所以这一点是非常重要的。

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