儿童感冒食疗，治疗儿童感冒5个食疗偏方

许多网友对儿童感冒食疗，治疗儿童感冒5个食疗偏方不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、治疗儿童感冒5个食疗偏方

1.“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般比较瘦，睡觉出汗，容易心烦，口渴，舌红，舌苔少。这种宝宝容易着凉，因为出汗而感冒。材料：百合20-30g，枸杞10g，肉丁，大米适量。做法：先将大米煮成粥，再加入百合、枸杞、肉丁一起煮至熟。

2.“气虚”宝宝食谱：山药猪肉粥

气虚的宝宝一般都超重，浮肿，舌苔薄，舌质不红。这些宝宝由于体质较弱，也容易感冒。

材料：山药(或生山药切片)20克，猪肉末，大米适量。做法：先将大米煮成粥，山药和肉末一起煮至熟。

　3.“寒性感冒”宝宝食谱：葱白粳米粥

感冒早期症状：咳嗽，痰多而稀，鼻涕稀，舌苔白，大便白而干，小便多，不喜欢喝水。一般是感冒，多由受凉受凉引起。材料：葱白(葱白的根)5-6段，生姜6-7片，粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，将葱白放入粥中。当它准备好了，加入生姜，煮5-10分钟，然后关火。

4.“热性感冒宝宝”食谱：薄荷牛蒡子粥

感冒早期症状：痰多咳嗽，咽痛，爱喝水，鼻塞，舌红，舌苔黄，脉搏比平时快。一般是热感冒。材料：薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。

做法：先将牛蒡煮15分钟，取出牛蒡，留汁备用。将粳米煮成粥，10分钟后加入薄荷，粥快好的时候加入牛蒡汁，煮5分钟。

5.“健康宝宝”防感冒食谱：

玉屏风散材料：西洋参或党参10g，白术10g，防风6g。做法：将西洋参或党参、白术、防风加水煎煮，取汁当茶。还可以服用玉屏风口服液，可以帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

二、宝宝感冒的症状

通常感冒分为风寒型和风热型。寒性感冒表现为全身恶寒，轻度发热，头痛，无汗，四肢疼痛，鼻塞重，流涕，咳嗽，痰白稀，口干舌燥，舌苔白。风热型感冒表现为高热、微寒战、头胀痛、流涕粘稠或黄色、咽痛咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白。宝宝感冒的常见现象是发烧，妈妈要注意宝宝体温的变化。

宝宝的腋下温度一般在36.0到37.4之间，超过37.4就是发烧了。当然，体温本身并不是感冒最关键的途径。婴儿不会说话，通常通过啼哭向母亲传递信号。因此，家长应观察宝宝的面部、表情和动作，尤其是当宝宝出现以下症状时：

字体宝宝发高烧了。2、哭个不停。过度焦虑3、神志不清，难以被唤醒。4、手臂、大腿或身体其他部位出现不受控制的抽搐和痉挛。5、皮肤上出现紫色斑点。字体脉搏微弱，但又快又急。一岁以下的婴儿脉搏每分钟超过160次。)7、便血腹泻。

三、宝宝感冒的治疗偏方

1、治疗宝宝鼻塞的方子：生姜切碎，锅烧热，然后倒入姜末炒熟。煎好后，用两块软布将姜末裹在宝宝的脚上，可以在宝宝睡着的时候裹上。很实用，没有副作用。2、感冒感冒牙膏：挤一小块牙膏在宝宝太阳穴、额头中间的天庭穴、鼻孔下唇的任重穴上10分钟，可以缓解喷嚏和鼻塞。

3、大白菜根葱水：原料大葱，大白菜根1根。将白菜根和葱切片，在清水中煮沸。去掉葱白和大白菜根渣，把汤晾到接近体温的温度，作为饮用水喂给宝宝。大白菜根能清热解毒，止咳，使葱白发汗通阳。葱水白菜对辅助治疗风寒感冒有很好的效果。

4、绿豆汤：绿豆提前洗净，用清水浸泡一段时间。先用大火烧开，再转小火慢煮，直到绿豆烧开开花。冷却后，拿汤喂给宝宝。绿豆汤清热解毒，是夏天宝宝清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药，吃中药的宝宝也可以放心喝。

5、白萝卜汤：白萝卜切片，加适量水煮5-10分钟。取出萝卜片，晾汤至接近体温的温度，作为饮用水喂给宝宝。白萝卜具有清热降气、化痰消食的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多、消化不良有很好的辅助治疗作用。

四、宝宝感冒怎么护理

1、婴儿感冒发烧后，通常食欲不振。此时应以流质、营养、清淡、易消化的饮食为主，如牛奶、藕粉、少油蔬菜汤等。当宝宝发烧时，很多家长认为有必要补充营养，于是给孩子吃了很多富含蛋白质的鸡蛋。其实这样并不能降低体温，反而增加了体热，不利于宝宝早日康复。

2、如果宝宝咳嗽有痰，可以让宝宝仰面躺在枕头上，头低脚高，这样痰容易排出。当婴儿咳出痰时，他可能会把痰咽下去，而不是吐出来。不用担心，痰会随粪便排出体外，对身体无害。3、注意饮食调节，少吃辛辣甜食，多喝水，可以冲洗咽部，避免咽部干燥。让宝宝吃一些可以化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷等。

4、保持室内空气清新，排出厨房油烟，不要在室内吸烟，定时开窗通风。5、保持室内空气湿润。可以使用空气加湿器。6、及时增减衣服和被子，不要盖得太厚或裹得太紧，否则身体调节能力差，抵抗力低。7、鼓励宝宝多休息。兴奋或运动会加重咳嗽和痰。

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