小婴儿食欲不振怎么办最好，小婴儿食欲不振的原因

许多网友对小婴儿食欲不振怎么办最好，小婴儿食欲不振的原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、小婴儿食欲不振怎么办最好

1.食物的多样化：

早餐和午餐有尽可能多的种类。可以吃一些米饭、面食、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜(蔬菜类食物)、水果(水果类食物)，保证营养全面丰富。试着吃一些有营养的食物。也可以多吃一些酸性的开胃菜来刺激食欲。

2.水果的食用：

水果中，菠萝的酶含量最高。在两餐之间喝一杯菠萝苹果汁，不仅可以用丰富的酵素刺激食欲，还可以补充维生素C，对健康非常有益。如果每天坚持喝一杯，食欲会大大提高。但需要注意的是，千万不要用罐装苹果汁或菠萝汁，一定要用鲜榨果汁。

3.健胃消食的药物：

暑热可能导致厌食。其中，油腻食物、火锅、油炸食物等食物。可引起上火、食欲不振、恶心等。此时服用一些健胃消食片、山楂丸等药物可以缓解这种现象。

4.健脾和胃：

如果面色晦暗，形体消瘦，食欲不振，食欲不振，多食腹胀，嗳气时吃，大便稀，或询问食物的味道，恶心，舌苔薄白，脉弱。这种现象需要吃一些健脾、调理脾胃、滋养身心的食物和药物。

5.穴位的妙用：

足三里功能：调理脾胃功能，刺激食欲，帮助消化。位置：膝盖外侧凹陷处向下约四指。按压方法：用指尖打圈按压，以有酸胀感为度，每次15次，每日按压2、3次。

二、小婴儿食欲不振的原因

很多人平时都没有食欲。现在是夏天，吃不下饭的人就更多了。但是他们不吃东西怎么会有力气呢？今天我就给大家说说食欲不振的原因。请耐心看完。

首先，我想说说过劳。过度的劳动，无论是脑力劳动还是体力劳动，都会大大降低你的食欲，因为过度的劳动会造成胃壁供血不足，所以胃的消化功能会大大降低，所以大家平时一定要多注意休息，不要让自己太累。

其次，我想谈谈药物因素。很多人平时都会吃一些药，有时候是因为这些药会降低我们的食欲，也因为有些药会长期阻碍我们的味觉，所以大家在吃药之前一定要仔细了解，不要盲目吃药，切记。

最后，我想说说喝酒和抽烟。酒精会损伤孙吴舌头上的味蕾，酒精还能直接损伤胃黏膜。如果慢性胃炎患者喝酒，那就更危险了。有些严重的情况还会引起胃穿孔，吸烟还会引起慢性胃炎，所以胃不好的朋友要趁早戒烟戒酒，为了身体健康。总的来说，我们应该有一个健康的生活习惯和饮食习惯，不要吸烟和饮酒过量。为了我们的健康，记住！

三、小婴儿食欲不振的中医理论

　1、肝气犯胃型

由于当今社会竞争激烈，生活节奏加快，工作学习压力增大，精神紧张，情绪抑郁，容易造成肝气郁结，胃不从，脾胃受伤，水谷摄入和运输功能失调，导致胃肠功能紊乱。症状：胃脘痛、胃脘痛伴胁痛、胸胁胀满、纳差嗳气、叹息易怒或焦虑失眠，随情志因素而异，舌苔薄白，脉细。治疗消化不良应以疏肝理气、消积消肿为主。

2、饮食停滞型

由于人民生活水平的提高，人们往往暴饮暴食，沉湎于肥甘油腻，损伤脾胃，阻滞中焦，失健失运，无权腐。症状：腹胀、反酸、纳差恶心、呕吐食滞、舌苔厚腻、脉滑。治疗消化不良促进消化，导滞和胃，减少逆流。

3、脾胃虚弱痰湿停止型

脾胃虚寒，或因各种原因长期损伤脾胃，导致脾胃虚弱，运化不畅，痰湿蕴于中焦，脾气郁结，胃气郁结，气机失调。症状：胃脘胀满，饭后早饱，嗳气，无食欲，口淡无味，四肢乏力沉重，常食利，舌苔白腻，脉沉缓。治疗消化不良，宜健脾益气，和胃祛湿。

四、小婴儿食欲不振的按摩方式

足三里穴

脾胃是后天之本，足三里是人体内的灵芝仙草。用好了几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的关节点，对消化系统有双向良性调节作用。比如按摩可以止泻止泻，按摩可以缓解便秘。我们中医有句话叫“留腹三里”，大致意思是肠胃消化的问题，用足三里就能治好。养胃护胃和针刺的方法有效，其他方法如按摩和刮痧也有效。

四缝穴

四缝是经络外的奇穴，是消食化滞的特定穴。四缝最初是医生用来治疗儿童消化问题的。后来证实成人用四缝的效果也很好。所以以后只要遇到消化不良的问题，可以找四条缝来解决，按摩一下，最好用大拇指捏一下。效果惊人。

下脘穴

夏丸在腹部，靠近脾胃。我们中医有一个取穴原则，叫“近取穴”，就是在患者的部位周围和附近取穴，意思是近水者得月更好。实践证明，这种取穴方法是有效的。夏丸配内庭，能清胃泻火，消食化积。

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