美白秘方有哪些，美白的植物有哪些

许多网友对美白秘方有哪些，美白的植物有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、美白有哪些秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶(夏天也可以把鲜奶放在冰箱里凉敷，会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。2、准备三指宽，两指长的带斑点的芦荟叶，扎一下，洗干净，然后三厘米长的黄瓜一根，蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用来增稠)。

将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把准备好的膏体抹在脸上，晾干后再洗，每周拍一两次爽肤水和护肤品。3、番茄蜂蜜美白这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方：番茄半个，蜂蜜适量。

用法：可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议每周做1-2次4、，把青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜、青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。5、中药美白：材料：白芷、甘草、桃仁、当归、绿豆粉、檀香等。用法：(1)洗脸：加点水即可。

(2)涂于面部：加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取适量涂于全脸(当然眼睛和嘴巴都不够)，晾干后用清水洗净。一周一到两次(次数不要太多，皮肤受不了)，可用于痘痘、黑斑、雀斑，还能缩小鼻旁毛孔。用过的人感觉不错，皮肤变得白嫩又便宜。

二、吃什么食物才可美白

新鲜樱桃富含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等营养成分。铁可以使人看起来红润，而胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤的必需品。多吃樱桃真的可以让皮肤变得细腻有弹性！荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C和铁都是让人面色红润的营养物质，但是吃荔枝容易上火，所以生气容易长痘痘的女生不要吃太多。

番石榴也是一种多吃变白的水果。含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养成分。光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的女生可以多吃。番茄的美白效果和瘦身效果一样好。它富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。番茄还有保护维生素C的作用，可以吸收大量的维生素C和抗氧化剂。如果你想成为皮肤白皙的美女，每天多吃西红柿是对的。

夏季水果其他时令水果，如西瓜、葡萄、菠萝、梨、桃等，也含有丰富的维生素c，多摄入可以使皮肤水嫩、白皙、无瑕。绿色蔬菜含有维生素A、C、E、蛋白质等营养成分，是美白肌肤不可或缺的。蔬菜含有锌、镁等微量元素。锌能让人神清气爽；镁能使人面色红润。蔬菜也是减肥圣品。水容易有饱腹感，纤维有助于消化，吃多了也不用担心发胖。

三、哪些植物对美白有很好的作用

美白植物：薰衣草

由于薰衣草具有抑菌、平衡油脂分泌、舒缓肌肤、美白肌肤的功效，所以也可以用在洁面产品中。在肥皂和洁面乳产品中加入薰衣草提取物后，经过冷杀菌和先进工艺制成薰衣草肥皂和洁面乳。

　美白植物：白萝卜

中医认为，白萝卜能“益五脏，使人白而净肌”。白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃，也可以煮着吃，味道微辣。具有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。那么白萝卜能变白吗？因为白萝卜富含维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。所以经常吃白萝卜可以让皮肤白皙细腻。

美白植物：柠檬

最富含维生素C的水果一定是柠檬。经常食用可以使皮肤年轻，有延缓衰老的作用，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层等。对抗癌也有特殊意义。据说一周只吃一勺柠檬，可以降低30%的皮肤癌发病率。

美白植物：冬瓜

冬瓜是美容产品，对美白皮肤有显著效果。每天用冬瓜片擦脸或经常用冬瓜浆洗脸，可以使面部皮肤细腻，减少黄褐斑。这可能与瓜肉中组氨酸、脲酶、维生素和微量元素的含量有关。

美白植物：土豆

土豆也能美白。你能相信吗？关于美白蔬菜，还有“双豆”的说法，就是土豆和豌豆。土豆富含B族维生素和大量优质纤维素，还有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。这些成分在抗衰老和预防疾病的过程中发挥着重要作用，能有效帮助女性排毒。富含维生素C，让女性恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还能起到通便的作用。

四、美白养生的茶

1.补气红枣茶

材料：日本人参3元，黄芪3元，麦冬3元，红枣3元。做法：所有材料加水2000CC，浸泡30分钟，然后大火煮10分钟左右。功效：补血益气，适用于面色苍白、易疲劳、易感冒、头晕心悸者。

2.理气活血茶

材料：黄芪3元，丹参3元，山楂3元。做法：将药材加水1000CC，大火烧开，再转小火10分钟后饮用。

功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。　

　3.消斑养颜茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

从文中所介绍的五种中医美白秘方可知，女性朋友在选择具体的美白方法的时候，是可以按照自己的需求来进行选择的，可见，不同的美白需求，可供爱美人士选择的具体的操作方法，也是要有所区别的。本汤能补脾健胃，去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂者尤宜。

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