鸡皮肤应该怎么治疗呢，这些方法可以治疗鸡皮肤

许多网友对鸡皮肤应该怎么治疗呢，这些方法可以治疗鸡皮肤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、为什么会有鸡皮肤呢

这可能是毛囊角化病。就是毛囊长不出来，在毛孔里蜷起来导致的角质变硬。一般从青春期开始明显，到了30、40岁就会越来越不明显。一般来说不会留下什么后遗症。一般过敏或异位体质或营养不良，再加上湿度低、空气干燥，以及焦油、油等一些刺激物，也可能导致此病。

鸡皮的成因与体脂代谢有关。体脂水平越高，越容易患上鸡皮肤。如果你细心的话，你会发现在生活中，特别胖的人皮肤都不太好，尤其是腿上和胳膊上。这种情况在身材偏瘦的人身上很难出现，说明鸡皮的出现和胖瘦有关。简单来说，身体越胖，越容易患上鸡皮。

鸡皮的成因是体内缺水。因为鸡皮的出现，很大程度上是体内的代谢没有完全排出体外，有一部分停留在毛囊上。长此以往，鸡皮就形成了。

鸡皮的成因与体内缺乏维生素A有关。俗话说，缺什么补什么，所以要想治好鸡皮肤，那么长时间需要及时补充维生素A。那么如何补充维生素A呢？动物肝脏含有丰富的维生素A，所以对于有鸡皮的朋友来说，多吃动物肝脏对鸡皮的治疗是非常有益的。

二、鸡皮肤怎么治疗呢

1、中医治疗鸡皮肤

中药如生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山药、白芍、西洋参、炒白术、田字片、玄参、红花、制首乌、枸杞子、黑芝麻、威灵仙、山药、荆芥、防风、当归、白芍、红花、紫草、板油、冷霜等。是

2、西医治疗鸡皮肤

西医治疗首选去角质软膏，如果酸、果酸、水杨酸、尿素等。5%水杨酸有相当好的疗效，可以溶解角质，改善症状。也可以使用去角质沐浴产品，如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等。

3、冷光量子治疗鸡皮肤

近年来，随着发光量子在皮肤美容方面的应用，临床上治愈了大量的“多毛症”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者。同时在治疗过程中发现，那些角化毛囊炎患者患处的“小丘疹”也神奇地消失了。角化型毛囊炎患者，冷光量子两三次即可治愈。冷光量子不仅能治愈毛囊角化，还能分解排出受影响的色素，恢复正常肤色。

如果毛囊角化病患者已经患病多年，冷光量子无法治愈的，可以先进行冷冻治疗，再结合冷光量子，可以有很好的治愈效果。

三、如何改善鸡皮肤呢

1、温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以要温和去角质，但一定不能过度。

去角质的方法有很多。我们在洗澡的时候，可以通过用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴球等擦拭身体来达到去角质的目的。但是，每天这样洗，会让本来就干燥的“鸡皮”难以忍受，变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期是28-45天，所以1-1.5个月这么猛的去角质一次就够了。

比较温和的去角质方式是用浴盐(盐也有去角质作用，但其中的钠会让皮肤干燥，有“鸡皮”的人用有保湿作用的死海浴盐比较好)。可以用浴盐洗澡，也可以先将浴盐溶解在热水中，然后混合在植物性的沐浴乳中(有很多化学物质的沐浴乳会和浴盐发生化学反应)，在淋浴时使用。用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和滋润皮肤的作用。

很多人觉得每天洗澡是个好习惯，但是对“鸡皮”不好。沐浴乳也能在一定程度上去除老废角质，也可能洗掉过多的油脂。所以“鸡皮”的人，冬天洗澡一次就够了2、3天，或者每天只用清水洗澡，不用沐浴露。

2、滋润最重要

比去角质更重要的是滋润皮肤——去角质只是一种手段。

“鸡皮肤”是缺水缺油的皮肤，用一般的身体乳保湿是不够的。而是应该使用药店里卖的专门针对极干性皮肤配制的身体乳，比如依泉极润身体乳、理肤泉莹润身体乳、薇姿营养身体乳2。洗澡的时候也要用保湿清洁产品，比如理肤泉滋养皂、杨亚无皂保湿活肤皂等。

还有一点很重要，就是洗澡的水温一定要保持在40左右。在冬天，许多人喜欢用热水，这使他们感到舒服。但热水容易“脱油”，也会冲走皮肤过多的油脂；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对“鸡皮”来说是“雪上加霜”。如果你“有钱有闲”，去SPA享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮”的好方法。

四、改善鸡皮肤的妙招

1、用盐洗澡

盐有消毒杀菌、控油去角质的作用。盐和浴盐都能起到很好的去角质效果。不过，边肖还是建议女生选择浴盐来去除皮肤上的角质，因为盐中的钠会使皮肤干燥，这对“鸡皮肤”的人来说可不是什么好事。步骤：(1)准备适量的浴盐。(2)在洗澡水中加入浴盐，使其与洗澡水融为一体。

(3)选择温和的沐浴乳擦洗。(4)这种方法可以温和去角质。

2、使用含维A酸或水杨酸的药物

对于“鸡皮”严重的人，可以选择使用维a酸或水杨酸，也可以选择含有维a酸或水杨酸的药膏。步骤：(1)在有“鸡皮”的地方涂上维a酸和水杨酸。(2)用手指按摩，使药物均匀地涂抹在皮肤上，同时也能促进皮肤对药物的吸收。

(3)维A酸、水杨酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。

3、使用维生素E滋润肌肤

维生素E有较强的滋润效果，能够有效的滋润肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗“鸡皮肤”。

步骤：

(1)将维生素E的胶囊膜给挑破。

(2)将维生素E液给涂抹到洗完澡之后的“鸡皮肤”处的肌肤上，均匀涂抹。

(3)坚持每次洗完澡之后使用该方法，会有很好的效果。

　4、精油润肤

精油对我们的肌肤有很好的滋润美白效果，不过，对付“鸡皮肤”，小编建议使用水果类型的精油。

步骤：

(1)在洗澡水中加入少量的精油

(2)采用泡澡的形式让肌肤吸收精油的养分。

(3)经常使用可以达到改善“鸡皮肤”的情况，同时还可以增加皮肤弹性、美白、防老化、促细胞再生的效果。

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