专业祛痘方法，祛痘的几款偏方

许多网友对专业祛痘方法，祛痘的几款偏方不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、专业祛痘方法

痤疮，又称青春期痤疮，是由棒状杆菌和/或螨虫感染引起的。消除痘痘要从根源入手，改善肤质，消除细菌和螨虫的生长环境。坚持每天洁面两次，去除脸上多余的油脂和灰尘。洗脸过于频繁，否则会刺激皮脂腺分泌，适得其反。少吃或避免酸辣、过甜油腻食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。避免过度劳累和熬夜，保持良好的心情，对改善内分泌失调很有帮助。

涂抹专业控油祛痘产品，降低油脂分泌水平，改善肤质。

你应该每天用温水和含硫肥皂洗脸几次，以减少皮肤的油腻。如果减少了皮肤的油腻，灰尘等脏东西落在你皮肤上的机会就会减少，这样就能有效防止皮脂腺的堵塞和细菌的二次感染。

另外，不要用手挤痘痘，不要用油类化妆品，不要随便用外用药膏，不要用肤氢松、肤乐霜、养肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇性痘痘，也不要用溴碘类药物，否则会引起疣状丘疹和增生性痘痘。少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃。

以上是祛痘最快方法的介绍，也是日常生活中调理的方法。当我们使用以上方法祛痘时，最重要的是调整好自己的生活和饮食。生活要规律，饮食要清淡。我们不应该吃辛辣的食物或喝酒。

二、祛痘养生的办法

对于已经长痘痘的朋友来说，首先朋友们要拒绝一些含糖量特别高的食物，至少在痘痘消失前后是这样的，比如冰淇淋和巧克力，这是很多女性朋友最爱吃的食物。这些高糖的食物非常容易让朋友生气，然后痘痘就会继续滋生，所以在食疗的时候一定要拒绝这些食物！

接下来，朋友们要拒绝那些高脂肪的食物。高脂肪高糖的食物会为痘痘的滋生提供良好的环境，而高脂肪的食物一般会比较油腻，比如油条，脂肪高，不容易消化，所以这些不消化的食物残渣也会导致痘痘的滋生！

最后，需要提醒朋友们，尽量多吃粗粮。粗粮可以促进朋友肠胃的健康蠕动，增强消化能力，而那些做工精细的食物会削弱消化能力，从而削弱消化能力。之后朋友的毒素堆积导致痘痘堆积！

三、祛痘的几款偏方

偏方一：玉米粉牛奶面膜

牛奶是美白肌肤的佳品，玉米粉可以去除面部皮肤的污垢。两者都能清洁皮肤，平衡皮肤油脂分泌，收缩毛孔，达到美白祛痘的效果。用法：将一勺玉米粉放入碗中，加入半杯牛奶搅拌均匀，做成光滑的泥状。然后可以直接涂在脸上，15分钟左右用温水洗干净。

偏方二：金盏花水

金盏花水富含维生素A，能有效防止皮肤色素的堆积和沉淀，美白肌肤，收缩毛孔，淡化痘印。用法：万寿菊水市场有售。可以用面膜纸浸泡在万寿菊水中，然后敷在脸上，10分钟后再涂面霜。

偏方三：克林霉素磷酸酯凝胶搭配维生素E

维生素E可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有效防止色素的沉积，对痘痘是好事。市场上有克林霉素磷酸酯凝胶出售，通常用于治疗痤疮。配合维生素E，可以滋润皮肤，淡化痘印。使用方法：将买来的克林霉素磷酸酯凝胶与维生素E混合，涂在挑好的痘痘或痘印上，然后按摩使皮肤吸收，10分钟后洗脸。

四、祛痘食疗方

　甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。做法：捣成粗粉，均匀待用。每次15-25g，早上煎服或泡水冲服，每日数次。功效：清热解郁，缓解压力，帮助排出体内毒素，避免毒素堆积导致的痘痘。甘草可以抗炎，预防痤疮炎症和红肿。

银花绿豆汤

材料：金银花20g，绿豆60g，红糖30g。

做法：先将金银花加水煎煮，去渣，加入绿豆煮至熟，再加入红糖喝汤吃豆。功效：排毒消炎，适用于面部有红印痕和炎症的人群，能有效清除痘印，祛除痘火。

　百合桃花茶

材料：干桃花3克，百合10克。做法：将桃花放入锅中，用适量的水浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸。功效：清心润肺，去火排毒。凉茶对肝气郁结引起的痘痘、粉刺、蝴蝶斑都有很好的效果。

　牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡、枸杞、车前草。做法：将药材洗净，放入锅中，用开水冲泡，泡茶饮用。功效：车前子能吸收人体毒素，帮助皮肤排毒，减轻痤疮炎症，牛蒡能帮助清除体内尿酸，排出肝肾毒素。

　肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10g，茴香5g，茉莉5g，薄荷10g，紫罗兰5g。做法：将药材放入锅中，加入适量的水一起煮。煮沸后，煮10分钟。

功效：肠胃功能不好，毒素堆积增多，就会引起痘痘的生长。清除肠道内的毒素后，会改善胃气，减少痘痘复发的机会。

以上就是关于专业祛痘方法，祛痘的几款偏方的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。